牙周炎健康饮食（牙周炎怎么忌口）

今天给各位分享牙周炎健康饮食的知识，其中也会对牙周炎怎么忌口进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、牙周炎有哪些饮食禁忌
• 2、牙周炎牙龈萎缩可以吃什么食物?
• 3、牙周炎在饮食方面上有哪些禁忌
• 4、牙周炎吃什么好

牙周炎有哪些饮食禁忌

1、忌吃甜腻食物 尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、猪油、糖年糕、猪油芝麻汤团等，对牙龈有***，又不易消化，故应忌食。

2、牙周炎的患者饮食要注意：吃清淡饮食，什么羊肉，辣椒，火锅，海鲜一概不能吃，尤其是有肿胀的时候，还有要从口外牙根对应的皮肤处热敷，冷敷会越来越疼。千万不能抽烟，也不可以喝酒，平时多多，注意口腔卫生。

3、有炎症最好不要吃芥末。牙周炎饮食禁忌：热性水果：荔枝、橘子、菠萝、桂圆等。油炸食品：薯条、炸鸡、烧烤等。烟熏食物：烟熏鱼、熏鸡、熏肉等。

4、大多数牙周炎患者在有生之年都能避免食用这些食物，通常要刷牙和清洁牙齿。牙周炎患者通常不能吃坚硬的食物，如硬骨和坚果。不能吃非常冷和非常热的食物，如冰淇淋、冰棒、冰水、热汤、热水和热茶。

5、严重的牙周炎尽量不要吃辛辣、对口腔***性较大。容易引起上火的食物。如果有抽烟的不良嗜好，最好少抽或别抽，不抽烟对口腔和身体健康都很有好处。

牙周炎牙龈萎缩可以吃什么食物?

1、对于牙龈萎缩的人群来而言，是要多吃新鲜的水果，尤其是富含了维生素C的水果要多吃。比如：橙子、柚子、柠檬等，这些水果中富有的维C可以预防口腔溃疡、牙龈出血、牙龈萎缩的现象，对于血液的循环、肠胃的消化也做出了贡献。

2、牙龈萎缩应该吃什么蔬菜 西红柿 西红柿又名番茄，它具有特别丰富的维生素A、维生素C、维生素D等，在降低血脂、补充人体番茄素、抵抗衰老的同时，还有效的改善牙龈出血、皮下出血等现象。

3、芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能***分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。

4、适量补充维生素 适量的补充维生素可以缓解并且减少牙龈出血的情况，也可以减少口腔疾病的发生。除了直接服用维生素之外，通过平时的饮食也是可以达到补充各种维生素的效果。

5、可以用中药治疗牙龈炎，芹菜，芹菜可以充当牙齿清扫机，扫除一些食物残渣。

6、老人还可以常吃南瓜子来改善。由于南瓜子仁中富含对牙齿有益的磷和胡萝卜素。而老年人患上牙龈萎缩症与体内磷和胡萝卜素的缺失有着很大的关系。常吃南瓜子可以补充体内的磷和胡萝卜素，以防牙龈萎缩的发生。

牙周炎在饮食方面上有哪些禁忌

1、忌吃甜腻食物 尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、猪油、糖年糕、猪油芝麻汤团等，对牙龈有***，又不易消化，故应忌食。

2、一是辛辣***性食物，如辣椒、葱、蒜等。这些食物辛温燥热，化火伤阴，使牙周炎加重。二是煎炸烧烤油腻食物，如油条、油饼、油炸羊排、油炸鸡腿、油炸糖糕、油炸糍粑、烧鸡、烤鸭、烤羊肉等。

3、牙周炎的患者饮食要注意：吃清淡饮食，什么羊肉，辣椒，火锅，海鲜一概不能吃，尤其是有肿胀的时候，还有要从口外牙根对应的皮肤处热敷，冷敷会越来越疼。千万不能抽烟，也不可以喝酒，平时多多，注意口腔卫生。

4、牙周炎患者必须要养成一个良好的口腔卫生习惯，以及良好的日常饮食习惯。注意避免食用辛辣***的食物，比如辣椒、大蒜，还有生姜等等，这些***性的食品都会损害口腔黏膜，还有牙龈的健康。

5、辛辣食物 患有牙周炎病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。

6、有炎症最好不要吃芥末。牙周炎饮食禁忌：热性水果：荔枝、橘子、菠萝、桂圆等。油炸食品：薯条、炸鸡、烧烤等。烟熏食物：烟熏鱼、熏鸡、熏肉等。

牙周炎吃什么好

1、补充丰富的高蛋白 高蛋白食物具有增强机体抵抗力及抗炎能力的作用，可以为受损伤的组织修复提供所必须的原料。因此牙周炎患者可适量多吃含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等等。

2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3、鸭梨 饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、***牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。鸭梨可以很好的消除口腔里面的毒素和病菌，缓解牙周炎的症状。

4、您好亲，很高兴回答您的问题。牙周炎可以吃：西药：牙周炎患者需要服用具有消炎抗感染的药物进行治疗，比如左氧氟沙星片和阿莫西林胶囊等。如果感染比较严重，就可以改用红霉素或者制霉菌素片一类抗生素药物。

5、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。

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