如何调节小孩的心理,如何调节小孩的心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节小孩的心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何调节小孩的心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子在家总是发脾气，怎么能培养一下他的自控力呢？

孩子在家总是发脾气，怎么能培养一下他的自控力呢？

培养孩子的自控能力，这句话看似简单，其实也是一门很大的学问。孩子的天性是爱玩，他们无忧无虑无拘无束，想哭就哭想笑就笑，他们的世界里还没有规则感，而我们家长想要以一种成人所认为的规则去约束他们，这显得有些不切实际。

那么就听之任之了吗？当然不是。想要培养孩子的自控能力，首先要学会控制我们大人的自控能力。

都说父母是孩子的第一任老师，父母做什么，孩子也在耳濡目染地学习着。比方说，我们总觉得孩子喜欢看手机看电视，不管用什么方法都阻止不了他们，担心他们视力受损担心他们学业受影响，所以我们总是不厌其烦去阻止他们看电视，但结果却适得其反，于是我们不得不河东狮吼，不得不打骂，但发现他们还是要看电视看手机。这种情况很多家长都表示非常崩溃。遇到这样的情况，我们首先反思一下自己，给孩子提供了什么样的生活学习习惯，我们自己有没有成天抱着手机守着电视，是不是在家总是大吼大叫没耐性，是不是自我情绪管理也欠佳？

遇到孩子情绪控制力差的时候，我们应该去找到根源，孩子为什么会这样，是不是他们内心有什么不满有什么委屈，作为家长有没有及时去与他们沟通，进行良性疏导——这些都是我们该考虑的问题。反之，在孩子发脾气的时候，家长选择一味打压、漠视的态度的话，就会让孩子的内心更加不平衡，更加急躁不利于身心健康发展。

孩子发脾气和自身个性有关，要分析孩子生气的原因，进行针对性培养。1.如果是天性，那就要做好长期准备，循序善诱，让孩子明白发脾气不会帮助解决问题，还可能恶化问题。同时教给孩子控制脾气的一下方法，如默数1.2.3.4.5.5.6.7.8.9.10，转移注意力等。2如果是有特殊原因造成的，那就相对好培养，对症下药，效果明显。比如孩子特别不喜欢家长当着别人面批评自己，你就少批评。孩子不喜欢你动他的动作 你就少动等。

孩子为什么发脾气？

首先你要搞清楚原因。

是为了得到什么东西，还是因为某件事情惹他不开心生气了，又或者是为了引起大人注意。

如果是合理要求，那么家长就应该引导孩子正确表达自己的需求。家长给予适当的满足。

如果是不合理的要求，那么家长就应该坚持底线，而不应该因为孩子的哭闹发脾气而妥协。这种情况，就应该及时给孩子制定规则，家长和小孩子一起遵守。

如果是伤心难过了，家长的第一时间就是应该给予一个安静温暖的拥抱，对孩子的情绪表示理解，产生共情。然后给予安慰开导。

孩子生下来是一张白纸，长成什么样，都是家长教育的结果。

孩子爱发脾气，是不是家长爱发脾气？所谓的有样学样就是这样。

孩子爱发脾气，是不是之前孩子通过发脾气来获取某些好处得到了满足，导致孩子产生认为自己的需求通过发脾气就可以得到满足的错误结论。

希望对你有一点启发！

暑***来临，很多孩子在家里边儿玩。聪明的父母就给孩子做了规定，但是孩子自控力差，往往要违反。比如说看电视，家长规定孩子最多只能看一个小时，但是由于电视好看，孩子看了一个小时过后，仍然要看，自控力很差，家长也很气愤。比如说打游戏，家长规定了最多打半个小时，但是孩子觉得有趣儿，自控力差，半个小时过后仍然要打。

家长为此很苦恼，说孩子暑***在家里边儿不好管，倒还给家长增加了负担。那么这就有一个问题，家长应该如何培养孩子的自控能力？

作为父母，要有意识地提高孩子的自控力，要做到以下几点:

第一，告诉孩子要对自己多分析，找出自己在哪些活动中何种环境中自制力差，然后拟出培养自制力的目标步骤，有针对性地培养自己的自制力;对自己的欲望进行剖析，扬善去恶，抑制自己的某些不正当的欲望。

第二，从日常生活小事做起。人的自制力是在学习、生活工作中的千百万小事中培养锻炼起来的。许多事情虽然微不足道，但却影响到一个人自制力的形成。如早上按时起床、严格遵守各种制度、按时完成学习计划等，都可积小成大，锻炼自己的自制力。

第三，进行暗示和激励。自制力在很大程度上就表现在自我暗示和激励等意念控制上。意念控制的方法有:在孩子开始紧张的活动之前，反复默念一些建立信心、给人以力量的话，或随身携带座右铭，时时提醒、激励自己;在面临困境或诱惑时，利用口头命令，如“要沉着、冷静”，以[_a***_]自身的心理活动，获得精神力量。

第四，要孩子经常进行自省。如当他们学习时忍不住想看电视时，马上警告自己管住自己;当遇到困难想退缩时，马上警告自己别懦弱。这样往往会唤起自尊，战胜怯懦，成功地控制

自己。

家长培养孩子的自控能力不能一蹴而就，而要长期坚持，如果说你认真做好了上面4点你孩子的自控能力会逐步增强。

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到此，以上就是小编对于如何调节小孩的心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节小孩的心理的1点解答对大家有用。