素女养生保健,素女养生房子中术图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于素女养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍素女养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 古人房间的四大秘诀？
2. 古代没有电视没有电脑更没有手机，那么古人在晚上睡觉之前都会做些什么事情打发时间？

古人房间的四大秘诀？

1、唐.《洞玄子》

有人说洞玄子就是唐代道士张鼎之，但也无从考证。完整版《洞玄子》从丹波康赖的《医心方》中找出来的，残缺内容也见于《素女经》等书。整本书的就一个书写格式“洞玄子说：......。洞玄子说：......。”

二、唐.《房内记》

《房内记》是《医心方》中的一篇，日本医家丹波康赖所著，是日本现存最早的中医养生疗疾名典，成书在北宋年间。它荟集了久已失传的中国医药养生典籍近200余种之精华，许多中古古代的中医典籍早已失传，但却部分保留在这本书中。

三、唐.《千金要方.房中补益》

1.坐便器，这是一个非常方便又轻巧的古物件，这主要是针对古代皇帝出行或者上厕所方便的一个物件。

2.七巧桌，其实跟我们现在小孩儿玩儿的七巧板是差不多的，它主要是一个吃饭、喝茶的桌子。

3.折叠椅，它非常轻便舒服，和我们现在改良版的折叠椅差不多。

4.医药箱，他是一般家庭所不能拥有的。主要是在较大的药房或者***贵族才可以拥有。

古代没有电视没有电脑更没有手机，那么古人在晚上睡觉之前都会做些什么事情打发时间？

【养身之道:食色性也、人之大欲，太极气功、身体健康】

人类有了电力，也仅仅是100多年的历史。远古之人就不说了，人类的文明史世界五千年，中国的文明史上下五千年，近代以前人类没有电力，夜间照明主要靠油灯、蜡烛、焦油之类。

我出生在上世纪六十年代的西北大城市，我小的时候，城市是有电的，广大的农村很多地方没有通电。四五岁的时候，反帝反修（苏修美帝）战备疏散，我回到了母亲的老家甘肃陇南山区，住在我姥爷家里。

那时候小，白天也不上学，就和表亲哥哥姐姐弟弟妹妹们玩。晚上吃完饭，天黑以前还是玩。夏天天黑的晚，大人们的活计，在天黑以前就做完了。天黑以后，大人小孩都“各回各家、各找各妈”，回家睡觉。夏天，家里点个煤油灯，时间不长个把钟头，长辈们把家务收拾完，基本上就都睡觉了。

冬天的时候，点煤油灯的时间长些。有时候，姥姥、舅母们要缝补衣服，或者纳鞋底，做针线活的时候，煤油灯就点的时间长一些，估计点灯两三个小时吧。大约在十点以前，不论男女老少基本上就全睡觉了。

那时候，孩子们都是穷玩，大人们好像没有什么***活动。夏天不忙的时候，天黑的晚，大人们就坐在院子里唠嗑干活。男人们修理个工具啥的，女人们主要是干针线活、纳鞋底，一家老小穿的鞋，全靠女人们一针一线的做出来，再就是缝缝补补的。

我看见过姥爷家里有防线的纺车，但是很少用，因为国家给供应一些洋布。不论大人小孩，过年的时候一人做一身新衣服，两三年做一身棉衣。不论大人小孩，大家常年都穿的补丁衣服，所以缝缝补补的事情，基本靠家里的女人。

点灯用的煤油，是用家里的鸡蛋到供销社换的，大概四五个鸡蛋换一斤煤油，比我们吃的菜籽油便宜一半。一斤煤油点灯的话，大约能用二十个小时，挺奢侈的。平日里点灯，都是女人们做活，或者有上学的孩子。

古代没有电也没有电视机等电器，我想古代的情况和姥爷家差不多吧。古代没有煤油，点灯用的是菜油和蜡烛。想想看，古代的时候，能灯火通明的，恐怕也只有宫廷、寺庙、贵族、富贵人家吧。古代的老百姓，估计和我姥爷家一样，不敢长时间的点灯。

关于点灯的事，我知道的，一个是妇女做针线活，一个是读书人看书。《木兰辞》唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，唯闻女叹息。……昨夜见军帖，可汗大点兵。从这首古诗，可以判断出，花木兰每天晚上都在点灯织布。故此，古代民间夜晚点灯，主要是给女人做针线活用的。

现代人，夜深活是相当丰富的，我们不是古人，也没有谁研究过，并把研究成果公布！仅凭一些古装剧其实就可以管中窥豹了！当然这样自然是以偏概全，但也不妨借此猜测来回答题主的问题！

首先，因为阶级的不同我们可以把享受夜深活，或者说是睡前做什么的人分为两类！地主阶级，自然是纵情于声马！农民阶层，更多的因为白天劳作，晚上早就睡下了，所谓日落而息就是了！

其次，从文化方向的不同也可以分为两类！所谓文化方向，其实就是文人和武人！文人自然是提笔安天下！武人则信奉武艺盖中原！而这两类，不说大家也都知道！一个励志读遍百家书，睡前很有可能就是读书时间，一个励志精通各种武学，我想睡前怎么也得舞枪使棒，练的一身臭汗才肯罢休吧！

第三种，从夜深活的需求看，也能分成俩类，我们把文人武人，算作有文化的正经人吧，他们除了自己看书练武，寻常约请三五好友，一二坐上宾，吃酒吟诗！或者赌斗武艺！也算是***剧中常有的！而另一类则跟文化毫无相关了，上到皇帝老子下到贫民百姓，三教九流商贾贵族，没有不沦陷其中的，那就是烟花柳巷，***烟馆了！

我能想到的古人的夜深活也就这些，如果有谁知道其它，也可以分类说出！

到此，以上就是小编对于素女养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于素女养生保健的2点解答对大家有用。