养生保健历史,养生保健历史发展

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健历史的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健历史的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医有5000年的发展历史，对于中医健康养生这一块，你是怎么理解的？
2. 从秦始皇、汉武帝、嘉靖皇帝到普通百姓，为什么有这么多人执着于保健养生？又为什么会被骗？

中医有5000年的发展历史，对于中医健康养生这一块，你是怎么理解的？

认同中医养生的都是年龄大的人，为什么呢？大家思考一下，年龄大的人，经历的困难多了，身体的病痛多久，久病成医了。从小到大一直认为西医是科学的，能治百病。真正年龄大了，跟西医打交道多了，才知道根本不是那么回事啊！西医只能治已病，并且一定是实症，治疗手段就是一除了之，最终大家是钱花了，身体垮了，生活的意义没有了。西医只讲生存期，但是满是病痛的生存有什么意义呢？为什么不能在病症出现之前控制和预防呢？认同中医的人都是这样，西医走投无路的时候，才重新去认识中医的。才真正体会到中医的伟大和神奇！

中药是用来治病的，是药三分毒，中药不是用来养生的。

当然，中医一向讲究养生，也探求长生之道。但中医的养生，不仅注重养身，尤其是把养心、养德视为养生的根基所在。

在历代养生家中，最重视的是修身以养生。孙思邈《千金要方》中，反复阐述养德与长寿的关系。认为只要“道德日全，不祈善而有福，不求寿而自延”；如果德行不好，“纵服玉液金丹，未能延寿。”

善于养生的人，他必定过着充实的精神生活。罗素说：“一个老年人如果能有广泛的兴趣，学会关心别人，使自己的生活汇入到世界的生活中去，他就会像一滴水归入大海，慢慢地记忆了自己的存在，最终，也不会有对死亡的恐惧。”

心中持善心，就消除了那些生活强加给自己的纷扰情绪。一个人活着，并且要想美好的活着，他就要设法保持心的宁静，因为心静，精气会驯服而归依于人体中；精气聚则神明，神是人体不可缺少的，古人认为神是主宰一切智能活动的，它是人体的意识中心，个体人以神与外在事物相抗衡。唯有神明畅，人才能稳定自己。一个人的心术不正，老算计别人，这种不正当的心事立即被人体的感应神经系统传递给人体的生理各机能，并强迫它们去处理这方面的信息。但是，人体自身也产生一种反抗的信息迅速传递给人的理性思维，如此一来，人体的内部发生了剧烈的矛盾冲突。因此，一个人心术不正，他的心里充满复杂情绪，使心神不能静而内守，就会耗气损精，身体各机能也因而遭到了严重的损害，到头来，他便病魔缠身了。

心中持善心，则使心气冲和，而精神抱元守一。这样，人的形体就会固密，外邪也无法入侵了。汉代董仲舒说：“仁人之所以多寿者，外无贪而内情静，心和平而不失中正，取天地之美而美其身。”

从秦始皇、汉武帝、嘉靖皇帝到普通百姓，为什么有这么多人执着于保健养生？又为什么会被骗？

<span style="font-weight: bold;">皇帝不傻，皇帝们保健养生的目的不单纯是长生不老，还有补肾！而术士的补肾之术很有效果，所以，皇帝们执着于“保健养生”。

以嘉靖皇帝为例，说说皇帝为什么这么执着的相信养生之术。

嘉靖皇帝为求长生不老，推崇道教，这在历史上是出了名的。当然，他推崇道教可不是为了让道士给他祈福。他是为了吃道士炼出来的丹药。而且，他还因此差点被宫女勒死。

嘉靖皇帝于1521年即位，到1567年（嘉靖四十五年）驾崩，在位45年间，一直很信道教。而嘉靖皇帝初期推崇道教，可以说是受其父母的影响。而他能坚持一辈子推崇道教，还要说一个叫邵元节的道士。

嘉靖即位以后，一直没有孩子。很多人以为嘉靖在生育方面有功能障碍。直到，道士邵元节给嘉靖献上了丹药，后宫才在嘉靖十五年为皇帝生下皇子。当然，官方用的词汇是“设醮”，说白了就是邵元节建立道场为嘉靖皇帝祈求福祉，然后嘉靖就有了孩子。这种骗人的官话，肯定没人信。

大家都知道，是嘉靖吃了邵元节给的丹药，才让后宫生下皇子。而且，之后又生了好几个皇子和公主。这次药方的灵验，使嘉靖皇帝对道士的崇拜到了无以复加的地步。道士邵元节直接官至礼部尚书！陶仲文更是一身兼少师、少傅、少保等数职。

嘉靖皇帝为了炼丹药，从民间弄了数百名宫女，替他***摘露水。把很多宫女都给累病了。以杨金英为首的宫女实在受不了了，在一天晚上用绳子套住嘉靖帝的脖子，要把他勒死。同时，还用钗、簪等物刺向嘉靖帝。可惜，她们打了一个死扣，没有勒死嘉靖皇帝。宫女中有人害怕，报告给方皇后。方皇后赶到，将宫女们制服，救了嘉靖皇帝。这就是著名的“壬寅宫变“”又称宫女弑君”。

总之，无论是道教还是其他术士和中医，既然要保健养生，肯定要“补”。而补的效果最容易见效的地方，就是肾！只要皇帝吃了见效，肯定会一发不可收拾！所以，皇帝们就算不为了自己长生不老，也要为后宫考虑。于是，保健养生之术，成了历代宫中必备项目。

（文|勇战王聊历史）

到此，以上就是小编对于养生保健历史的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健历史的2点解答对大家有用。