葛洪养生保健,葛洪养生保健操

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于葛洪养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍葛洪养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 罗浮山博物馆有什么？
2. 谁发明了九蒸九晒？
3. 采阳养阴民间故事？
4. 网络上很多中医推拿治病疗法，好像无所不能，真的如此神奇吗？

罗浮山博物馆有什么？

罗浮山有个葛洪博物馆，里面有以葛洪文化，罗浮山中医药文化为基础，该馆主要以动画、VR、4D电影等声光电技术手段以及300余件历史文物，主要展示葛洪夫妇生平事迹，著作，医学的贡献。以实物或体验的方式将葛洪养生文化呈现在广大游客面前。让游客亲身体验，为广大游客直观科普中医文化知识提供平台，并用手绘的方式充分展示葛洪中医文化。

谁发明了九蒸九晒？

距今两千多年的东晋时期，道教养生家葛洪，精通养生和药理，发掘出了黑芝麻真正的养生作用，因为黑芝麻很难消化，外壳硬，里面含油多，吃下去身体吸收不了，于是发明了九蒸九晒炮制黑芝麻制作成蜜丸的方法，经过九蒸九晒的黑芝麻很容易就能被人体吸收利用了，九蒸九晒黑芝麻丸被记载于葛洪所著的《抱朴子》中，后世的唐代“药王”孙思邈和唐代李时珍，也十分推崇九蒸九晒黑芝麻丸的这种做法。

***阳养阴民间故事？

回答如下：***阳养阴是一种民间的养生方法，有着丰富的故事和传说。

据传，古代有一个叫做葛洪的道士，他是一位精通阴阳五行之术的高人。有一天，他在山间***药时，遇到了一只老乌龟，乌龟向他请教如何长生不老的方法。葛洪告诉乌龟：“阳气太过，阴气不足，所以会衰老。应该***集阳气，同时养护阴气，才能长生不老。”乌龟听从了葛洪的教导，最终得到了长生不老的机会。

另外，还有一个传说是关于一位叫做张若虚的文学家。他在写《南华经》时，深受道家思想的影响，便开始研究如何养生。他认为***集阳气，养护阴气是养生的关键，于是他写下了《***薇诗》：“***薇***薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。靡室靡家，猢猻所嗤。悲室悲家，猢猻所异。委蛇绳之，以奏瑟轸之。衡阳雁之，已作威音。”

这首诗中的“***薇”就是指***集阳气，养护阴气，这种方法可以使人长寿、健康。这首诗在民间广为流传，被视为***阳养阴的代表作品。

总的来说，***阳养阴在民间有着广泛的传说和故事，这些传说和故事在一定程度上反映了人们对于养生的认识和追求。

网络上很多中医推拿治病疗法，好像无所不能，真的如此神奇吗？

中医推拿治病疗法，为中医外治方法，和吃中药的內治方法一样，都不是无所不能的，西医也不是无所不能的。但是，传承千百年的中医推拿外治法，经常能给我们带来神奇的效果。

中医推拿的主要作用是，疏通经络、调和气血、祛邪扶正、消除疲劳、养生保健。

推拿通过手法刺激，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。

推拿通过经络穴位作用身体，使得局部症状得以消退，加快恢复患部的功能，对于因劳损引起的颈、肩、腰、腿、关节痛等，可以起到良好的效果。

通过推拿疏通经络，促进气血循环，振奋精神，消除疲劳，加快人体新陈代谢，增强人体自身免疫功能已经自愈能力。就算是正常人，经常推拿也能起到很好的养生保健作用。

中医推拿治疗方法，自古有之，也是祖国传统医学 一 中医学治疗方法之一，因为有确切的疗效，所以被中医人传承下来，并且发扬光大。目前在国内发展产生出不同流派，不同的手法，可以说是百花齐放，百家争鸣。正因为现代人生活水平提高，保健意识增强，对中医推拿治疗的需求也增多了。这让具有中医推拿治疗方面资质和技能的中医康复医师或中医康复治疗师有了用武之地和发展的空间，特别是现在可以借助网络这个平台，来展示自己的技术本领，但在网络上传播的信息，往往是缺少专业部门必要的监管，所以，网络上做宣传人士，实际技术水平参差不齐，是不是专业人士也是良莠不分，希望广大网友们能保持清醒的头脑，用辨证唯物主义的思维去判断真伪，一句话就说清楚了，世界上从古至今也没有一种能包治百病的治疗方法，如果某人自我宣传超出了客观事实，那就是骗子了！

我本人从事中医推拿工作20余年，关于这个问题，谈谈我的看法。

中医推拿属于外治法的范畴，相当于现代医学的物理疗法，并不能包治百病。

它是推拿师通过在人体体表特定的部位或穴位上，***用相应的手法，结合现代的解剖、生理、病理、生物力学等知识与理论，起到调整人体脏腑功能、平衡阴阳、疏通经络、舒缓疲劳防病、治病等作用。它的治疗范围主要是肌肉、关节的损伤，如关节扭伤、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等慢性病的康复与治疗。另外，还对一些慢性内科、妇科、儿科等病有治疗作用。由于篇幅所限，在这里不能一一列举。

总之，任何一种疗法都有它的治疗适应症，并不能包治百病。所以，去做推拿时，一定要找有资质的专业推拿师。。

人是一个自然生物化合物，[_a***_]的活性需要大自然各种物质，阳光，空气等等。如果当一个身体的各种物质失去平衡时，身体就会有所反应(生病)。如一个人缺少蛋白质，身体各种酶缺乏，整个身体的调节功能就会丧失，病就来了。

推拿治病纯属骗子。

我回答这个问题吧：其实中医按摩推拿在两千年前就有了，我国最早的医书（黄帝内经）及成书于秦汉时期的“黄帝岐伯***十卷”，中就有很多关于***的记载，其中就有：痹症，痿症，口眼歪斜，和胃疼等症，还记载了“九针”中的，远“圆针”，“提针”。可见***与针灸的关系密切，常结合使用

三国时期的华佗不仅运用***治病，而且还倡导***针灸联合使用，从而提高了疗效。

汉代张仲景“金匮要略，杂疗方”，载有对縊死者的抢救，“以手按居胸上，数动之”，这恐怕是胸外心脏***急救法的最早运用了。

晋代葛洪“抱朴子，内篇”载：“其肿疼所在，以摩之皆手下即愈”，以上皆古代明医***之经验，说明***能治疗很多的病症，但肯定也有一定的局限性，并不是所有的病症都能治愈，我认为，古时候的***医生肯定也相当专业，多数为祖传行医，既便另外拜师学医的***，也是精挑细选，聪明能干不怕吃苦的***，且是从小到大甚至到老一直干这个行业，所以在当时治疗效果上应该也是非常好，至于今天的***在治疗效果上应该逊色于古人。当下也有不少的好的按摩师，只是需要找对人，现在的***师，可以说良莠不齐，学习几个月就能上岗了，就不能一概而论说，***治疗效果如何。

针灸***是祖国古人留下的宝贵遗产，造福人们，为人类治病，健康，解除病痛，甚至对寿命的延长，都做出了不可估量的贡献，今人应该将其发扬光大，继续为人类健康做贡献，使之成为我中华民族一颗耀眼的明星。

到此，以上就是小编对于葛洪养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于葛洪养生保健的4点解答对大家有用。