江夏保健养生,江夏保健养生馆地址

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于江夏保健养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍江夏保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 武汉人过年最爱喝传统铫子煨汤，请问是怎么做的？
2. 如何看待武汉大花山方舱医院首开舱，成为首个以中医治疗为主的方舱医院？
3. 经常练八段锦能增强体质吗？
4. 你对武汉的印象如何？你觉得武汉哪些地方最值得去玩？

武汉人过年最爱喝传统铫子煨汤，请问是怎么做的？

煨汤的铫子，材质可分为砂铫子和瓦铫子，煨排骨和骨头一般选砂铫子(砂铫子就是砂锅)，瓦铫通常煨鸡汤。

煨这个词本意是用文火烧熟，煨汤就是将食材放入砂铫子或瓦铫子之中，用微火慢慢地煨制成汤，火候关键是大火烧沸后小火慢慢煨2到3小时以上，主要有利于汤的味道慢慢溶出，各种风味物质相互作用，味道从而形成丰富的滋味。

湖北武汉，九省通衢，是中部地区重要交通枢纽城市。其饮食特点也是典型的码头文化，南来的北往的饮食习惯都可以在这里生根发芽，所以武汉的饮食具有很强的包容性。湖北菜擅长煨、蒸等技法，其味型特点讲究原汁味浓、醇正咸鲜微辣！尤其是煨汤是大武***民的最爱，可能也与气候有关系，在武汉长期生活的人都知道武汉只有两季，不是冷就是热，春秋很短，没有感觉就过去了，所以天一冷，就喝汤保暖。

说到煨汤是武汉一大特色，煨汤要用传统的土吊子，用几十年都舍不得丢，老人讲年代越久煨的汤越香，新的吊子出不了这个味。特别是到11月份后，家家户户煨藕汤，这个时候的藕粉足够，藕汤首选武汉蔡甸和洪湖莲藕，熬出来的藕汤格外粉糯：肉要选筒子骨、脊骨剁块入冷水锅中汆去血水洗净，锅中烧热油加老姜爆香在加入骨头炒香（武汉煨汤一大特色，这样煨出来的汤更香浓厚重）加冷水烧开撇掉沫子转入吊子上火（传统是用煤小火慢煨），莲藕洗净去皮切大滚刀块加入盐腌制去掉部分水份，在用清水洗净，等骨头出香后放入莲藕加盐煨至粉糯即可，装碗加葱花、胡椒粉（提味）。

一把胡椒也是把这碗汤提升到极致，从嘴巴到胃都是暖暖的、畅快。

九省通衢的地理位置，不仅让武***走南闯北更方便，同时，它也带来了快速的物产流通，全中国的各类食材，汇聚于武汉，滋养了武***的味蕾。尝遍南来北往味，武***的味口很是挑剔，可是，再怎么挑剔，武***，没有不喜欢爱汤的，尤其是铫子煨的汤。

相当于全中国的煨汤来说，武***几乎没有秘密，所有做法都大同小异，可是，武***独爱自己的“传统铫子煨汤”。武***的传统铫子煨汤，在乎一个火候，大了不行，小了不行，得恰恰好。所以，武***独爱传统铫子煨汤时，用煤炉。

烧得黑黢黢的铫子，加水，架在煤炉上大火烧开，而后，加入各类各类食材，同样大火烧开，此时，最重要的一步来了，关上煤炉下方的小阀门，小火慢熬。食材，在时间的酝酿中，一步步滋润，汤汁步步紧缩，把精华释放到汤里。几个小时以后，一罐飘散着浓香的汤就成了。

另外，传统的铫子煨汤，武***除了盐，味精外，几乎不放其它作料，但，还有一样是必不可少的，那就是胡椒粉。

如何看待武汉大花山方舱医院首开舱，成为首个以中医治疗为主的方舱医院？

看到这个消息，作为一名普通中医，我想说，终于等到这一天了，中医终于有了可以证明自己的公平的机会了。中医到底行不行，不是中医专家说了算，也不是中医粉说了算，更不是黑中医的人说了算，而是患者说了算，是疗效说了算。光打嘴仗没意思，关键时刻就要“拉出来遛遛”。

我们都知道，目前对于***肺炎，还没有明确的有针对性的药物，主要还是以对症治疗为主。很多亲临一线的医学专家都很无奈地说“最后靠的还是自己的抵抗力”。所以，在这场疫情中，有基础病的老年人成了重症以及危重症发生率最高的人群，他们的死亡率也是最高的。而在这样的情形下，我们在中医正式进入“抗疫”一线之后看到了曙光。

1月22日杭州城里中医药防治专家组负责西溪医院隔离病房

截止2月6日，在杭州市收治的104位确诊病例中，98%的病人通过中药汤剂和中成药，其乏力、咳嗽、发热、喘促及影像学等方面得到较好的改善。同时，已有8名患者经中西医结合积极治疗已经痊愈出院。

截止2月3日武汉金银潭医院已有8名确诊患者，经中医药或中西医结合方式治愈出院。

利用中医中药参与治疗后，大多患者反应症状明显改善，精神状态好转明显。出院的同时，每位患者还附赠2周的中药作为出院的巩固调理。

广安门医院呼吸科主任李光熙半幅中药，退去***病毒发热被刷屏

前几天被三家传真的“半幅药退去******热，3天走出鬼门关！”文章刷屏。广安门医院呼吸科主任李光熙，亲自救治的***肺炎患者，通过详细辩证和观察患者的舌像，制定出中药处方。2月1日，半幅中药之后就已经退热。2月3日，患者自觉舒适大半，血氧饱和度99，即将出院。

山西、河北、黑龙江、陕西四省试点开展清肺排毒汤救治新型冠状***的救治工作。

1月27日，国家中医药局紧急启动“防治新型冠状***感染的肺炎中医药有效方剂筛选研究”专项，在山西、河北、黑龙江、陕西四省试点开展清肺排毒汤救治新型冠状***的救治工作。

2月16日晚23时50分，接受科技日报记者***访时，武汉市江夏区大花山方舱医院副院长、国家中医医疗队（江苏）队长史锁芳表示，自2月14日开舱以来，这家以中医为特色的方舱医院已经收治275位确诊的***肺炎轻症患者。

大花山方舱医院位于江夏区大花山户外运动中心，目前有5个病区、400张床位，近期还将扩至800张床位。苏豫湘陕津五省市三甲医院的中医、呼吸重症医学、影像、检验、护理等专业的209名专家，在此开展临床治疗。

对于方舱医院的病人，中药治疗***肺炎的痊愈时间短，重症转化率低。综合效果不错。这里将是中医疗效的试金石。也是中医治病的规范场所。

对于大花山方舱医院收治的病人，会***取中西医结合、中医为主的方法治疗。对于体质不同，医生会根据不同人群的反应，辨证论治。***如病人服用统方后，发烧没完全退、胃不舒服，或者有些病人年龄大、病情比较复杂，又或者出现咳、喘、闷的现象，我们会一对一的辨证论治，医院还配备了300种中药饮片颗粒，会配合统方酌情使用。

大家好，我是林医生，首先我们都知道，***肺炎在西医方面尚无特效药，并且西医用于抗***的药物有限，我想在疫情初期，基本上所以抗***的药敏实验基本都做了一遍，仍未找到有效药物。

但是在个别省市对于治疗***肺炎中，同时重视中医作用，并且疗效突出，进而在后续的治疗过程中不断增加中医的治疗比重，但是一般还是以西医为主，但是现在不同了，越来越多的方舱医院开始增加中医治疗方式，开始中医为主，充分证明祖国医学不断被大众认可，这作为中医人我很欣慰！

并且我院职工也有参加支援黄冈定点医院，还有支援武汉的<span style="font-weight: bold;">江夏区方舱医院，就在今天，他们也分享了中医在方舱医院的怎么发挥作用：他所在的方舱医院也是以中药治疗为主，并且会在休息之余交患者一些中医的养生功法比如：八段锦、[_a***_]等等，既缓解患者在疫情中的焦虑也助于患者的免疫力恢复。

1.中医治疗***疗效显著

湖南在2月11日前，连续一周治愈率全国第一。这取决于疫情发生初期，湖南省***就积极组织省内中医专家，并及时制定中医治疗方案，在2月3日下发了《湖南省新型冠状***感染的肺炎中医药诊疗方案(试行第三版)》，将疫病分为初热期、重症期、危重期、恢复期4期，根据各期不同临床表现分为9种类型辨证施药。

并且在医生不断努力下湖南省治疗效果取得重大胜利：

2.方舱医院都为轻症患者

感谢悟空问答邀请！

自从疫情发生以来，中医中药是否有效就一直争论不断，已经形成两大鲜明的阵营，作为一名西医医生，我一直秉持客观公正的态度看待中医与西医，始终坚信实践是检验真理的唯一标准。

此次大花山医院开舱收治病人，并且治疗方法以中医为主，我觉得是很好的事情，个人觉得有以下几种好处：

1、好处一：是系统性论证中医中药治疗***肺炎是否有效的绝佳机会；

2、好处二：探索发现统一的治疗方案、中医药方的最好机会，建议抽调中医专家组成专家组，系统制定救治、用药、康复方案，避免之前的“百家争鸣”、“各执一词”；

3、好处三：大样本结果使研究更有说服力，从随机入舱患者开始纳入治疗系统，与其他专门的西医医院进行对比，对治疗效果进行量化评估，这样更具有专业性；

4、好处四：使用统一的治疗方案实施救治，只有使用统一的治疗方案最终显效结果才具有说服力，而不是笼统的归因于“中医”；

5、好处五：有利于制定中医治疗的标准化流程，这也为今后中医的说服力、科学性得到世界的认同打下基础；

6、好处六：有利于新药的研发和临床试验，在尽可能排除西医干扰后，才能最大限度显示中医治疗的功效；

当然，由于危重症***肺炎病情进展非常迅速，急性呼吸窘迫综合征患者短期内会有生命危险，而中医治疗手段无法有效及时应对，因此为了更好的治疗危重症患者，个人建议一样要建立重症病房，配备ECMO、呼吸机等高级生命支持设备，以避免重症患者束手无策的局面。

经常练八段锦能增强体质吗？

可以的。练习八锦段可以增强人体对外界的免疫力。减少生病的机会。配合合理的膳食，乐观的心情，效果更好。大多数人处于亚健康状态，希望大家都科学的动起来，坚持下去，身体越来越好。

八段锦具有800多年的历史，能柔筋健骨、养气壮力，具有通经活络、行气活血、协调五脏六腑的作用。现代医学也已证实，八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统，心血管系统，消化系统，呼吸系统及运动器官，都有良好的调节作用，是一种实用的保健体育运动。

经常练八段锦不仅能增强体质，还能提升身心健康水平，增强预防疾病的能力与信心。

八段锦是传统的健身强体项目，动作不复杂，习练不受场地限制，坚持习练，有助于增强体质，促进免疫力的提升。这次中医治疗******肺炎，在江夏方舱医院就组织患者练八段锦，对促进患者康复很有益处。当年非典的时候，国医***邓铁涛，87岁精力充沛，挂帅出征，取得了骄人的成果。邓老数年坚持习练八段锦，耄耋之年还积极为习练八段锦的人们做示范表演，百余岁精神矍铄，诙谐幽默谈笑风生。104岁仙逝。

谈谈我对练习八段锦的体会和感受

一、练习八段锦的缘起

我是2019年12月开始练习八段锦的。在此之前我对八段锦了解甚少，只是之前头脑里有过八段锦的模糊印象 ，听别人提起这个名字。

在练习八段锦之前，我的身体不是太好，一是长期的习惯性拉肚，犯起病来你根本控制不住。身体抵抗力差，经常爱感冒、咳嗽，不干体力活身体经常是疲乏，倦怠无力懒惰，不爱活动。

我老伴这是习惯性的失眠，夜夜难以入睡，大便干燥，经常性的头疼，也是抵抗力差。大毛病不多小毛病不少，针对我们两个身体的状况，我们夫妻二人练起了八段锦。

二、练习八段锦的过程

一开始练习八段锦坚持的不好，断断续续，有时候半个多月不练，自2020年1月之后，我们的练习逐渐连续起来，现在是坚持每天必做。我们练习的是国家体育总局的八段锦口令版范本。虽然能查到的八段锦版本很多，但是我还是相信国家体育总局的版本。让人有一种放心感。

现在我们每天都练习，雷打不动。现在已经形成习惯了。

三、练习八段锦的益处

通过近一年的练习，现在我老伴的便秘好了，失眠好了，我的肚子问题有了很大的改善，精神状态很好，身体抵抗力我们两个人明显的增强了，一年多没有感冒咳嗽。老伴的头疼也极大的缓解了。练习八段锦完了之后，浑身轻松，我现在的腿脚比之前灵活了不少，有点返老还童的感觉和心态。

你对武汉的印象如何？你觉得武汉哪些地方最值得去玩？

武汉，一个我喜欢的城市。春夏秋冬四个季节，秋天的景色最美，而且在冬天，下雪的的可能性非常高。我自己15年年初，在武汉便遇到了下雪。当时自己也是住在东湖附近，下雪之后，立马拿着相机出去拍照，当时的感觉特别的好，走在雪地里，只要你一个人的身影，非常喜欢这样的情景。

除了景色以外，城市的规划和建设也是相当不错的，要是让我来评价的话，我用适合生活这四个字形容武汉。拥有春夏秋冬，适合生活，还有当地的美食，是个非常不错的定居选择地点。

在武汉的那些时间，自己也是去过了比较多的景点。很多的景点售票口是可以购买年票的，你觉得自己在武汉旅游比较多的话，可以买一张，因为年票是可以免票的，不过节***日好像是除外的。近的是去过黄鹤楼、东湖、省博物馆，远点的地方应该是江夏、黄陂了，江夏那边有个熏衣草原，花开的时候非常漂亮的。黄陂那边的景点就很多了，去过的地方只有木兰山、木兰天池。

当然有些是去过，但在上面没有提到。在这些我去过的景点选择出最值得去的，应该是黄鹤楼、省博物馆、东湖。

黄鹤楼很多人都觉得那根本不好玩的，就是一个建筑而已，而且还不是在原来的旧址上面，当时修建长江大桥时，是把旧址的黄鹤楼地基给占了，我们现在看到的黄鹤楼是重新修建的。可能这个百度上都没有，那我是怎么知道的呢？

原因就是在去黄鹤楼玩的时候，自己是跟着导游走的，我自己也没有报团，每天来黄鹤楼带团的非常多，跟上他们听听课也是不错的。但我们很多自己去的，估计就是在那转一圈，不用两个小时就出来了，这个不就是冲着拍照去的，没有多大意义，也就觉得黄鹤楼不好玩。如果对历史比较感兴趣的，那黄鹤楼对面也是有一座楼的，叫晴川阁，它们两者是有联系的，有机会你们听听导游的讲解吧。

去那个省博物馆也是同样的道理，我们都知道越王勾践的故事，但是那一把剑，你们有亲眼见过吗？想见的话可以去省博物馆看看，但不是每次都能看到真品，有时候会拿到外地去展览，我们也就看不到真的了。那个曾侯乙编钟也是非常值得看的，那么多数量的编钟组合起来，演奏一首名曲，真的是很了不起。而且我们要知道那是在几千年前的事情，真的不可思议。这两个地方都是和历史相关的，幸好都是有人讲，那对于我们了解历史，也是非常有帮助的。

接下来为什么要去东湖看看，之前是被成为国内最大城中湖的，不过因为开发的缘故，慢慢的被割成很多快了。而它的风景更是非常不错，可以免费游玩，在市区呆久了，来这好好放松，心情会好很多。与一般的公园不同是，里面基本没有什么商业化的东西，都是属于我们的空间。

有好的景点，那自然也是会有不好的景点，或者是在大众的印象里是非常好的，但我们一去，发现好像也没有什么特别的。第一个我认为应该是户部巷了，网上的很多说法都是户部巷值得去看看，那里美食很多。不过我自己是去过了，美食也就那样吧，那条街也不长。非要我说武汉的什么东西好吃，那应该是武汉的藕特别的不错，有机会你们尝尝。

另一个是武汉大学的樱花了，记得第一次去是从正门进去的，所有要买门票，后来才发现，从其他地方进去是不要买门票的。去了里面以后，发现樱花树是那么的高，我们也只能抬头仰望了，谁能告诉我，我该怎么拍照才能把樱花给拍进去的。旁边虽然有楼梯可以上去，但那个实际作用也不大的。树之间隔着的距离不远，旁边还都是建筑，这个我非常不明白是怎么出名的。

到此，以上就是小编对于江夏保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于江夏保健养生的4点解答对大家有用。