保健养生易筋经,保健养生易筋经的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生易筋经的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健养生易筋经的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果把《九阴真经》、《九阳神功》、《易筋经》、《降龙十八掌》、《独孤九剑》、《太极剑》结合起来，会怎么样？
2. 金庸武侠里面，易筋经，九阳真经，神照经哪个内功更厉害？
3. 关于马步和易筋经的问题？

如果把《九阴真经》、《九阳神功》、《易筋经》、《降龙十八掌》、《独孤九剑》、《太极剑》结合起来，会怎么样？

不怎么样啊，根本就结合不了。以上随便一种功夫拿出来都足矣称霸武林，关键要看你练到什么样的水平。我想说的是，一个人的精力是有限的，以上随便一种武功都足矣让一个人研究大半辈子甚至一辈子了，你不可能有那么多的时间和精力把全部武学都研究透。那你都没研究透，何来结合之说。杨过就是一个例子，一开始他会西毒的《蛤蟆功》，全真教内功，古墓派武功，《九阴真经》，《打狗棒》，《弹指神通》，这些都是上层武功，问题是他没有一样精通的，就连金轮法王都说他所学武功杂而不精。最后小龙女跳崖后才专心练独孤求败的武功，乃至于最终自创《黯然销魂掌》这才达到武学泰斗行列。再比如《少林七十二绝技》除了达摩一人练成就再也没有人真正练成过，少林历代高僧最高的也就一人身怀十三种绝技而已，这已经是十分难得了。再说《太极》除了张三丰，后人还能有谁达到他那样的一个境界？所以功夫不在多而在精。

谢谢邀请。

九阳神功，九阴真经，降龙十八掌，独孤九剑，易筋经，太极剑这几门武功不要说修炼了，就是还没收集全，人也早没了。

关于武功的修炼，说法并不完全一致。

1.神雕侠侣中的西毒欧阳锋，就是练错了九阴真经，导致神经错乱。说明武功并不能乱练。

2.总有特殊的存在，侠客行中的石破天，白自在称其为“佛侠”。他的武功修炼就属于大杂烩型的。先后学了许多内功，剑法。例如，谢烟客教授的至阴至阳的内功，佛像上的袈裟伏魔功，雪山剑法，金乌刀法，丁家拳，上清剑法，白首太玄经。到了最后已经达到了武功的化境-无招胜有招。

他自己也说，我不懂，我只知道“随心所欲”。

石破天先后修炼了多种内功，是不符合武学常识的，但他修炼成功了。

说明题目上的那些功夫是可以同时修炼成功的。

不过，我觉得需要用一门更加精妙的武功来作为总纲，统御万法。

希望我的回答帮助到您。

就象早期杨过一样，杂而不精。也象段誉的六脉神剑一样，六路齐使不如只使一路。所以什么都学，就成了大杂烩，武功也是，贵精不贵多。黄药师学究天人，武功在五绝中却不是顶尖。

金庸武侠里面，易筋经，九阳真经，神照经哪个内功更厉害？

这三样内功都是金庸武侠作品中最为顶级的，单纯比较哪个更厉害在我看来并没有意义，毕竟武功只是一个工具，厉害与否还是要取决使用它的人。但就内功特性而言，我更倾向于《九阳真经》。

《易筋经》是少林的绝顶神功之一，与《洗髓经》一起号称少林的镇寺之宝。

《易筋经》的修炼难度可能是少林七十二绝技中最高的。要修炼《易筋经》首先要堪破“我相、人相”，心中不存丝毫修炼武功之念。这个前提条件简直是苛刻之极。对一个认识字，又知道武功为何物的人来说，拿到《易筋经》这样的绝世内功秘籍，怎么会心中丝毫没有修炼它的念头？这一前提就卡死了绝大部分人，所以整个金庸作品中修炼成功《易筋经》的人寥寥无几，就方证***等有限几人。

但《易筋经》一旦修炼成功，威力之大难以想象。《易筋经》的内力收发由心，浑然一体，根基极其稳固。《笑傲江湖》中任我行的吸星***纵横江湖无有不利，但面对方证***却无功而返，完全无法吸动方证***的内力。

《九阳真经》相传是少林的斗酒僧在喝酒赢了王重阳，观看《九阴真经》后，认为《九阴真经》阴气太重，又过分注重招式，对内功不太重视，就结合自己一身所学创造出了《九阳真经》，写于《愣迦经》夹缝中。

关于马步和易筋经的问题？

其实《易筋经》有很多版本，至于哪个是最正宗的，现在已经无法考证。不过，这些都可以起到强身健体的作用。马步，你别看动作简单，细节的地方还是需要注意的。很多门派的马步动作略有不同，但是每个门派的马步，效果都是一样的。所以不管是马步还是易筋经，最好还是有老师带比较好。否则，遇到问题，去问谁？稀里糊涂的怎么能练好呢？

到此，以上就是小编对于保健养生易筋经的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生易筋经的3点解答对大家有用。