老吴养生保健,老吴养生保健馆怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老吴养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老吴养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾草可以用来煲汤吗？
2. 健康人养生，意义大不大？
3. 很想开个健康终端实体店，不知道从何着手，大数据和新零售时代怎么办比较好？
4. 刮痧痕久久不能散，是什么原因？

艾草可以用来煲汤吗？

艾草是个很普通的绿色植物，尤其在农村，艾草随处可见，像一般在山坡，草地，荒地，路旁都生长有艾草，农村在端午节会把艾草挂门上，起辟邪的作用。

艾草药用价值要挺高的，它可以祛湿，止血，止咳，止痒，用干的艾草叶泡脚，或装在枕头里枕头对身体有一定好处。

艾草可以吃，但不能过量。

艾草还能作为一种很好的食物，在餐桌上也十分常见，艾草在做食品时，主要以添加***为主，而非主食，而不是直接食用。

任何事物都是有两面性的，艾草作为一种中草药，自然也不例外，***如没有掌握好，随便大量使用，很容易损害身体，乃至带来不可预计的后果。

请大家食用时一定要掌握好用量。

艾草功效非常多，清明时节可以用艾叶***糍粑，民间流传：“清明吃艾，医生不来”；艾叶可以用来煮水洗澡，能驱寒防感冒；艾叶可以用来煮鹅蛋，孕妇吃了可以去胎毒；艾叶可以用来煲鸡蛋汤，对女性痛经有缓解作用，有活血化淤的功效。

艾叶的作用还真不少，有以下症状的人都可以用艾叶

1.湿气重

人湿气重就容易困顿、乏力、水肿，艾叶是一种能帮助人体祛湿的草药，艾叶+薏米5:1的量用来煮粥，能很好的祛湿，达到脾胃温通的效果。

2.孩子晚上闹肚子

孩子晚上闹肚子，或者蚊虫多、回南天潮湿，都可以用干的艾叶来熏烧一下，孩子的肚子舒服了，还能熏蚊子防潮湿。

3.去脚气

有些人脚气重，是因为脚容易出汗，导致的脚臭，瘙痒，可以在睡前用干艾叶10克煮水来泡脚，有很好的活血作用，泡时双脚来回搓一搓，有按摩的作用，连续泡3-4次脚气真能缓解不少。

4.月经不调的女性

艾草可以顺应春夏阳气的生发，能驱除体内潜伏的寒气以及多年的湿气。有宫寒，月经不调的女性，不妨用新鲜艾草/艾梗+红枣煲老母鸡、猪骨汤来喝，有温经暖胃，散寒祛湿的功效。

生活条件好了，人们对健康越来越重视。现代信息发达，各种保健养生知识漫天飞，不懂药理药性胡乱保健，是有隐患的。

艾，一种神奇的野草，从远古走到现在，从中国走向世界，这种神秘的东方力量在未来大健康领域必将熠熠生辉。而它最神奇的功效就是用来灸。李时珍在《本草从新》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖***，……以之灸火，能透诸经而除百病”。古人把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，并产生远红外线，温热之气由肌表透达，脏腑相互联系，能使阳气通达，，激活血液循环，促进身体正向调节。有研究表明，艾叶中的挥发油，既是有效成分，也是有毒成分，口服对胃肠可产生***性，吸收后经过门静脉到达肝脏，引起肝细胞代谢障碍，发生中毒性黄疸型肝炎。虽然有些地域食用艾团粑粑，那是嫩芽，也只是时令节气的习俗，并无大碍。卫健委公布的药食同源目录中，艾草是不在列的，所以平时煲汤是不要用的。

慢性病迁延难愈，艾灸是非常好的绿色疗法。

你好，我来谈一下我的观点。

我是湖北蕲春，医圣故里，艾灸之乡！

这里人对艾草，特别的包容。

对艾灸的文化也特别的深厚。

那么蕲春人利用艾灸来治病。泡澡泡脚。

同时用它来煎汤药。

那么自然可以用艾灸来煲汤喝。

骑车人把艾草，可以做成艾粑吃。

还会用艾草。做成艾茶喝。

所以，用艾草来煲汤，这个从安全的角度讲是100%没有问题的！

健康人养生，意义大不大？

天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。

阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量，阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。

健康人养生意义大不大，其实你搞懂健康三道门的重要性了也就明白健康人养生重不重要了。

健康有那三道门呢？

第一道门：厨房的门，也是最重要的一道门，厨房的门有什么意义了，厨房的门就是让你懂得健康，吃的健康，让家人少的病，不得大病的地方，我们都知道药食同源的道理，掌握好食物的特性，用天然的食材调养我们的身体才是最智慧的[_a***_]。所以呼吁每个人都要学一点健康知识为了自己为家人。

第二道门：就是去医院门，这道门呢也就是很多健康从业者，还有中医，他们用调理的方式让得了慢性疾病的人少吃药，最终不吃药，恢复好身体，调理了是一个漫长的过程，所以如果得了慢性疾病的人在吃药的同时还需要自己反思一下自己，在平常生活中都有哪些不良的生活习惯，导致了我们生病，找到原因，改掉坏的生活习惯在加上调养从而让身体恢复健康，这也就是三分治七分养的道理，健康掌握在自己的手里，我们不能只依赖药物。

3.第三道门了我就是太平间的门。这道门了就是我们的白衣天使们，西医利用科学的仪器，精准的数据，丰富的经验把们门栏在太平间的门口不让我们进太平间，比如一些急***，等等…

通过健康的这三道门我想你也就清楚了健康养生的意义了，就像我们新买的车肯定是越早保养越好，那同样我们的身体也是一个道理。

很想开个健康终端实体店，不知道从何着手，大数据和新零售时代怎么办比较好？

应了那句话：理想很丰满现实很骨感……

英雄想法略同，一直有相同想法，无奈实施起来困难重重，至今未成型。平民小百姓一枚，实力不允许啊您懂的哈😜

感觉您的实力应该是可以滴，技术做店面支持，公司大数据做市场指导用当今流行的一句话是干就完了☺

本人非常喜欢中医，非常喜欢养生。一直励志找到我的朋友就算是健康有着落了，所以从未间断学习相关知识，闻风哪里有高人定会登门拜访请教。以便有更多资本服务到健康事业。其实人生的长度可能有天命注定。但是宽度是完全可以自己掌握的。人类完全可以通过传统中医治未病，做到防患于未然。中西医理论上并无冲突，我不会因为喜欢中医就完全否定西医。西医的循环微循环就是中医的经与络；西医的梗栓就是中医的淤堵……只要人体的经络通了，循环好了，五脏六腑各负其责，配合工作相安无事，也没有病没有症了。中西医只是治疗的思路方法不同罢了。

看看医院出来的所谓治好的患者歪的斜的，坐轮椅的，拄拐棍的，肚子里零件不全的，这些人如果能提前关注身体健康状况提前调理是完全可以避免的。可惜现实情况是只要指标没有达到仪器检查的上限结果都视为健康；一旦超标对身体就是重击，无力回天。

聊跑题了😌

咱们数据说话，艾灸行业发展看图

国家提出“健康中国”战略

国家提出到2020年，要基本建立覆盖全生命周期、内涵丰富、结构合理的健康服务业体系，打造一批知名品牌和良性循环的健康服务产业集群，并形成一定的国际竞争力，基本满足广大人民群众的健康服务需求。

2016年10月，《“健康中国2030”规划纲要》明确提出健康服务业总规模于2020、2030年超过8万亿元和16万亿元，“健康中国”战略必将成为我国医疗健康产业发展的重要引擎。

灸法（又称艾灸）是指以艾绒为主要材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法；也可在艾绒中掺入少量药末，以加强治疗作用。公元550年，灸法由中国从朝鲜传到日本，日本又把灸法扩展应用到预防、保健。艾灸不仅是一种治疗，而且已成为一种文化。这种文化以各种方式流传下来，并且又传到西方发扬光大。 数据表明，在2024年，我国艾灸产业规模将达到886.6亿元。可见，艾灸市场是潜力无限啊。

2018-2024年艾灸产业市场规模

纵观整个艾灸产业，其的上游主要是艾草种植（国内以南阳和蕲春为主）以及加工行业，艾灸产业链的下游主要是医疗、美容、养生保健行业。如今，***都注重养生的时代，艾灸在健康领域和美容领域的消费成为热点。

2018-2024年艾灸产业规模增速

时代在影响人，人也会影响时代，人类是相当聪明的生物，在生产活动中，懂得借用外来的力量去，增强自己的力量。人不可能样样精通，所以，要学会借力。健康行业发展下，我们要懂得借势。大势所趋，***都应顺应时代的发展，技术的发展，行业的发展。这样，人和产业才能进步，生产力才能提高，经济才能发展。

刮痧痕久久不能散，是什么原因？

刮痧痕久久不能化，是什么原因？

很多人自己在家很喜欢买刮痧板或者拔罐器自己刮拭或者拔罐，那么刮痧和拔罐作为疏通经络的好方法，通过外力作用于局部来使局部病灶汇集气血，以疏通穴位。刮痧一般比拔罐灵活，一些肢体不方便拔罐的地方，这时候刮痧反而效果好。

那么如题目所述，有一些患者可能就会注意到，刮痧后痧印很久才会消退，这是什么原因引起的呢？

（1）刮痧操作不当

很多人都觉得刮痧越重越久效果就会更加显著，其实这是十分错误的观念。一般疾病重的人，刮痧局部一般轻轻用力（不会感到疼痛）就会出痧，那么如果刮痧太重了，并且刮痧时间太久，这些都会导致痧印久久不能散退，这是需要注意的地方。

（2）体质问题

正常人，气血充足的人平时一般刮痧后3-5天痧印就会随即消退。但是气血亏虚的人，以及刮痧的病灶较深比如肩颈部位，还有体质比较虚弱，血瘀体质的人等都会出现刮痧后痧印消退十分缓慢的情况。

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到此，以上就是小编对于老吴养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老吴养生保健的4点解答对大家有用。