流产后怎样调节心理,流产后怎样调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于流产后怎样调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍流产后怎样调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 人流后，心理总有阴影，怎么办？
2. 人流后，心理总有阴影，怎么办？
3. 自然流产后，比起身体的恢复，该如何更好地进行心理恢复？
4. 意外怀孕了，因为在读书所以打掉了，但是感觉心理上造成了很大的影响，走不出来怎么办？

人流后，心理总有阴影，怎么办？

在人流后心理上有阴影应该适当的进行自我调经，很可能是精神压力大导致的，建议应该放松情绪积极进行户外活动或者建议看一下心理医生来帮助缓解，这段时间内需要多休息，适当的进补，过一段时间注意复查***的恢复情况，不要有大的压力的。

人流后，心理总有阴影，怎么办？

在人流后心理上有阴影应该适当的进行自我调经，很可能是精神压力大导致的，建议应该放松情绪积极进行户外活动或者建议看一下心理医生来帮助缓解，这段时间内需要多休息，适当的进补，过一段时间注意复查***的恢复情况，不要有大的压力的。

自然流产后，比起身体的恢复，该如何更好地进行心理恢复？

我说说我的历程吧

我第一次知道怀孕的时候很激动 也很害怕 因为也做好了准备 所以时刻关注着 在没来月经的第四周就查出来了 但是 还没到第六周就突然来例***一样就这么没了 那会儿可难受了 第一次觉得肚子里有生命 结果就这样走了 关键那会主要还觉得自己是不是哪里有问题 就会不自觉地怀疑自己思考自己感悟自己甚至反思自己 是不是以前做过什么不太好的事情这是受到了惩罚 以至于我那会儿一堆事情在一起就把工作给辞了 对 裸辞

后来我就自己拉起行李出去度了个***希望能好些 其实心里一直会有不舒服的地方 基本上就是自我怀疑 这种状态很不好的 当然我身体也没因此受过什么伤害 并没有需要去清宫什么的 就跟来了一次延迟的大例***一样 身体上就这样了 心理上确实缓了很久 直到看一些新闻 和去看了好几个大夫 综合起来后才知道：都是自己给自己压力大，有一位老大夫非常轻松跟我说，“自然流产是非常常见的一个事情，可能10个女人里面有1个就有过，只是很多人自己以为来了次不正常的月经而已就过去了，你这要不是自己查的勤，估计也不会当回事。回去吧，没多大事。”

后来我查了查资料果然就放松好多了。对自己说，可能这个生命（姑且可能也就是一颗受精卵还没成型呢）就是和你无缘吧。

后来，过了半年，我和孩子的缘分出乎意料的到了，为什么出乎意料，因为我不知道怀的时候我还强度健身、跑步、爬山、登高......事实证明，很多时候缘分是注定的，该和你见面的时候ta会在那里等你，你怎么着ta都不会溜走，一切都是最好的安排！

所以，请大家放松心态吧，正视这个事情，不要有太大心理负担。现在想想如果当时心态好的话可能也不会裸辞了哈哈。

但是现在的我，孩子已经快半岁啦，而我的事业也即将开始，人生又进入了另一个奋斗的阶段，正如那句话，一切都在它应该出现的时候出现在你面前，所有的所有都是最好的安排！活在当下就好。

感恩！

意外怀孕了，因为在读书所以打掉了，但是感觉心理上造成了很大的影响，走不出来怎么办？

这个问题很难回答 尽管我已经是两个孩子的母亲，还流掉计划外的孩子，我是易孕体质，上了环也要怀孕。如果把他们都生下来，那我的家庭负担就太重了，要交社会抚养费不说，日常开销就让一家人不堪重负，全是压力，没有欢乐可言，在以后更长的日子里，还不一定有别的什么不好的事情发生。所以，我做出了流产决定。我觉得问题者走不出来的原因，是因为你是一个善良的人，充满爱心的女孩子，觉得打掉一个孩子就是在伤害生命，内心跟自己过不去。可任何事情都要往前看，生孩子养孩子是一种责任，如果给不了孩子的爱，对他又何尝不是伤害。与其在他有意识的情况下伤害他，还不如在他还是胚胎，没有意识的情况下伤害，也许更人道一些，两相伤害取其轻。希望你早日走出来，拥抱新生活。

到此，以上就是小编对于流产后怎样调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于流产后怎样调节心理的4点解答对大家有用。