饮食健康为什么还胃疼呢,饮食规律健康为什么会胃疼

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康为什么还胃疼呢的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食健康为什么还胃疼呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么按时三餐、饮食清淡的人还是会胃痛？
2. 经常餐前胃痛，餐后缓解，这是哪种胃病？
3. 胃病一般是什么原因引起呢？
4. 胃病一般是什么原因引起呢？

为什么按时三餐、饮食清淡的人还是会胃痛？

胃痛几乎都受过它的困扰，疼痛的感觉真的是令人难以忘却啊，但是很多人会说我已经严格按照医生的话少吃辛辣刺激油腻的食物，并且饮食清淡三餐按时，怎么还是会出现胃疼的现象呢？这到底是什么原因啊？今天我就按我个人的经验来说说为什么饮食清淡三餐按时还会出现胃疼的现象。

首先一日三餐按时饮食清淡并不代表你的胃不会疼， 因为引起人胃痛的原因的有很多，如慢性胃炎，胃溃疡等等都会引起胃疼，而你的三餐按时饮食清淡只能够证明你的饮食很有规律，不能说明其他的。

很多人饮食清淡，但是在饮食过程中如果吃了一些不容易消化的食物或者是吃了一些寒凉的食物也很容易造成胃痛。再有就是胃溃疡的人因为胃粘膜有损伤，只要吃一些酸的食物也会胃痛严重。

我在上大学之前就是一个老胃病患者了，在大学期间刚开始的时候也是每天三餐按时，饮食清淡，但是有的时候还是会时不时的胃疼，因为是医学院校，学校里也有很多外聘的医生给我们讲课，当时老师就说胃疼是有很多原因引起的，如果是胃病患者建议少食多餐，每次都不要吃的过饱，每吨吃个六七分饱就可以了，一天吃个四五餐，吃饭的时候也不要喝水，饮食要尽量好消化吸收的，因为太过硬的食物也容易引起胃疼。

大学期间的食谱就是，早上两个包子或者是一个馒头或者花卷，一碗小米粥，一份不辣的小菜，中午吃面，晚上吃面，天天吃面，五年的时间里一周有6天都是在吃面食。现在毕业十年了，我的胃疼几乎是没有在犯过。

随着社会对于养生健康越来越重视，很多人都会按时吃三餐，饮食也非常注重清淡，很少吃辛辣***性的食物，但是还是会出现胃痛等肠胃问题，这是怎么一回事呢？

一般来说，饮食上比较健康清淡，但是却出现胃痛等问题的原因有以下几种。

第一、食物搭配出现了问题。有些时候虽然饮食上十分注意清淡和健康，但是如果不小心吃了一些不利于消化或者坏掉不卫生的食物，也是会有可能引发肠胃疾病。同时，有些食物是不可一起食用的，比如：螃蟹和柿子、蜂蜜与豆腐、花生与黄瓜等等。这些食物含有不同的物质，一起食用会产生不良的反应，严重的情况下甚至会导致食物中毒。因此，平时一定要十分注意食物的搭配是否合理。

第二、吃的食物过冷或者过热。吃过冷或者过热的食物，会容易对肠胃造成***，温度过低或者过高，都有可能损伤胃粘膜，从而诱发胃痛问题。所以，平时要尽量避免吃过冷或者过热的食物。

第三、消化不良。有时候吃过多的食物，又或者是吃东西的时候过于着急，没有咀嚼好食物，使得胃部的负担增加，消化功能出现问题，从而引发胃痛等毛病。因此，日常最好吃到七分饱，一定要细嚼慢咽，不可以过于着急。

第四、情绪问题。如果一个人的心情不好，也是会影响胃部的功能，导致胃痛的发生。所以平时要尽量保持良好的心情和状态，有助于预防胃痛的发生。

指导专家：吴丽颖，主任医师，淮北市人民医院消化内科。

从事临床工作近30年，掌握消化内科常见病和疑难病的诊治和胃镜、肠镜的操作技能，熟悉内镜下各种治疗技能等。

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经常餐前胃痛，餐后缓解，这是哪种胃病？

关于胃部常见良性疾病引起的中上腹部疼痛症状来说，不同的疾病引起的中上腹部疼痛症状都有一定的规律和特点。医生通过这些特点初步判断是哪一种胃部疾病，然后选择具有相关针对性的检查去明确诊断并给于适当的方法治疗。

1.慢性胃炎：中上腹部疼痛症状多为持续性的隐痛和钝痛，疼痛的肠程度与是否进食[_a***_]不大。在服用抑酸剂后症状会有所缓解。胆汁反流引起的慢性胃炎患者服用抑酸剂后疼痛症状不会缓解并且有加重的现象发生。

2.胃溃疡：发作期的中上腹部疼痛症状多为阵发性的剧痛，多发生在进食后的半小时至一小时，持续半小时至2小时后会自行缓解，下一次进食后重复这种疼痛规律。疼痛发生后服用抑酸剂会很快缓解。

3.十二指肠溃疡：<span style="color: #742BFF; --tt-darkmode-color: #742BFF;">发作期疼痛症状多在中上腹部稍偏右位置，疼痛的程度与胃溃疡相同，多发生在进食2小时以后或下一次进食前，疼痛症状会在进食后缓解，下一次进食前重复发生这种规律性的疼痛症状。疼痛发生后服用抑酸剂也会很快缓解。

根据题主所描述的症状特点，初步判断是十二指肠溃疡，但是为了在治疗前明确诊断进行精准施治，还是有必要进行胃镜、腹部B超、幽门螺旋杆菌检查了解具体情况后再选择治疗方法。

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众所周知，胃痛是各种胃病的典型临床症状，尤其是消化性溃疡，它的疼痛有以下几个特点：

1、发病缓慢，病程较长：表现为长期的隐痛，除了少数发病后及时就医的病人外，大多数患者病程已长达几年或更长时间。

2、疼痛的周期性：大多数病人的胃痛症状反复发作，在病程中发作期与缓解期相互交替，很多时候由于季节交替、精神紧张、饮食不规律及某些药物等而诱发胃痛。

3、疼痛的节律性：消化性溃疡疼痛与胃酸***有直接关系，临床上疼痛与饮食之间具有典型的规律性和节律性：

●胃溃疡疼痛多在餐后半小时出现，持续1~2小时，逐渐消失，直至下次进餐后重复上述规律。

●十二指肠溃疡疼痛多在餐后2~3小时出现，持续至下次进餐，进食或服用制酸剂后完全缓解。这就是典型的餐前疼痛，餐后缓解的十二指肠溃疡。

●腹痛一般在午餐或晚餐前及晚间睡前或半夜出现，表现为空腹痛、夜间痛。胃溃疡位于幽门管处或同时并存十二指肠溃疡时，其疼痛节律可与十二指肠溃疡相同。当疼痛节律性发生变化时，应考虑病情发展加剧，或出现并发症。

4、疼痛的部位：胃溃疡疼痛多位于剑突下正中或偏左，十二指肠溃疡位于上腹正中或偏右。疼痛范围一般较局限，局部有压痛。内脏疼痛定位模糊，不能以疼痛部位确定溃疡部位。

胃病一般是什么原因引起呢？

有俗语说，胃痛不是病，疼起来要人命，在现在社会胃病越来越普遍，不管是大人还是小孩，上班的白领还是工地上的建筑工人，他们十人有八人有胃病。胃病不是大病，但是不管不顾它就有可能成大病。

胃病主要是由于遗传、环境、饮食、药物、细菌感染引起的。长期的大量喝酒和吸烟，这些都会直接***胃黏膜，导致胃黏膜损伤，发生慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌；饮食不节制，暴饮暴食、喜食生冷食物、喜食油腻食物、喜食很咸的食物、喜食***性强的食物、长期吃粗糙的食物等引起的。

胃病一般是什么原因引起呢？

胃病主要是由于遗传、环境、饮食、药物、细菌感染引起的。长期的大量喝酒和吸烟，这些都会直接***胃黏膜，导致胃黏膜损伤，发生慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌；饮食不节制，暴饮暴食、喜食生冷食物、喜食油腻食物、喜食很咸的食物、喜食***性强的食物、长期吃粗糙的食物等引起的。

到此，以上就是小编对于饮食健康为什么还胃疼呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康为什么还胃疼呢的4点解答对大家有用。