健康饮食会让你减肥吗英文,健康饮食会让你减肥吗英文翻译

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食会让你减肥吗英文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食会让你减肥吗英文的解答，让我们一起看看吧。

1. weight和weigh有什么区别？
2. 无麸质饮食真的能减肥吗？

weight和weigh有什么区别？

weigh 为动词，主要用法注意两点：

1. 表示“称……的重量”，是及物动词。如：

Will you weigh it, please? 请你称一称它，好吗?

2. 表示“重（多少）”，是不及物动词，也有的词典认为此时为连系动词。如：

How much do you weigh? 你体重多少?

二、weight的用法

weight 为名词，主要用法注意两点：

1. 表示“重”“重量”“分量”，不可数。如：

What is the weight of the parcel? 包裹有多重?

The kilogram is the international standard of weight. 千克是国际重量标准。

词性不一样。词性是一个单词本身最重要的东西，搞懂什么是词性有助于帮助学生理解句子结构。weight是名词，“重量”的意思。而weigh少了一个t是动词，“称重”的意思。英语的词性有动词名词形容词副词介词冠词代词连接词等等，词性不同用法也不同，在句子中所做成分也不一样

无麸质饮食真的能减肥吗？

麸质，英文名是gluten，即「小麦面筋蛋白」，这是一种可以使面团变得有弹性、让面包吃起来有嚼劲的蛋白质。「无麸质饮食」的意思是不食用任何含有麦麸的食物。除了小麦，黑麦、大麦以及这些谷物的杂交种也含有麸质。无麸质饮食的人可以选择糙米、小米、荞麦、藜麦等主食。<span style="font-weight: bold;">无麸质饮食主要用于患有乳糜泻（Celiac Disease，CD）的人群，同时也受到瘦身人群的推崇。

（图片来源于网络）

不过，目前并没有科学证据支持“无麸质饮食可以减肥”的说法。有些人遵循无麸质饮食成功地达到减重目的，可能是因为他们避免了像小麦这样富含碳水化合物的精白面食、容易让人发胖的蛋糕等甜点，以及啤酒等食物，而选择糙米、小米这类更有利于体重控制的粗杂粮。其实，市场上有些无麸质食品非但不利于减肥，还有增肥的可能。例如有些无麸质饼干为了保持比较好的口感，会加入更多的脂肪，如果相信它能减肥吃太多，反而不利于减肥。

另外，为了减肥盲目进行无麸质饮食，还可能给身体带来危害，例如，有些人平常以小麦为主食，为了避免麸质，其他主食也吃得很少，结果可能导致碳水化合物等营养素的缺乏，从而不利于身体健康。因此，无麸质饮食并不一定能让你减肥，也不建议为了减肥盲目进行无麸质饮食。

（图片来源于网络）

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作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；今日头条悟空问答签约作者；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。

到此，以上就是小编对于健康饮食会让你减肥吗英文的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食会让你减肥吗英文的2点解答对大家有用。