教师心理疲倦怎么调节,教师心理疲倦怎么调节好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于教师心理疲倦怎么调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍教师心理疲倦怎么调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 教师怎么度过疲惫期，有经验的老师可以给点建议啊？
2. 当了十年教师，现在真的很厌倦。怎么破，满满负能量？

教师怎么度过疲惫期，有经验的老师可以给点建议啊？

教师如果出现身体疲惫，最好的办法就是休息，会游泳的游泳，不会游泳的旅游，没钱旅游的唱歌🎤或者听音乐，不喜欢听音乐的可以写文章，不愿写文章的可以好好睡一觉。

若出现心理疲惫，那有可能是职业倦怠。出现这种情况是有原因的，一是因为年龄大了，身体出现一些状况，心有余力不足；二是由于在原有岗位上看不到曙光，退休尚早，想发光发热缺乏平台，受不得应有的鼓励和尊重，觉得自己是在漫漫长夜里做无用功，所以被迫产生了职业倦怠。

若如此，难治！除非调整岗位或者调换学科，否则，身心俱疲，不利于个人身心健康，后果不堪设想！

你这里讲的疲惫期应该是指职业倦怠期。

每一种职业，即使刚入职时有多喜欢，干久了都会有出现厌烦的时候。就像某一种美食 ，即使再怎么美味，天天吃也会让人恶心。因此，做同一个工作的人或多或少都出现职业倦怠期。老师也不例外。

当老师出现了职业倦怠期怎么办呢？

一、如果你有能力改行，那就换换工作环境，换换工种。比如去考公务员，其他的事业单位，或者丢掉工作去经商等。

二、如果你除了当老师就没有其他的出路，那就老老实实地端正心态，想办法在工作中取得乐趣。如改变一下自己在学生面前的形象，把自己当成学生 ，每天和学生一起学习，一起成长，或者心态就不一样了。

当了十年教师，现在真的很厌倦。怎么破，满满负能量？

你好，你已经从教十年了，能够在教育很业坚守，这已经很了不起了。我们的校长告诉我:教书是做善事，而且是做大善事，是一个良心的事业。所以他经常跟我们说，他半夜走路不怕鬼，因为他是教书的，他觉得很光荣。

我们和其他职业不一样，我们面对的是千千万万家庭的希望，你所做一丝一缕，都迁动着他们，所以我们肩膀上的责任重大，我们在岗一天就要为孩子们负责好一天。

记得去年我们校本培训，有个专家讲座主题是:做个幸福的教师。老师怎么才能提升自己的幸福呢？我们除了有双休，还有寒暑***，多少人羡慕的事。我们面对的是可爱的孩子，而不是轰隆隆的机器。我们学校现在越来越美丽了，工作环境比起其他工作好的多。

所以教师还是很幸福的。

常言道：干一行爱一行。干一种职业时间久了，自然有了厌倦之情绪。这是自然产生的，可以理解。如何对待此情绪，不致于影响工作。

一是树立干一行爱一行的职业信念。

二是寻找厌倦情绪之源。

三是如有换工作之打算，要做好研判，不要届时换了工作又后悔。

四是专心从事现有工作，不要误听他人之言，自已把握之。

从毕业起就是初中老师，从原来的朝气蓬勃到现在很厌倦。第一，学校原因，学校有一些老师在编不在岗，无形中增加了我们的课量，他们不来上班，工资一分不扣，反倒是我们这些天天上课的，各种原因扣钱。第二，自身原因，当了十年老师，也是个普通老师，没有升级，工资还是和新来的老师差不多，一个是自己教书能力一般，晋升不了，还有就是晋升要有比赛几等奖的，每次有好的比赛都是老老师去，年轻老师没有机会，有寒暑***培训，到外地听课，也是少数老老师去，根本不知道外面有多精彩。第三，现在的学生不像我刚毕业那会，上课睡觉，玩手机，跟家长说，家长说交给学校了，没文化不管，别玩手机，家长还说我读书了，一个月也就几千块钱，真心累，根本不感觉到当老师的荣誉感，满足感。叫学生好好学习，他们觉得学习好了，也就那样，不像我们80后，那种好好读书，改变命运的想法了。第四，学校离家有点远，一周回去一次，感觉孩子家人也照顾不了，又有点浪费青春，但是自己又没办法，调近点。现在感觉就是满满负能量。又无可奈何。

到此，以上就是小编对于教师心理疲倦怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于教师心理疲倦怎么调节的2点解答对大家有用。