大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于痛经保健养生保健品的问题,于是小编就整理了1个相关介绍痛经保健养生保健品的解答,让我们一起看看吧。
帮她分担一些己所能及的家务甚至工作,如买外卖、取快递、洗衣服等
准备以下药品:布洛芬、扑热息痛、硝苯地平,甚至口服避孕药(请先咨询医生)
试试这些保健品:鱼油、柠檬酸钙、维生素 D、维生素 E、镁(在月经开始前服用3天)
按摩腹部:从小腹前面开始***,逐渐***到后腰
陪她去做简单的运动:如散步、慢跑
娶她跟她生猴子:好消息,女人生完孩子后,痛经有一定可能会消失
其他一些口口相传的好办法:捂热水袋、贴暖宝宝、泡热水澡、喝红糖水、吃红枣、欺负男友等等
发现情况不对劲,一定要叫医生
赞她,哄她,给她顺毛
女人大多是情绪动物,来事时,除了帮她舒缓痛楚,你通过以下方式,帮她调节情绪,更好地去应对这场「一个人的战斗」。称赞她,让她觉得即使在经期,她依然跟平时一样,是个漂亮又聪明的女友。这样可以帮助她,轻微缓解反复无常的情绪。这时千万别激怒她,那是自 zuo 孽,不可活。哄她,买她最爱吃的东西,哪怕是垃圾食品。来例***时,女生会特别容易饿,所以注意备点她爱吃的零食,甚至是她想吃很久的美食,给她惊喜。但也要适可而止,不要例***后,让指责是你害她发胖了。转移她的注意力,完成她的心愿,带她去做想做的事情,例如看一场偶像爱豆的演唱会。你这么贴心乖巧,虽不会让你一夜间变成救世主,但她会更加爱你。
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