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广州体育馆太极学习班 时间2月3-10日9:00-12:00 内容:初级太极班,太极养生班 地址:白云大道广州体育馆 另设青少年武术班 地址:荔湾区流花湖开班 内容:少林武术操,棍术,剑术,太极拳。我也是在那学的,老师很好。尤其是那个吴老师,棒!!!
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两个主要成分是蛋白质和银耳多糖。白云木耳就是白木耳,俗称银耳,是一种常见的家庭食材,其营养非常丰富,蛋白质中所含氨基酸多达十几种,还含有人体需要的多种矿物质,丰富的纤维素,及维生素C,具有养颜美容、润肺止咳的功能,是一种非常适合家庭自己操作的养生食材。
我生长在大山环抱的地方
因此,小时候的我是经常去爬山的,至少每周一次,去十里之外的山上砍柴,目的明确,就是为了去砍柴,那时候觉得山上最好的东西就是“水”清清的水,是解渴的天然饮料,并且还是甘甜的。山的寂静,山的高大,现在都是无法忘记的。
现在的我很少爬山了,因为体重的原因,虽说不胖,但显得很重,膝盖承受着重量,已有一些问题,因此,不敢去参加爬山活动,即使有,也必须是自己独自的慢慢地爬。
在我的印象里,我爬过山中(我爬的山不多),最值得一提的是泰山、太姥山,都有别有一番滋味,当然还有我们自己家长的赤木山也是相当不错的。
大山总给人一种力量,一种父亲般的力量,大山给人一种静寂,因为在鸟叫虫鸣声中得以衬托。
我来自大山,喜欢大山!
本人特别喜欢爬山,主要是自己喜欢旅行,而旅行的一个很大的乐趣在于爬山,很多景点都有索道或者区间车能够上到山顶,但爬山的乐趣则在于路途中的景色,这是现代交通工具所不能替代的。再者,部分景区还没有交通工具能够到达,例如本人才去过的华中屋脊神农顶,只能徒步上2999个台阶才能俯瞰整个林区的美景。另外,爬山是有氧运动,对于心肺功能还是很有帮助的,也是一种强身健体的运动方式。
不过说了那么多好处,其实也有不好的,上山下山伤膝盖,尤其对于胖一点或者上了年纪的长者,还很不建议徒步登山。
说起山,每个人都会有自己的记忆,自己的经历。本人也不例外,可以说非常喜欢这项运动,那种登顶后,一览众山小的喜悦,无以言表。
在世界有一座山叫喜马拉雅山,它坐落在***与尼泊尔交界处,这座山的最高峰叫珠穆朗玛峰,高度为8848米,它是登山者的圣峰,也是每一个登山爱好者的梦想之地。
<span style="font-weight: bold;">《挑战不可能》
世事从来没有不可能,就算是训练有素的登山运动员,珠穆朗玛峰也是一个可望而不可及的目标 ,能够成功者,寥寥无几,但是有一位失去双腿的人,它做到了,他叫夏泊渝。
出生于建国那年的夏泊渝,1***5年攀登珠穆朗玛峰时,因为帮助丢失睡袋的队友,他就把自己的睡袋让给别人,导致自己冻伤双小腿截肢。厄运还没有离开,在那以后,他再次经历癌症、许多次大手术等难关,但是始终用独有的坚强、乐观与执着对抗着人生骤变和世事沧桑。为了实现攀登珠穆朗玛峰,他不停挑战自我,不断克服常人难以想象的障碍,勇敢的面对,做生命强者。
1993年,得了癌症的夏泊渝,用自己顽强的斗志战胜了病魔,就是这时他下了一个惊人的决定,开始锻炼,争取早日登上最高峰,这是多么伟大的目标,神一样的梦想。
终于在不断的锻炼下,与***肢不断的融合,变成了一个超级战士,2014,2015年曾经两次尝试攀登珠峰,因遇到雪崩,地震而失败,2016年第四次发起冲击,在8754米处突然的暴风雪来临,无奈撤退,这个高度距离登顶仅有94米。
有些人就是落入凡间的神,他的使命一定是让人觉得没有什么不可能,以身示现,用肉身完成不可能。
2018年“无腿勇士”夏伯渝成功登顶珠峰,成为全世界登上珠峰年龄最大的残障人,这是中国人的骄傲,是全人类的骄傲,这个世界最大年龄的“男神”终于与“珠穆”这个女神见面了……
我爱爬山,更爱挑战!
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