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保健式养生,养生 保健

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健式养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健式养生的解答，让我们一起看看吧。

  1. 我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？

我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？

一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。

二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。

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（图片来源网络，侵删）

三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。

到此，以上就是小编对于保健式养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健式养生的1点解答对大家有用。

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（图片来源网络，侵删）
拔罐穴位养生
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