海外养生保健,海外养生保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海外养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍海外养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 国人养生名目繁多，花样百出，外国人又是如何养生的呢？
2. 西方人没有中医，他们如何养生的？
3. 有人说“中国人爱养生，外国人爱健身”，到底哪个更实用？

国人养生名目繁多，花样百出，外国人又是如何养生的呢？

在国外有一种消费观念可能是我们不能理解的：如果不花2万办健身卡，不花5000买保健品。那么来年可能要花10万去看病。

在国外看病是非常非常贵的。比如在英国叫救护车大约要3000英镑，要是没有医保的人来说根本看不起病。有一个笑话，说的是一个留学生因为低血糖晕倒了，在晕倒的最后一刻大声的说：“不要叫救护车”

所以很多也让外国人对健身和运动特别的偏爱。就算办不起健身卡也不会放弃运动。毕竟身体健康才是本钱。

国外人几百年的把西医带进了中国，中国把5000前年的中医带去了国外。你说要国人养生明目多的话，国外人的养生概念却要重的许多。

国外人没有太多的养生种类，当然随着中西文化的交流，许多国外人的茶杯里也泡起了枸杞。但是最好的养生就是运动。

只有身体机能上去了，比吃什么保健品都有用。

西方人没有中医，他们如何养生的？

西方人没有中医，他们养生就是靠健康管理和科学搭配营养元素。

在西医里面，他们会将营养元素或者食物进行临床试验，这样就能得到相关的营养价值，和功效。然后根据人体所需和相关功效，合理搭配这些食物。提高免疫力提高新陈代谢等等。有相关理论就是，人体每天需要什么营养，每天应该摄入多少，每天需要吃多少种食物等等。

在运动方面，也有相关的运动理论。每天坚持走6000步或者8000步，坚持游泳爬山健身等相关运动。

在睡眠方面也有相关的理论，比如说每天睡眠时间要到7-8个小时等等

在饮水方面，还有需要每天8杯水

还有其他的方面。

其实这些西医依医学方面的养生角度和中医没差多少。只是他们的理论不相同而已。

当你提出这个问题的时候，说明你对于医学相关领域知识非常的不了解 西方国家不是只有西医 而是各类医学百家齐放

比如说西方国家目前发展势头最鼎盛 并且不断抢占西医市场和生存空间的自然医学为例 自然医学就将营养学 针灸 草药学 这几个学科是他的重要手段 因此，西方也有治未病的医学 比如说自然医学中的疾病预防学 这就是治未病的

因此西方虽然没有中医 但却拥有着与中医理念和各种东西极其相似的传统医学

也有着以。现在医学技术和传统医学，还有各类医学发展而来的自然医学

因此西方的医学是非常发达的 比如说中医 国外很多国家都在发展中医 中医有的已经加入了国家医保，有的进入了国防 中医都快成为了国外所拥有的传统医学

可见中国人是多么的悲哀 中国发明了火药 结果现在世界的武器，还是国外更为领先 中国人发明了纸张 发明了印刷术

结果本国的文化受到国外文化的冲击 这样的例子多不胜数 等到哪一天中国学习中医需要到国外学习的时候 当代的这些网络水军 万死不能赎其罪

有人说“中国人爱养生，外国人爱健身”，到底哪个更实用？

这个题目~非常好。

现在有的朋友对：养生，健身~分不清，以为是“一回事”。不是这样的。

健身就是健身。包括：竞技运动，有氧运动…等等。但~不包括“养生”。

养生包括：健身中的“有氧运动”，中医气功，养生气功…等等。

如果要问~健身好，还是养生好。应该都好。

如果为了~能长寿。还是~养生最“圆满”。

谢谢邀请。如有不妥，请指教。谢谢关注。

个人比较倾向运动健身，运动可以提升自己的身体素质，你可以通过有氧运动（慢跑，瑜伽，太极拳等等）和无氧运动（平板支撑之类的提高自己的肌肉力量）来锻炼自己，而且运动不仅可以起到提高自己的身体素质也能够塑形，我觉得这比养生更有活力更加受人欢迎，而且经济的投入也更少，何乐而不为呢！

到此，以上就是小编对于海外养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于海外养生保健的3点解答对大家有用。