降职后心理调节,降职后的心态调整

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于降职后心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍降职后心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 被降职的员工一般会有什么心态？
2. 被降职怎么办？

被降职的员工一般会有什么心态？

员工被降职的原因有很多，但归结起来大致有以下几种:一是违反公司规定或犯了重大错误；

二是绩效不佳；

三是不可抗拒的外部原因所致等。

对于违反公司规定或犯了重大错误的员工，按照规定该降职的要降职，以达到惩戒本人、警示他人的效果。

对于绩效不佳的员工，应找出问题的根源，可能是因为态度问题（比如由本性懒惰或对企业及上级不认可导致的态度消极或不愿付出），也可能是能力问题（比如应急晋升上岗后没有经过必要的培训与试用过程）。

对于因不可抗拒的外部原因而降职的员工，比如机构改革、部门合并等非员工自身原因造成的降职，应该视实际情况给予员工安抚和补偿，预防优秀员工离职。被降职的员工一般会有这样三种心态:一是觉得很没面子，同事面前抬不起头来，亲属朋友面前无法交待；

二是不服组织处理结果，认为不是自己的原因，找理由归因于外；

三是积极调整心态，勇于面对挫折和挑战。对持第一种心态的员工，应给以更多关心与呵护，多鼓励，多沟通。

尤其是当员工在新的岗位上做出成绩后，更要及时反馈，以增强其自信心。

对持第二种心态的员工，要给以明确的批评与教育，并说明不做自我反思的后果，帮其重新认识自我，然后视其行为改变情况再行处理。

此类员工多会难过，感觉挻丟人的，没有面子，而且心里感到不服，有的甚至破罐子破摔，甚至辞工不干了，但多数人会总结自己被降职的原因，报着从头开始改正过去的失误，制定好整改措施，努力的工作并加以改进，力争重获领导和同事的肯定，一步步的达到升职的目标，重新做回上进的自我。

被降职怎么办？

职场如战场，风云变化，瞬息万变。稍微不留神就面临辞退或者降职的情况。***如我们某一天被降职了怎么办呢?作为一名做过几年的HR带领大家一起学习下该如何面对。因为有好多员工遇到这种情况后不知所措，尤其是刚毕业的大学生们，甚至会一蹶不振，对求职产生阴影，整天浑浑噩噩。

首先，在遇到被降职的情况下时要先分析下公司让你降职原因。基本上可以分为两种原因。一是客观原因，公司被收购和公司内部组织战略调整，这种情况不可避免，公司本身遇到客观方面的问题，这让你降职，也情有可原，让人容易接受。二是主观原因，这种原因可以分为好多种，要么是遭到别人陷害要么就是自己哪方面做的不好，其他的原因要么就是自己主动提出降职，不过这种情况在当今现实的社会，出现的可能性不是很大。

其次，在遇到被降职后，我们好好的认识这个问题并且尽可能的解决好这个问题。***如是你工作做得不好被降职，那么，你第一要真正分析下是不是你工作没做好才导致你降职的。***如是的话那么我建议你要勇敢的面对这个问题，一定不要有自卑的心理，从哪里跌倒就从哪里站起来，你要自己在逆境中认清自己，好好总结自己的工作不足之处，战胜自己的缺点，等待机会，总有一天会让领导收回当初的决定。即时自己改变了自己的缺点，不想在公司继续从事了，那么你跳槽出去也是以个自我提升的开始。第二，***如你自己分析了下，发现降职的原因不是出在自己的工作身上，那么我建议你一定要维护好自己的权益，不然你糊里糊涂的接受这个决定后，你自己就会让人家真的看不起了。一般的单位是没有权利单方面调整员工的工作岗位的，你真被企业降职了，你可以让企业出师该岗位的考核制度以及处罚条例，自己也要保存好之前的工资标准和加班事实证明，在处理这起争议的时候，自己要留个心眼，不要随便签字。

最后，员工被降职这种情况在任何一个企业不可避免，我们要***取积极的态度来正确面对它。当然我们在日常工作中尽力避免这种情况发生。我们可以在自己的岗位勤奋努力，追求进步。要让自己的价值体现出来，做一个对企业有真正有用的人。***使遇到岗位调整，你只要有东西让企业觉得这件事除了你做其他人不行，那么基本上你可以避免这种降职这种事情发生。***如天天在工作中浑浑噩噩的，不思进取，那么不要说降职了，开除你都有可能了。被降职并不可怕，最怕的是你自己没有做好降职前准备。

到此，以上就是小编对于降职后心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于降职后心理调节的2点解答对大家有用。