人体体温多少度算健康饮食,人体体温多少度算健康饮食呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体体温多少度算健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍人体体温多少度算健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 有的医生说口温不超过37、5，不属发热？
2. 有的医生说口温不超过37、5，不属发热？
3. 体温高好还是体温低好？
4. 人体体温正常值是37度，而夏天气温基本在37上下，可为什么会感觉很热？

有的医生说口温不超过37、5，不属发热？

口温不超过37.5度这不属于发热，口腔温度的正常值为36.7-37.7度，测量的时候应排除其他因素的干扰，如刚喝完热水或者进行剧烈运动后等都会引起短暂的体温升高。平时注意观察，饮食以清淡食物为主，多喝水，同时注意休息，避免过度劳累。

有的医生说口温不超过37、5，不属发热？

口温不超过37.5度这不属于发热，口腔温度的正常值为36.7-37.7度，测量的时候应排除其他因素的干扰，如刚喝完热水或者进行剧烈运动后等都会引起短暂的体温升高。平时注意观察，饮食以清淡食物为主，多喝水，同时注意休息，避免过度劳累。

体温高好还是体温低好？

谢邀，人的正常体温是36.3°C一37.2°C（口腔），36.1°C一37°C（腋窝）直肠温度（肛温）较口腔温度高，高0.3°C一0.5°C，人的体温在一天的时间不是恒定不变的，清晨2一5点体温最低，下午5一7点最高，但一天之内相差应小于1°C，女子的体温还受排卵期的影响有所变化。

人体的体温应该是在一个较稳定和正常的范围内。

人体由于疾病或各种原因引起的产热减少或散热增加导致体温低于正常范围称体温过低。当体温低于35°C时称体温下降。

人体的温度超过正常值称为发热，是这样划分的，37.4C一38C度为低热，38C一39C度为中度发热，39C一41C度为高热。

人的体温应在一个正常范围内才是最适应人体生活，活动的生理指标，因此过高和过低都属不正常，只有在人发生疾病时人的体温才会产生变化，过高或过低。

只要是正常范围内的体温就好。

成年人体温正常范围：

口腔测量：36.3℃～37.2℃

腋窝测量：36.1℃～37℃

直肠测量（***）：36.5℃--37.7.℃

正常的在一天的生物节律中,清晨2～5时体温最低,下午5～7时最高,但一天之内相差应小于1℃.另外,女子体温一般比男子约高0.3℃，小孩儿体温一般比成人略高。

高于正常温度也不一定就是发烧了，高一点点叫发热。以腋窝温度测量评估，低热：37.4℃～38℃；中等度热：38.1℃～39℃：高热：39.1℃～41℃；超高热：41℃以上。

人体体温正常值是37度，而夏天气温基本在37上下，可为什么会感觉很热？

体温体表温度,体表温度15度左右,同部位差别环境温度达37度,自觉明显温差. 　　气温达37度,体散热困难,觉热.情况体温度保持36.5℃37℃间外界温度则通比高或低体所能始终保持恒定温度于恒温机制能与外界进行体温调节或交换几种式传导需要定媒介比空气水金属等空气传导性较差所并主要散热式二热辐射主要通皮肤直接向外辐射热量则要体温比外界温度高才能较发挥三蒸发包括汗呼吸排便能散发定热

现在正是夏日炎炎，正常人都会觉得天气炎热，如果没有很好的消暑降温的办法，实在是热得难受。

然而，我们从温度计或者天气预报中了解到，其实气温也就可能在37度左右。同时，我们人体的正常体温也在36.5到37度左右。似乎没有太大区别。可是我们却觉得很热。为什么呢？

虽然，我们人体的正常温度，一般是在36.5--37摄氏度。但是，在人体全身的各个部位，仍然会有一定的温差。通常肝脏的温度是最高的，大概接近38℃。越远离肝脏，体温就会逐渐下降。到了下肢末端，体表温度就只有26度。

我们检测体温，常规是通过口温、肛温、腋温、皮肤温度等部位。而且这些部位的温度也是有区别的。一般说来，肛温大概是在36.9℃到37.9℃。在我们常规测温度的部位是最高的。腋温最低，但腋温测量比较方便，所以使用最多。正常人的腋温一般是36℃到37.2℃，

我们人体，为了维持生命活动，需要进食，呼吸，消化，排泄，运动，血液循环，细胞代谢等一系列活动。也因此会不断的产生温度。

为了保持我们身体相对恒定的温度，必须让我们不断产生的温度散发出去。也就是说，这个温度需要与环境的交流。

但是，如果环境的温度与我们身体的温度不相上下，则可能产生室温效应，使我们的体温持续上升。让我们感到炎热不适。因此，环境温度必须低于我们的体温，才能让我们产生的温度散发出去。

一般来说，我们的体感温度，也会受到环境温度、环境的空气流通以及环境的相对湿度的综合影响。据统计，在不考虑空气流通和湿度的影响，环境温度在22度左右比较舒适。当然，不同的个体，可能会有一定的差异。

夏日炎炎，如何降暑。

热是新陈代谢的必然结果。细胞内的葡萄糖和脂肪等高能化合物通过降解释放能量。这些能量的一部分马上用于构建ATP等其它重要能量化合物，或在以后用于其它功能或各种新陈代谢过程的能量来源。其余没有使用的能量被身体转变成热。因此，新陈代谢功能相对效率不高，只有总能量的25%被直接用于主要的新陈代谢目的，其余75%是以热形式流失掉。

当外接温度过高时，人体热量难以流失，身体需要得到信号加快热量流失，保证身体体温平衡

回答你这个问题之前，首先我们要分清楚两个概念，一个是体温，一个是气温。

体温：人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.4℃。

人类作为恒温动物的一种，他有着完善的体温调节机制，在外界温度发生改变时，通过调节产热和散热，来维持体温的相对恒定。

气温：气象学上把空气的冷热程度称之为气温，国际上标准气温度量单位是摄氏度（℃）。天气预报中所说的气温，是在观测场中离地面1.5米高的百叶箱中的温度表上测得的，由于温度表保持了良好的通风性并避免了阳光直接照射，因而具有较好的代表性。气温的差异是造成自然景观和我们生存环境差异的主要因素之一，与我们的生活关系非常密切。

体温与气温的关系：

其实，我们感受到冷或者热，我们对外界温度高低的感知，其实就是皮肤与外界的温差。当我们身处37°气温中时，我们疯狂出汗，由于水分子的大量蒸发带走了很多的热量，这时我们身体的温度就会迅速下降，从而皮肤与外界有了温差，温差越大，我们就会觉得越热。我们心脏的跳动，细小的运动，包括身体各个器官进食分解食物等等，都在无时无刻的产生着热量，这时，下丘脑就会通过血液的循环，通过呼吸来散出我们身体的热量。当然，最主要的散热方式就是出汗。所以气温越高，我们的出汗速度越快，汗水的大量流失，也就越感觉到热了！

到此，以上就是小编对于人体体温多少度算健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于人体体温多少度算健康饮食的4点解答对大家有用。