心理调节小故事分享,心理调节小故事分享怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节小故事分享的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理调节小故事分享的解答，让我们一起看看吧。

1. 经常感到郁闷、心情沉重、开心不起来，该如何调整自己？
2. 还记得“拔苗助长”吗，这个故事在现代还有什么意义？
3. 你身边的异性同性都有过什么样的暧昧经历？

经常感到郁闷、心情沉重、开心不起来，该如何调整自己？

朋友，当你心情郁闷压抑，不高兴，不开心时，调整的方法有很多。

1. <span>去见自己愿意见的人或者喜欢的人，向他说说自己的心思 心事，要认真。听听别人对你的劝谏和说发，你会顿开茅塞的，感觉好一些，会慢慢高兴起来的。
   
2. 马上去看看距离自己最近的海 湖 水库或者是河流，看着水细心想一想什么事让自己郁闷不开心了，流淌的水会让你融化一切的，让你包容万向，会开心起来的。
   
3. 学会感恩，时刻准备着一颗感恩之心，须从内心深处的感恩，你就不郁闷了。
   
4. 去做有意义的事情，有益于人民的事，大小都可，会高兴的。
   
5. 去爬山，到山上，高呼自己的名字，大声唱歌半小时左右，你会开心起来的。
   
6. 郁闷时去找个拳击沙袋猛烈痛打10分钟左右，会释然高兴的。
   

解除郁闷让自己高兴就好，以上方法可试选用一下，看结果如何！

情绪的调整需要从内心着手，就像很多人都知道不应该生气，生气对身体不好。但是就是控制不住，你的这种也是同样的道理。

我们所有人为不能控制的东西，其实都有其他东西控制者。就像万有引力它就是一种无形的力或者能量。

古人讲，什么情绪得什么病。但是它并不是说今天生气今天就生病，而是因为累积到一定程度而产生的，这些累积的情绪会留存在一个空间里，这个空间也就是我们所说精气神的神层面，因为它是无形无质的。

其实情绪也是一种病症，这些情绪的发生也是由于之前累积的事情。引起你情绪产生的事情只是外因，是一个导火索而已。

就像有些人创业失败就一蹶不起，有些人可以几起几落，最后成功。他和创业失败有关系吗？创业失败只是一个导火索。。

所以我们要真正的释放我们的情绪，需要从根源上去处理，既然能留存，就一定能消除。古人把这个方法叫《神用全息诊断法》。

谢谢邀请。

想要调整自己，首先要知道有哪些原因导致你开心不起来，这样才能针对性的调整，效果才会好。

我个人认为有如下原因：

1.情绪表现为负面的人，大多是心里有事，不是为孩子操心，就是为工作而忧愁，甚至有的对生活失去希望了。

2.生病之人。得了怪病，或者久病不愈，看到身边生病的人都一个一个好转，自己的病情还不见动静，甚至连到那个好医生看的地方都不知道，心里很是忧愁。

3.没事做，没目标的人。一个人没要去做事的理由，不断努力，那就会心生懒动，久之就会产生忧愁，一旦有目标，努力实现了，心里那会不高兴，就算在小目标也是自己加油的结果。

如何调整？

1.得病之人要懂的想。不管啥病，都会有治疗的方法，我没有治好只是没遇到优秀医生或者好的方法罢了，心态要正。

2.为孩子操心，为工作而忧愁的，要懂的放下，孩子长大就是要经历才会走的更远，家长只要指导孩子不走弯路即可。工作之事，每个人都有属于自己的，适合自己的，不一定他人感觉好的就适合自己的，找到自己适合的就行。

3.要对自己有个目标，可以小，可以大，适合自己就行。例如每天学一首方剂，每天记3味中药，每天散步半小时，每天劳作1小时等。

这种情况可能是抑郁了，要找神经科医治。不要随便和别人说，除了自己的至亲外，谁也帮不了你，只能给别人有了话题。因为这种情况都是有解不开的心结才导致的，如果告诉别人能好了的话，就不会造成这种情况。

兄弟，学会减压；每个人都是一个小丑，今天你笑话我，明天我笑话你，很正常；谁都做过囧事，而且别人也不会真的就拿那当事，更多的只是一笑了之。所以，有囧事没什么的，想开点，放开点，加油哦！看好你！送个笑话

钢铁侠：你是卧底？？？美国队长：小呀小苹果？？？

还记得“拔苗助长”吗，这个故事在现代还有什么意义？

拔苗助长，是个很经典的寓言故事。故事的寓意是要尊重事物自身发展的规律，外因不可强行助推。从而让读者明白“心急吃不了热豆腐”“欲速则不达”等道理。

这个成语我们要把握两个关键点。一是主观与客观的关系，主观尊重客观。比如孩子学习要循序渐进，家长和老师不可以因期望太高而把孩子赶上架或者逼上梁山，那样只能说事与愿违。二是外因通过内因而起作用。比如家长和老师要想孩子成绩突飞猛进，不是靠外力强加，而要靠激发孩子学习的内在驱动力。孩子愿意学，乐意学，热爱学习，主动钻研了，那才叫好。这是良性发展，顺应孩子自身发展规律，而不是填鸭式的拔苗助长违背儿童身心发展规律。

生活中类似的道理，我们还能举出很多。所以说，寓言故事啊，是让我们在愚蠢行为或是动物故事背后思考出智慧的人生哲理。从这个方面看，现在城里的孩子远离了土地，不熟悉禾苗和农业，虽然没有了拔苗助长的直观感受的现实[_a***_]，但是故事蕴含着的道理是孩子成长成才需要的营养。

从这个意义上讲，应当说不过时，您看能认同吗？祝你快乐！

拔苗助长，另一说“揠苗助长”。同理。

在小学的时候读到不少寓言故事，“拔苗助长”就是其中一个。

这则故事看似荒唐，实际告诉我们一个深刻的道理：做任何事欲速则不达，也不能去做违反事物发展规律的事情，不然得不到你所期望的结果。

现在好多家长为了让子成龙让女成凤，让自己的孩子天天奔走于各个培训班，美其名――不让孩子输在起跑线上。这让好多孩子身心俱疲，常常有抵触情绪，不过还是在父母的强烈要求下接受各种自己并不喜欢的课程。不知这样的培养对孩子的成长又有多少的帮助。

在生活中，在工作上也有不少人常常“耍小聪明”，为了想更快的看到成果，有些人不是“下猛药”就是有意减少其中的步骤，以为这样的神操作更能立竿见影达到理想的效果。但往往事与愿违，最终功亏一篑。

“拔苗助长”这个故事告诉我们，无论做任何事，要本着自然规律科学合理的进行，任何抱着侥幸的心态想投机取巧是不会成功的。

友问：还记得“拔苗助长＂吗，这个故事在现在还有什么意义？个人觉得，拔苗助长这－历史典故，素来就有双重关系。无论学习，科研，生活局部都有所体现。

学习，靠的是自力自勤，把这种力与勤完全靠的是个人之力，拔地而生，拔地而起，拔地走向艰难曲折，走向成功之力。这种力是有凝聚力和感召力的，而不是真正靠的外力吸引及支沛下，强人所难。学书法，国学，还是科研都离不开个人之神力。再好的老师以及教学方程，个人不努力，靠外力怎么拔也是无用的。

拔而不当，适得其反。其实，拔苗助长在某些场合下也是存在的。例如：大学公派留学，出国考察，科研取证等等，国家要花费大量的资金和人力，助长知识和论坛研究，从而达到有机的统一和施行。为国家建设培养出更多的尖子和人才，这种学习借鉴的方法，实则也是拔苗助长的一个过程。

拔而有用，拔而不疑，这也是符合“用人不疑人，疑人不用人＂这－客观真理的。但是，随着社会的进程和人的思想观念的改变，拔苗助长成了人的一种心头大忌，简单直爽用物理辨证关系，从而，产生了某些顾虑。例如：弄虚作***，拔苗生疑，枯死怀中等等，也常常有所表现出来。

所以，拔苗助长，也存在某种双重关系。在生活中，需要搞清楚的一件事情。

现代社会观念的改变***都想让孩子赢在起跑线上，拔苗助长可以说是潜移默化的家长式心理了。

现在的早教机构越来越多，鱼龙混杂，参差不齐。其实就我个人看来让孩子参加早教机构是可有可无的。早教确实重要，但在现在的社会环境下反而被过分夸大了。诸如孩子不参加早教误终生的说法比比皆是，现代的家长们都把孩子当块宝，怎么能不送去早教中心呢？

在其次就是课后辅导班的学习了，对于这个，建议还是挑孩子感兴趣的去学。孩子不想学影响也不会很大的，什么钢琴几级，芭蕾舞怎么怎么样，可以算是一技之长，但学会了又能怎么样呢？孩子若是不喜欢，家长逼着学，到头来只会让孩子的性格扭曲，这对孩子的成长是不好的。说来说去还是那句，不要想当然的决定什么对孩子就是好的。潜移默化的拔苗助长是当下许多家长的大众心理。

拔苗助长这个成语能够很好得反映出当代家长在孩子教育上的一些过火的行为。

孩子的成长要顺应自然的规律。而现在的家长在孩子的教育上面可谓是拼尽全力。最让人感到骇人听闻的是“赢在***里”。胎教，早教，启蒙教育，看着周末一个个被家长牵着到处补课的孩子，本该是无忧无虑的童年变得像囚鸟。

家长对于教育的过分热情，让原本应该感受大地慢慢扎根的孩子被迫牵向上伸展。根基不稳，对于孩子今后人生道路上的发展是绝无好处的。

你身边的异性同性都有过什么样的暧昧经历？

曾经有一个女孩，认识好几年，无交集，直到有一次，交集多了。每天聊天，早上起来，她告诉我她起床了，午饭她告诉我她去吃午饭了，晚上睡觉了和我说晚安。每天两个人无时不刻的在聊天。

在深圳，美女很多，但是一万个女人，也很难找到姐此漂亮的女孩子。我们在外面吃饭，有搭讪的，在酒吧，更多，路上走路有搭讪的，坐电梯都有。

她选东西，每次都问我该选哪个颜色。

就像她说的，从来没想过用这种方式和我说再见，告诉我少抽烟少喝酒。

江山看不尽，最美镜中人。

如今回望，泪两行。

错过了，一转身，一辈子。

说下个人的吧，刚出来那会14底15年初左右发生的事，人事部一个招聘的小姑娘，身高1.6左右，身材娇小，不过挺有料，其实进公司半年多，就当初见过一次面，部门离的远，每天大家比较忙，所以就算见面也叫不出名字那种，有次微信突然有个陌生人加我，备注信息是在我附近！这一下吊起我好奇心，然后通过好友，不管怎么聊，就是不告诉她是谁，当时我也没女朋友，反正瞎聊呗，没事聊骚，各种逗，各种暧昧，这女孩也挺开放，大家聊的很是投缘，后来在我诱惑下，她终于在一个月黑风高的夜晚，被我约在球场边上的长石凳，虽然微信聊的很开放，真见面还挺别扭，不过尴尬气氛首先被我打破，我说身材和你说的一样哦，很***噻…来给哥抱抱，也不知什么时候两人真抱在一起了，反正就是相见恨晚的感觉，等到分开时已是凌晨2点钟，那晚除了正事没做，手没闲过，后面的日子我们还是各种聊骚，暧昧，但一直到她离开，我们没有互相进去过对方…

上初中时，我后排座位是班上最美的女同学。那时候男女界线分明，基本上不说话，但彼此心中都有了对异性的神秘向往。有一天晚自习，我把双脚收拢放在凳子下面，恰好碰上了那女生伸长在我凳子下面的双脚，她居然没有收回去，还有意无意地在我鞋子上一敲一敲的！一瞬间我血脉喷张心脏骤停，脑袋上仿佛爬满了千万只蚂蚁，***难耐，感觉人生已经到达了巅峰。那种感受如今一回想都幸福满满啊！

在上海工作的时候遇到一个同事，算是小美女吧，但是绝对是气质盖过大多数女孩那种，由于在一个办公室，她经常会跑到我的工位旁边去和我聊天，我开始的时候感觉有个妹子聊天挺好，逐渐的发现，她只要不忙就开始给我发信息，约我下去遛弯，给我讲她前男友的一些渣渣行为，

逐渐的发现，她经常会拿一些偏门的东西问我，但是那些东西我有有点研究，于是两个人聊的就很投缘。

逐渐发现她每天做什么事都要给我发信息，早上问候早安，路上堵车拍照发我抱怨，就连中午吃饭，吃到了好吃的菜，都要拍照发我一下……

我也开始有事情和她分享，甚至独自一个人的晚上，开始对她有其他的想法，但是，我知道，她不是我的菜，也一直没有越过雷池

时间过得太快，转眼一年多过去了，她谈了好几个男朋友，但是感觉都在走马观花，真正和我聊的越来越多，这个男孩怎么怎么，就连她和其他男孩晚上出去约会，也不忘给我报到，也从来没有和其他男孩外出过夜，每天晚上一定会给我道晚安，，，

感觉越来越像一个哥哥，一个亲人

暧昧！嗯……在跟老公谈对象之前好像有过吧，但当时也没意识到，因为打心底里就觉得跟他不可能！结果现实告诉我，没有什么不可能的！打脸了打脸了！接下来说说是怎么回事吧！

我们是通过朋友介绍认识的，平时相处的也算愉快，因为听朋友说他女人缘不错，所以从一开始就没有动心思的念头！

有次我买了个简装衣柜，（那个时候租房子住），因为他们公司比较近离我家比较近，我就直接寄到他们公司了，下班过去的时候顺道拿回家，没想到的是他直接帮我拿回家了，还帮我装好了！当时觉得这个人很热心！

又有一次，我们三个（我，我朋友，还有他）聊天的时候说起下班回家做饭很不方便，等做好就已经八点多了！然后有一天他说他下班早，可以帮我们做，一直说要让我们尝一下他的手艺也没什么机会，择日不如撞日，就今天吧！我觉得有点不太好意思，毕竟认识没多久，就算朋友关系也没好到那种程度！所以就说大家都上班，挺累的，等周末有空了再说。但是他再三坚持，说自己下午也没什么事，我感觉再说下去也不太好，就让他过来我们公司找我拿钥匙！结果晚上下班回到家有一桌子刚做好的饭菜！我以为一个男生能做一两个菜就很不错了的！惊到我了 哈哈

因为在我的潜意识里就知道他对朋友都很好，所以我压根就没往多处想，怕自己自作多情了，领悟错了！

现在想想，这就是一种暧昧呀！只是大家谁也不说开而已！

我是冬妹儿说情感，每天会和大家分享情感心得，希望大家能够多互动，成为朋友，相互关注，谢谢！

到此，以上就是小编对于心理调节小故事分享的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节小故事分享的3点解答对大家有用。