嗜睡患者饮食健康宣教（嗜睡患者的护理）

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本文目录一览：

• 1、如何做好健康宣教
• 2、健康宣教内容包括哪五个
• 3、脑梗塞要注意什么?

如何做好健康宣教

1、出院指导结合随访教育： 患者出院时为其提供个体化教育，并利用电话、短信、微信等多种现代媒体通道为患者进行高质量的健康宣教。

2、健康信念：倡导积极健康的信念和态度，提高公众的健康素养和自我管理能力，如积极心态、信心满满等。 健康环境：引导公众认识到环境对健康的影响，提倡保护环境和创造健康环境。

3、开展健康生活方式教育。比如开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟酒、控制药物依赖、戒毒等一系列的教育，引导人们健康的生活方式，干预危险因素影响群众健康。对重点疾病人群进行教育。

4、护理健康宣教内容主要包括以下几方面： 介绍医院规章制度：例如查房时间、探视制度、陪床制度、膳食制度等。 介绍病室环境：包括作息时间、卫生间使用、贵重物品的保管及安全注意事项、呼叫器的使用等。

健康宣教内容包括哪五个

通常包括以下五个方面：预防疾病：宣传疾病的预防方法，如定期体检、良好的个人卫生习惯、充足的睡眠、均衡饮食、适量运动等。

普及素养教育。主要是通过多种途径宣传、普及《中国公民健康素养基本知识与技能》，配合有关部门开展公民健康素养促进活动。对特殊人群进行健康教育。

开展食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、学校卫生、计划生育等公共卫生问题健康教育。（6）开展应对突发公共卫生***应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育。（7）宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策。

健康教育包括五个方面的内容：健康教育宣传、健康教育讲座、健康教育宣传栏、影音治疗的播放、个体化健康教育。

脑梗塞要注意什么?

脑梗塞患者饮食应注意1，清淡饮食，避免大鱼大肉，油腻饮食，避免饱和脂肪酸较高类饮品，以上食物均对动脉硬化不利。2小吃油炸食品可加重动脉硬化。3适当多食用蔬菜，豆类，坚果类食物。不饱和脂肪酸含量较高，对血管有利。

要注意自己的生活习惯 脑梗塞患者发病之后，也可能出现复发的，复发率在大约50%左右，是很高的，而患者治愈之后，就要忌讳了不可抽烟、喝酒、坚持服降压药等，否则易出现脑梗复发。

脑梗塞患者的饮食调理 控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。 限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。

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