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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于战斗应激反应心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍战斗应激反应心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于“战斗应激反应”的处理原则是什么？
2. 什么是负性心理应激？
3. 古代名将会有现代所谓的战场“创伤后应激障碍”吗？
4. 体育生快速恢复状态的方法？

关于“战斗应激反应”的处理原则是什么？

良好的环境可使指战员心情舒畅，有利于战时应激的预防。因此应努力改善阵地环境，及时消除战场上的尸体与污物。在战斗期间，应尽量创造条件，给军人提供良好的饮食、保暖和休息条件，保障军人每日至少睡眠4个小时。

什么是负性心理应激？

负性心理应激，简单来说，就是当人们面对一些压力、挑战或者困难时，产生的消极、不愉快的心理反应。这些反应可能包括焦虑、紧张、恐惧、悲伤等。当我们的身心受到威胁，无论是来自外部环境还是内部冲突，我们的身体都会启动一种“战斗或逃跑”的反应，试图保护我们不受伤害。但如果这种反应过度或者持续时间过长，就可能对我们的身心健康造成负面影响。
所以，了解和管理负性心理应激非常重要。当我们感到压力时，要学会有效地应对和调节，比如通过运动、冥想、与亲友沟通等方式来放松身心，保持平衡。

古代名将会有现代所谓的战场“创伤后应激障碍”吗？

创伤后应激障碍 (post-traumatic stress disorder， PTSD) 是指个体面临异常强烈的精神应激后较迟发生的一类应激相关障碍。

有资料显示，约 50% 以上的女性和 60% 以上的男性一生中会经历至少一次严重的精神创伤***件；

而经历过这种创伤***件的人，平均 8% 左右会发生 PTSD（不同的创伤***件， PTSD 发生率不同）

只要是人都会遇到一些创伤***，古代的名将更不可避免。他们要面对很多战争场面。

为什么记录比较少呢？因为古代没有创伤急障碍这个词。如果是名将多数都是写他好的，地方强的地方。所以记录就很少。

新闻上经常看到美国境外作战人员回国后面临的许多问题，一个就是创伤后应激障碍。

美国在阿富汗和伊拉克多年的战争使军事人员的创伤后应激障碍( PTSD )前所未有地引起了美国人民的关注。但是创伤后应激障碍也存在于自然灾害幸存者、犯罪受害者和许多经历过创伤***的人当中。

PTSD影响到大约770万美国成年人。PTSD可以发生在任何年龄。女性比男性更容易患上PTSD，有证据表明，这种疾病的潜在危险可能存在于家庭中。PTSD常伴有抑郁、药物滥用或其他焦虑症。暴露于战争/战斗的军人和其他创伤高危人群有患创伤后应激障碍的风险。在从伊拉克和阿富汗当前战争中归来的退伍军人中，创伤后精神紧张症和轻度至中度创伤性脑损伤( TBI )经常联系在一起，它们的症状可能会重叠。爆炸产生的冲击波会引起TBI，震动头骨内部的大脑。

创伤后应激障碍( PTSD )可能是在经历了包括身体伤害或身体伤害威胁在内的可怕折磨后发展起来的。你不需要受到身体上的伤害就能得到PTSD。你可以在看到其他人——朋友、家人，甚至陌生人——受到伤害或威胁后得到它。

退伍军人引起公众对创伤后应激障碍的关注。但是创伤后应激障碍可能源于创伤***件，如抢劫、***、酷刑、被***或俘虏、虐待儿童、***、火车失事、飞机坠毁、爆炸，或者洪水或地震等自然灾害。大多数接触过这类***的人都会经历一些痛苦的症状(睡眠问题、跳跃)。大多数人会在几周或几个月内完全康复。PTSD目前是许多研究的主题，这些研究由美国国家健康研究院的国家精神健康研究院资助。

患有PTSD的人可能会变得情绪麻木，尤其是与他们曾经亲近的人。他们可能对过去喜欢的东西失去兴趣。他们可能很容易受惊或者易怒，变得好斗，并且可能难以入睡和保持睡眠。他们避免让他们想起最初***的情况，并且经常发现***的周年纪念非常困难。

PTSD症状似乎更严重，如果它们是由另一个人故意引发的，比如抢劫或***。大多数创伤后应激障碍患者在白天反复重温他们的思想创伤，在睡眠时做噩梦。这些被称为倒叙。倒叙可能包括图像、声音、气味或感觉。它们通常是由普通***引发的，例如关门声、汽车逆火，或者是在一个看起来像创伤发生的地方。闪回的人可能会感觉到事故发生时的情绪和身体感受，尽管不再有危险。

并不是每个受创伤的人都会发展成全面甚至轻微的创伤后应激障碍。症状通常在事故发生后三个月内开始，但偶尔也可能在几年后才会出现。他们必须持续一个多月才能被认为是PTSD。情况因人而异。一些人在几个月内康复，而另一些人则有更长时间的症状。在一些人，这种情况变得慢性。

<span style="font-weight: bold;">创伤后应激障碍与军队

[_a***_]生快速恢复状态的方法？

首先要定义体能这个词，不同教练对体能的解读有很大差别。

我姑且理解为力量素质（爆发力），耐力。这是体考用到最多的体能素质。力量素质一般在停练两天后开始下降，耐力为一周。

所以恢复训练首先要恢复心肺功能，恢复心血管系统给身体供应氧气和清除代谢废物的能力。

然后是耐力训练，恢复有氧能力。

最后是力量训练，爆发力训练。

到此，以上就是小编对于战斗应激反应心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于战斗应激反应心理调节的4点解答对大家有用。