居家保健养生,居家保健养生知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍居家保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何给家庭房间消毒？
2. 居家养老的特色服务有哪些？
3. 居家过日子，有哪些经典用品呢？

如何给家庭房间消毒？

您好！房间的消毒清洗，可以用***84消毒液。

84消毒液是广谱消毒剂，能适用于餐具、瓜果、蔬菜、织物、一般物体表面及公共场所的消毒。

84消毒液凭借配方的专业性、长效性，全面保护您和家人的健康。主要有效成分次氯酸钠，有效含氯量8000-10500mg/L，可杀灭肠道致病菌和化脓性球菌，杀菌率99.999%。

对于房间的消毒，您可以参考以下使用方法：

将84消毒液与水按1:29比例稀释，然后擦拭消毒即可。

温馨提示：消毒后应将残留的消毒剂冲净。

常用室内空气消毒方法

1.自然通风———定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。自然通风效果受居室通风是否良好及室外空气质量的影响，居室通风良好、室外空气新鲜，通风效果好。

2.紫外线灯照射———可以是固定式照射，也可以移动式照射，室内按1~1.5W/cm3的紫外线灯功率计算，照射30~60分钟，有很好的消毒效果。

由高强度紫外线灯和过滤系统组成循环风紫外线空气消毒器，同样有很好的消毒效果，使用时可开机30分钟，间隔一定时间后再开机；也可持续开机消毒。紫外线照射对人的眼睛、皮肤有一定伤害。

3.臭氧发生器消毒———臭氧对室内空气微生物有较好的消毒作用，还可去除气味，使用简便。在相对湿度≥70%条件下，浓度应≥20mg/m3,消毒时间应≥30min。臭氧对人有一定毒性，对金属和橡胶有腐蚀作用。

空气消毒——醋熏蒸

研究发现，空气中含有大量肉眼看不见的霉菌，会导致呼吸道和肠道疾病。把适量的醋放在锅里煮沸，让空气对流，可以有效消灭霉菌，尤其是家里长时间阳光不足或朝阴面的房间。研究还发现，对于空气，消毒的作用仅能维持几个小时，最理想而又简便的方法是经常开窗，保持室内空气流通。

餐具消毒——蒸煮

需要煮沸10分钟以上，才能达到消毒效果。如果家里有条件，可以用电子消毒柜。常见的消毒柜分为红外线和紫外线两种，红外线消毒柜通过加热消毒，效果好，但木质和塑料制品只能通过紫外线消毒柜消毒。

卫生间消毒——84消毒液

卫生间长期处在潮湿的环境中，是各种细菌的集中地，尤其是马桶、洗面台和下水道，因此最好用84消毒液多泡一泡。此外，还要及时通风。

地板和家具消毒——先给拖把和抹布消好毒

地板和家具通常是用拖把或抹布清洁。如果不及时洗干净，它们也会变成污染源。因此，拖把、抹布需要经常用含氯消毒液浸泡，最好在使用前、后都消一次毒。

您好，给房间消毒杀菌的方法有很多种呢。

1.可以购买一台小型的紫外线灯进行消毒杀菌，照射时间半个小时到一个小时就可以了，照射时人不能在屋子里哦，需要关闭门窗拉上窗帘。在网上或者医疗器械店都可以买到，这个方法是最简便的，消毒完收纳回去就可以了，还可以移动到各个房间。

2.可以用过氧乙酸溶液或者白醋倒入耐腐蚀的容器里面，进行加热熏蒸。蒸完之后开窗通风即可。

经常对房间进行消毒杀菌，可以有效预防感冒之类疾病哦，祝您生活愉快！

谢邀～

家庭房间消毒有以下3种方法：

1.通风。

保持房间空气新鲜，通风是必要，每天开窗起码半小时以上，排除室内的细菌等。天气晴的话还可以将被子衣物之类的拿出去晒晒。

2.紫外线消毒。

在房间内可以安装紫外线消毒灯，消毒2小时也可以杀死房间的细菌。但千万不要让紫外线照射到皮肤，皮肤要是被照射到的话轻者红肿，重者皮肤癌变。

3.常用消毒剂消毒。

可以用84消毒液，按照1:100的比例用清水稀释，用来拖地、擦拭家具、擦拭墙壁等都能达到消毒的效果，由于84消毒液有腐蚀性记得要带橡胶手套。

以上是我的个人看法，希望能对您有所帮助，谢谢。

居家养老的特色服务有哪些？

医疗***护理员，适合居家养老的新型养老服务人员。医疗***护理员的核心职责：

1.陪同并协助需求人员到医疗机构完成专业检查。

2.能够熟练使用可穿戴医疗设备，协助专业医生观察生命体征的变化，准确进行血压、血糖、心率、体温监测等。

3.协助通过体表理疗减轻疾病症状、改善健康状况。

4.为高龄、自理、半自理、不能自理的需求人群提供医疗***护理和生活照料。

5.熟练掌握中医药养老、养生药膳制作，中医康复护理等中医传统特色技能。

6.必要时提供紧急救护服务。

居家过日子，有哪些经典用品呢？

个人认为一些固定用品必须要好的，不会坏的。简单举例：1.人每天要睡觉八小时，所以一张好床很重要。2.人每天都要吃饭，所以一张吃饭的桌子也是很重要。3.柜子必须要足够存放东西。其他地板什么的一般就可以了，主要把卫生做好就可以了。下图仅供参考

到此，以上就是小编对于居家保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家保健养生的3点解答对大家有用。