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1988年,75位诺贝尔奖得主在巴黎***,他们在会上发表了联合宣言:“人类要在21世纪生下去,必须要从2000多年前的孔子那里寻找智慧”。孔子的智慧,不仅表现在思想教育,他还是一位修身养生学家。
俗话说,人过七十古来稀,孔子生活的年代里,人均寿命尚不能达到30岁,而孔子却能享年73岁,这或许是他自己创立的一套养生术是分不开的。在《论语·季氏》中,孔子提出了君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色,及其壮也,血气方刚,戒之在斗,及其老也,血气既衰,戒之在得。这三戒即使放在今天,仍然是我们要遵守的养生之道。孔子的养生之道,归纳起来有以下几个特点。
孔子的一生大多是在终日辛苦,东奔西走中度过的,正是平时多方面的修养,塑造了他强健的体魄,使他在那样的年代里有力量拼搏,最终给后世子孙留子了一份宝贵的精神遗产,用之不尽,取之不竭。
这问题问的,孔子有养生之道?那为什么他幼年丧父青年丧母晚年丧子?他要真有养生之道,不告诉自己的亲人,让亲人也长寿?
孔子能长寿,主要原因是他四体不勤、五谷不分,不辛苦劳作,只靠嘴皮子喝人民的血!
孔子什么家务活都不干,“君子远疱厨”。做饭的人在您眼里都是小人,那您别吃饭啊!但孔子不但要吃,还要吃有贵族范:食不厌精,脍不厌细。食饐而餲,鱼馁而肉败,不食。色恶,不食。臭恶,不食。失饪,不食。不时,不食。割不正,不食。不得其酱,不食……(《乡党篇》)
这是说孔子吃饭,主食越精越好,肉丝越细越好,不好的就不吃。妻子做的饭菜,孔子是坚决奉行烹调得不好,不吃;没有合口的调味酱料,不吃;从市集上买来的酒和熟肉,不吃,肉切割得不合规矩,不吃;坐席摆得不端正,不吃等等。
面对这样挑剔的老公,亓官氏肯定也是一肚子火。于是,两人只要一开口说话,总免不了一场大吵大闹,以至于最后孔子的生活状态变成是“食不语,寝不言”。换句话说,孔子看到亓官氏,就不愿说话,不想说话,不肯说话;当然,亓官氏也不愿意再搭理孔子。而婚姻一旦到走到这个地步,那就只剩下一条出路:散伙!
孔子不耕不织,但在吃穿上可没少讲究!子曰:“君子不以绀緅饰,红紫不以为亵服。当暑,袗絺绤,必表而出之。缁衣羔裘,素衣麑裘;黄衣狐裘。亵裘长,短右袂。必有寝衣,长一身有半。狐貉之厚以居。去丧无所不佩。非帷裳,必杀之。羔裘玄冠不以吊。吉月,必朝服而朝。”(《论语·乡党》)
意思是说:“君子不用近乎黑色的天青色和铁灰色作镶边,近乎赤色的浅红色和紫色也不用来作平常家居的衣服。暑天,穿着粗的或者细的葛布单衣,但一定要裹着衬衫,使它露在外面;黑色的衣配紫羔;白色的衣配麑裘;***的衣配狐裘。居家的皮袄身材要长,可是右边的袖子要做得短些。睡觉一定要有小被,长度为本人身长的一又二分之一。用狐貉的厚皮作坐垫。丧服满了以后,什么东西都可以佩带。不是上朝和祭祀穿的用整幅布作的裙子,一定要裁去一些布。紫羔和黑色礼帽都***戴着去吊丧。大年初一,一定穿着上朝的衣服去朝贺,以示郑重其事。”
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