肝脏病人心理调节,肝脏病人心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝脏病人心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肝脏病人心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果肝脏会说话，它会说些什么呢？
2. 肝功能不好的人应该怎么调节？

如果肝脏会说话，它会说些什么呢？

创意短文：肝脏的自白

夜幕降临，天空繁星闪烁，人们相伴夜色，渐渐进入了梦乡。

而此时，已经忙碌了一天的肝脏，却毫无倦意，在默默无闻的为人体新陈代谢的同时，与人说起了悄悄话：

你好！我是肝脏，有些话憋在心里很久了，不得不说。

人啊，你可知道，你我是同源的，已经融为一体，密不可分。

你，是我生命的依托；我，是你生命的保障。

离开你，我没有托身，不能生存。没有我，你肝胆涂地，必死无疑。我是你的心肝宝贝，你则为我输送营养，我们可是相亲相爱的一家人啊。

既然是一家人，那么，我们就应该和谐相处，不能彼此伤害。

我不清楚，你是否知道，我对人体有什么功能与作用。如果你知道，那就请你呵护我，善待我。只有这样，我才能完好无损，尽心尽力的为你提供服务，保障你的健康。

如果反其道而行之，经常惹我生气，熬夜嗜酒，胡吃海塞，高糖高脂饮食，或者经常加班加点，透支你的身体，那么无疑会增加我的身心负担。长此以往，日积月累，量变到质变，我便硬化，坏死，不仅无法为你提供服务，而且我们彼此都会同归于尽的，难道不是吗？

肝脏说，我横卧在隔肌下，肩负着解毒，分泌胆汁帮助消化的重担。我对主人的健康起着非常重要的作用，虽说肝细胞有再生功能但也希望主人少喝酒，少发火气大伤肝，高脂肪的食物不能摄入太多虽说胆汁可通过十二指肠进入小肠帮助消化分解脂肪，但也别让我太累呦。希望主人遇事沉着冷静，容观对待。

刚才给你写都写了很多，突然一下子消失。

这就是精简的有氧运动。跳舞。玩乐器。还有一些。这些了，我都会。我很平常。学校老师派女生到我家里教我学做操。我现在杰克逊的4分钟所有的滑步，再加上拽步舞，好看的舞蹈全部舞蹈。都会。乐器也是一样。完全不是问题。可开心了。

我说了哈，学不学是你的事情，我再也不说了。

肝功能不好的人应该怎么调节？

前面的朋友说得不错，应该注意休息，劳逸结合。

不要干重活、不要剧烈运动，戒烟酒。

可以慢跑，打打简化太极拳，练练五禽戏，站桩、气功。

吃一些清淡的食物，适量的喝点菊花茶。大荤、辛辣加重肝脏负担的食物不要吃。

还有，要放松心情，听听轻音乐，减轻心理负担。

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现实中没有单纯的肝功能不好的问题。因为肝是重要的消化功能为主的重要器官。它会分泌胆汁而在于胆襄中。消化食物的时候会从胆襄排出进入十二脂肠与食物混合而进行生化反应而起到消化食物的目的。肝要是有问题不能正常消化吸收食物血液质量会差。然尔血液是濡养全身的，那当然全身也不能正常功能了。肝功能有问题属于代谢失常。主要表现为厌油、腹胀，呕吐、食欲减退，消瘦。严重者出现全身范黄。调节肝功能主要从气顺、饮食和运动等方面入手。首先是气顺要求。因为中医认为“气大伤肝”，所以理顺情致是第一要务，可以每天做深呼吸训练36次。其次在饮食上注意多样化细软为主同时要有水果蔬菜的营养供应或熟吃。第三是运动，注意全身心的放松心情散步，量不可过多的。中药调理：四君子汤加减、加味逍遥丸、香砂六君子汤为主。

谢谢邀请！

到此，以上就是小编对于肝脏病人心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝脏病人心理调节的2点解答对大家有用。