自我心理调节800字,自我心理调节800字作文高中

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我心理调节800字的问题，于是小编就整理了1个相关介绍自我心理调节800字的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人被精神摧残如何重塑自我人格和思想，成为更好的自己？

一个人被精神摧残如何重塑自我人格和思想，成为更好的自己？

据我有限的人生经验发现，只有真正的爱才可以让一个人成为更好的自己。

无论这个爱是，别人给你的，还是你自己给你的，这个都可以让我们不断的成长起来，毁灭可以让我们精神受到摧残，受到伤害。这个爱得体现方式就是，会给自己更加多的动力，让自己多的行动，让自己多的战胜痛苦和困难，然后，磨炼自己的内心，直至自己内心更加的成熟，慢慢的也就放下过去一些羁绊了。

放下过去的的一些创伤了，比如说，你小时候被别人嘲讽过，嘲讽过你的外貌。可是，你一次次用你的行动，你的成果，你的精神赢得了别人的掌上，赢得了结果的正确，那么，你就会，慢慢从中走出来，还有就是，你的承受力会变强。

强到，以后再次遇到这样的情绪，你就会很快的把他溶解掉，把他化解掉，而不至于在你内心中停留太长的时间。而推动自己行动的力量就是爱，爱遍布在社会的各个角落，爱也遍布在我们体内的各个角落，只要他是让我们真正去积极面对的力量，去溶解负面的力量。

学会两件事：关注自身，和正念思考。

“被别人摧残”，是“允许别人摧残自己”。因为别人对待自己的态度，其实都是被自己允许的。

如果我们一生，都在思考怎么做，成为某个人或者某些人心中的样子，那永远不会有尽头，永远活在别人的定义中。

可是生命，本就是属与自己，是自己做主的事了

努力成为自己想要的样子，而不是别人想要的样子。

以上为关注自自身。

正念思考：

凡经历过，必有原因，所有经历，都不浪费，就看自己如何去理解那些经历。

正念思考，去挖掘那些曾经让我们难过的事，依然有正面的力量，影响到我们今天。

而不是始终抓住自己有多伤心，多难过

被精神摧残说明自己的短版或错误被别人拿来伤害了自己，只能从那跌到从那爬起。也可以神经大条无所谓，无视别人的所说做自己的事。树立正确的人生观价值观，坚定自己所做的事所走的路，保持积极乐观心态，相信明天会更好。

谢邀。我是实习护士。在医院遇到过很多病人。对于突然受到巨大创伤的人会出现类似情况。以及一些癌症病人。

处理方法其实很简单也很难，让他活着就好。

一般的创伤后应激综合征病人，通过时间就可以恢复。对于比较严重的，只要保证早期减轻机体痛苦，和家属陪伴。保证情绪相对稳定，一般数月就可恢复。有些会形成抑郁症，这个就可能需要专业心理咨询师的帮助。

精神摧残对人有很大的影响。其中以主要抚养人精神摧残未成年人为最为严重，尤其是那些虐待幼儿的行为及或精神摧残儿童都罪大恶极！因为影响到未成人，尤其是3岁以前的幼儿在长大后的安全感和社会交往方式，尤其影响到一个人的稳定人格，正确认知等。如果这一类孩子不能在长大的过程中得到安全的，稳定的，无条件的关爱的这段时间的，那么这种童年创伤会在长大之后成为很大的心理问题，甚至心理疾病，影响正常的生活，工作，无***常的社会人际交往。这种根据症状不同需要专业心理医生或心理咨询师的诊断，并医治。

还有一些例外，也就是青春期的孩子，有很多内在矛盾的年纪，遇到控制欲强的父母。这种情况要么违心地听从父母，或者顶撞，叛逆父母，还有另外一种就是表面听从，内心不听还觉得自己每天受到精神摧残。

由于力比多的原因，青春期的孩子一方面性格变得不稳定，还有就是内在的积极探索的冲动越来越多，成长的力量需求有时会有危险，所以不能在家庭中得到支持，青春期的孩子会向外寻求，从而较早地去体验一个成年人的经历，有的得到社会身份，参与到社会活动中，并从中得到很多收获，一些小成就会帮助其修复创伤，变得自信，又一套自己的适合的应对模式，也能完成了自我人格成长，人格重新变得稳定。

另外一种情况是一起生活的成年人精神摧残另外一个成年人。这种情况需要处理家庭关系问题，可以去做撒提亚家庭咨询。

答者：暖心理咨询师姜娜

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到此，以上就是小编对于自我心理调节800字的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我心理调节800字的1点解答对大家有用。