合理代偿心理调节过程,合理代偿心理调节过程包括

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于合理代偿心理调节过程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍合理代偿心理调节过程的解答，让我们一起看看吧。

1. 代偿效应社会现象？
2. 文学代偿是什么？
3. 补偿和代偿的区别？
4. 为什么有些人通过对自己的身心折磨，来对抗或发泄不良情绪？

代偿效应社会现象？

代偿心理，生理学上的意义是指人体的一种自我调节机能，当某一器官的功能或结构发生病变时，由原器官的健全部分或其它器官来代替，补偿它的功能。

从心理角度分析，代偿可以分为自觉的和盲目的两种。自觉的代偿指知道自己的短处和缺陷所在，可以做到扬长避短。盲目的代偿并不清楚地了解自己的短处与缺陷，往往导致过分代偿，结果某些方面畸形发展，破坏了人格的协调统一，反而加剧心理冲突，造成适应困难，人际关系不良。可见，代偿可以是建设性的，也可以是破坏性的。

文学代偿是什么？

文学代偿指的是文学上的心理代偿感，代偿心理，生理学上意义是指人体的一种自我调节机能，当某一器官的功能或结构发生病变时，由原器官的健全部分或其他器官来代替补偿它的功能，从心理角度分析，代偿可以分为自觉和盲目的两种自觉代偿，只知道自己短处和缺点，忙碌代偿并不清楚的了解自己的短处与缺陷，往往导致过分代偿结果某些方面畸形发展破坏了人格的协调统一，反而加剧心理冲突，造成适应困难，人际关系不良，可见代偿可以是建设性的，也可以是破坏性的。

补偿和代偿的区别？

补偿指的是队自己给他人造成的损失进行弥补的行为。也就是说把亏欠的给弥补上。对于自己给别人造成的损失，自己有需要履行补偿别人的义务。

代偿指的是代为偿还的意思，一般情况下针对于借贷的情况，如果借款人借款出现逾期不还，而且平台也和其它保险公司签署了代偿的协议的，那么这笔钱就由保险公司代为偿还。代偿是比逾期情况还要严重的。

.补偿心理:对某种缺失或者缺少的东西给予超出自身所有的正常承受范围…例如越来越多的穷人家的孩子展现出富二代的社会广义认知特质,来源于家长的补偿心理。

2.代偿心理:由于之前的经历或其他原因,对某种事物得不到而内心形成的自我保护机制。例如,一些人对于金钱,爱情展现出的厌恶,往往形成于一些不愿意提起的事情。

为什么有些人通过对自己的身心折磨，来对抗或发泄不良情绪？

答：

第一，首先是和个人的心理和情绪有关，有时候在生活工作中每个人都有遇到不顺的时候，但是有些人可能心理承受能力比较差，这时候可能会在身心上对自己发泄，

第二，思想境界承受能力比较差，遇到一点事情，在思想就会胡思乱想，个人承受压力比较差，

感谢邀请

上学的时候身边就有这样的情况、一次刻骨铭心的初恋，一次颜面扫地的经历，都会让心里防线比较脆弱的朋友选择自虐来发泄或表达情感。我个人认为这和年龄与性格无关，每个人对待生活的态度不同，造就了处理内心情绪的方式不同。这和阅读生活的能力有关。

有句话叫行万里路，读万卷书，当你真正去把这句话理解体会再区参照的做出一些改变后，才会懂得生命的意义，也能更加珍惜目前所拥有的一切。因为你会看到所有状况不如你的大有人在，那个时候还会抱怨吗？还会觉得老天不公吗？

不要总想着拥有的要更多，学会计较的少也许更加可贵，有句老话叫知足者常乐，这就是很佛系生活态度，当你真的能看破本不应该属于自己的那部分，然后心平气和接受，这就叫做成熟和气度，也是大部分人装不出来的气质。那时候到自己才是最好的样子。

自我折磨，当然是有过不去的坎，想通过自我惩罚，来减轻内心的压抑与痛苦，我感觉这是一种自我排解机制，很正常啊。

就像条件反射一样，小狗看到人吃饭就会跑到桌子边等着，猫猫🐱闻到鱼腥味就会到处寻找，人遭遇到很多难以忍受的痛苦时，身体心理的自我保护机制就会启动，想做一些事情来让自己好过点。

那怎么让自己心里好过点，不那么懊悔、自责、内疚、愤恨……有的人会比较理性，会去跟好友倾诉啊，看看书自我调节啊，听听疗愈音乐啊等等。

但有的人就控制不住自己，常想***取报复性措施，当力量微小又报复不了时，就会感觉自己无能、窝囊，对自己不满，有可能就会自残啊，自我伤害啊，让自己心里好过点。

其实要避免这样的行为，首先就是对自我有正确认知，谁都有做不到的事情，不要太自我苛求，遇事不妨阿q一点。还有就是心态要阳光开朗点，要内心强大，眼界开阔些，多提升自我格局。当实在解决不了时，要学着放过自己，对自己说:我已经尽力了。千万别钻牛角尖。

这世界上不如意事常八九，人生难得半称心。遇到无法解决的痛苦，一是交给时间，二是要学会遗忘，三是要明白都会过去的。放宽心态，放下包袱，一切都会慢慢好起来的。

到此，以上就是小编对于合理代偿心理调节过程的问题就介绍到这了，希望介绍关于合理代偿心理调节过程的4点解答对大家有用。