得了重病心理调节好了,得了重病心理调节好了会怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于得了重病心理调节好了的问题，于是小编就整理了1个相关介绍得了重病心理调节好了的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么一个人经历绝望之后，各种抑郁症好了，心态也好了？

为什么一个人经历绝望之后，各种抑郁症好了，心态也好了？

这是一种类似于触底反弹的情况。每个人都有自己惯用的心理防御机制，这些防御机制决定了我们如何应对自己的情绪反应，从而影响到我们在应对各种情况时，会作出怎样的反应。

挫折是使人成长的。人的一生就是一个成长和不断适应环境的过程。

当我们做的某件事没有达到预期的效果，我们会体验到挫败，以合理化为防御机的人，会为这个结果找原因，以升华为防御机制的人，会从这个结果中看到积极面，而以***-投射为防御机制的人，则会感到整个外部世界都在和自己做对，都是迫害性的。

找原因的人和看到积极面的人，都比较容易从挫败感中走出来，是比较高级的防御机制。而感到被世界迫害的，会更深地陷入痛苦，这和处境本身没有关系，而是他们自身的防御机制没有在适当的成长阶段得到成长的机会。

前面说过，我们的心理防御机制影响我们的应对模式，当一个人的应对模式无力应对理实情境时，也就是遇到挫折时，就会影响情绪，这时，如果能主动做出改变去适应环境，不仅没有什么不良影响，反而是一次成长的经历。

但这并不是没个人都能做到，因为心理防御机制只有对应的那个成长阶段的需求被满足到，才可能向高一级发展。作为成年人，身边的人无法去满足他童年期、幼儿期、婴儿期缺失的需求。所以很多人在遇到并非绝望，只是不够圆满的处境时，会陷入抑郁心境，无力改变。

但是，当绝境出现时，人的生存本能会起作用，这时候即使他体验到整个世界都是迫害性的，也会为了自己的生存而战，事实上也是被迫还原到一个婴儿的状态去重新适应外部环境，先建立新的应对模式，再反过来影响防御机制。

这是问题所述这种情况的心理机制。

但是必须要说的是，不是所有股票触底都有机会反弹，人也一样。仍然有很大一部分人，自身不具备触底反弹的力量，遭遇绝境会被淹没。人的个体差异千差万别，所以心理学这门学问才那么吸引人。

先说绝望带来的改变。俗话说“只有享不了的福，没有受不了的苦”，不管多苦的境遇，只要人没有去冲动做傻事，就能逐渐调整自己的标准去接纳苦难，并寻找希望让自己走下去。而当人一旦接纳了苦难，并怀揣了新的希望，那么对人生的标准和要求也就变了。

再说抑郁症和心态的事。抑郁症是什么？抑郁症有两个核心要素：<span>1.固有标准不变，2.觉得没有希望。描述一下就是：执着于固有的标准来否定自己，不肯接纳“糟糕的”自己，进而把自己陷在沮丧的循环里，从而让心态悲观绝望苦凄凄。

我们再回到第一段所分析的，一个人一旦经历了绝望，接纳了苦难并产生了新的希望，自己对人生的标准和要求就改变了，而当人不再执着固有的标准，不再限于沮丧，开始建立乐观、建立希望，则构成抑郁症的两个核心要素“固有标准”、“没有希望”就消失了，抑郁症和悲观心态也就改善了。

总在思考这个问题：为什么现在焦虑症抑郁症人群越来越多？为什么总有跳楼跳河******见诸新闻？以前日子过得紧巴巴的时候，哪里听说过什么抑郁症？大家卯足了劲奔生存，遇到再大再多的坎坷也要跨过去，心，磨出了厚厚的防御层，所以，容易满足，幸福感强。

现在，生存压力是很大，但，承压能力却不能和以往相比，所以当遇到绝望得要死的坎坷，要么被压垮，抑郁了焦虑了，自寻了结了。要么，突然开了天窗，啥事都想开了，自然心结打开了，人也开朗了。

所以，世上本无事，庸人自扰之。人生不过百年，时间到了，都要灰飞烟灭的，该乐呵就乐呵吧！

到此，以上就是小编对于得了重病心理调节好了的问题就介绍到这了，希望介绍关于得了重病心理调节好了的1点解答对大家有用。