环境调节心理的方法,环境调节心理的方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于环境调节心理的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍环境调节心理的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 去什么环境能静心？
2. 怎样去提高大家保护环境的意识呢？

去什么环境能静心？

我的观点是：静心与环境，关系不大；静心与否，关键在情感心态，而不在外部环境的好坏。

方寸已乱、心事重重，去什么环境都不行！

当然，静心与环境有一点点的关系——

比如，你站在洞庭湖畔，看“春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷，沙鸥翔集，锦鲤游泳，岸芷汀兰，郁郁青青……长烟一空，皓月千里，静影沉璧，浮光跃金……”

置身于这样的环境，容易使人们感到心旷神怡，宠辱偕忘；容易使人们忘记烦恼，静下心来。

*但是，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的情形却常常出现。看到眼前美丽的花朵，听到平日里可能是悦耳动听的鸟叫，反而会流下眼泪、反而会增加内心的烦乱。

*“一江春水向东流”，在心情好的人看来，是多么富有诗意和美感的景色，而在有家国之恨的李煜看来，一江春水向东流只是心中无尽的忧愁。

*“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴”，心情好的人，可以感到悠闲、雅致和情调，但对于满怀愁绪的李清照来说，也只能深深的叹息——怎一个“愁”字了的！

同样的环境，不同人有不同的心境和感受。这是为什么呢？

只能说明一个道理：心情决定环境；而非环境决定心情。

因此，你想静下心来，还是暂不要去找什么环境，先调整调整自己的心态。若心情不好，方寸烦乱，那你去什么样的环境都不好使……

<span>@竹林幽听雨 和您一起读美文、写美文，共同发现生活中的美好……您的耐心阅读，将是我的最大动力！！🙏🙏

题目: 樱花，我的爱(诗)

序: 宅家两个多月，心情有点郁闷。疫情有所好转，上海公园全部开放，我喜出望外，去公园赏花，最先遇上的就是俏丽的她。

你是春天的那族妩媚

你是人间的那片香雨

风暖熏开千万朵

十里春风不如有你

你是三月的使者

你是春天的故事

千姿百态，超凡脱俗

把张扬演绎到淋漓尽致

静心是一种修行。

环境有助于静心，但也不是绝对。到深山大泽是容易静心，红尘炼心也可以。这要看一个人的境界。

《大学》里说：“知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静心就是沉淀自己的心，静观世事变迁，思想，生活才会顺达。心静的人不会愤愤不平，处事更理智，更容易相处。

找静心的地方，不如找静心的方法。我是从黄帝内经开始的，不但静心还能治病。

去什么环境能静心？静心与环境关系不大，与人的心有关。心不静，即使身居深山寺院，礼佛诵经也无法做到真正的静心。真正的静心，是红尘炼心，是身居红尘而能心若止水。静心，并非高高在上不可为之，而是可以修炼得来。

静心与人有关，人心不静，三欲滋生，贪、嗔、痴能搅浑浊心灵的池水，扭曲人的灵魂，毁掉人的一生。因此，在静心之前，需先去除三欲，澄澈灵魂。

心净方可静心。心净就是去除掉内心的不好的欲望杂念，不闻是一种方法。不闻是一种清净，不闻即可静心。不闻不是把一切拒之耳外，而是有选择的闻，嘈杂、污秽不闻，背后嚼舌小人言语不闻。益智增慧、修身养性之道必闻。

好的阅读可静心。好的阅读是吸取精华弃之糟粕。书有多种味道，全在自己去赏、去品、去得、去取舍。有人把书中知识喻为精神食粮，在我看来还可细分为精粮、细粮、粗粮，如何获得自己想要的食粮，那就看阅读之人的心了。心静***粮，心静次之食细粮，心不静，食粗粮。因此，阅读不一定就能使人静心，只有心静之人阅读才能获得静心。

好的心态可静心。好的心态是有所欲而不执着欲，有所求而不执着于求。真正的好心态不会因自己的欲望而毁灭自己，也不会因追求而迷失自己的方向。好心态源于心胸的宽阔，所以才会面对凡尘的冲击而毫无波澜泰然自若。

修炼素养可静心。没有人生下来就有良好的素养，素养是经过后天修炼得来的。修炼素养不是一朝一夕的事，它是在经过红尘的淬炼，历经岁月的沉淀后，留下来闪光的东西。素养不仅代表着个人的修为气质，更体现着个人的宽度和深度。好的素养往往会让人静心，让人在面对任何事时能波澜不惊，气定神闲。

自然能走进内心的环境了，最好的去处那就是大自然或者是一个人到陌生的地方去旅行！亲近大自然，享受自然世界带来的鲜花与绿意，呼吸着富含氧离子的高能空气，鸟语花香，再你享受这份大自然的恩赐的时候，你会心有感激，也更能体会到自然的伟大与自己的渺小，进而心有所悟，这就是心静的结果！人群居惯了，真的能找到一处静谧之地，开始心灵的禅悟，其实就是从静音开始的。所以带上一本书，其他的电子设备都统统丢掉，享受一下没有打扰的宁静生活，人生才会心静，致远，内心才能得以静心！旅行也是不错的选择，一个人背上行囊，出走放生自己的意愿，安静下来，静静的向着陌生的城市出发，也容易让其心得到平静，还是带上一本喜欢的书，而我喜欢三毛的撒哈拉，读她的文章，旅行，不为看到多美的风景，只为遇见最真实的自己。那时候人更要懂得享受孤独，与这个世界冷眼对视，从互相观望中，体会到人间的至诚与坦然，一切的安静与随心都是自然而极为妥帖的，没有喧嚣更没有打扰，有的是自由而舒畅的自我，追求内心的平淡，越是这样的时候，心才能静。一个人的路，看来有些寂寞，但是一个人的独行，却是一个世界广阔的天地，可以走的更远，没有负担，可以任由自己发挥，可以唱着跑调的歌，可以野地里奔跑，当很多想法与躁动过后，就是内心的安静了。经历过了许多，静心所虑便是所得！

怎样去提高大家保护环境的意识呢？

唉，好难啊！笼统地讲一下吧！

要提高环保意识，那应该是全社会共同行动起来咯。媒体大力宣传，比如说，电视📺啊，网络啊，都要倡导。

学校教育也得跟上，培养孩子的环保意识，让学生明白，地球是我们的家园，***都得热爱它。

在家里，父母要以身作则，言传身教，从细微之处，培养、教育孩子养成爱护环境的好习惯。

谢谢，***都有保护环境的心里，都想有一个好的环境，去提高人民的生活水平，你想没想到，环境既然搞好了，人们的生活就有所下降，不少的企业关闭，给人们的生活带来了很大的困扰，就拿50岁以上的来说，以前自己有一个小工厂还可以维持下去，小工厂关闭，去大的企业上班，50岁以上的人，入不上保险没人要，不能叫全国50岁以上的都去捡破烂吧！搞好环境污染是一件好事，但要一步一步慢慢来，要按本地的需求来利用这些小工厂，本地没有需求的工厂可以关闭，让他们自觉的搞好环境，才是最大的根本，以我现在的看法，并不是我们国家宣传的力度不到位，是人的们的生活理念还不够，要从一件小事做起，把自己的环境搞好，让我们下一代，有一个好的生活环境，而努力，要想提高环境的意识，就应该查找原因，有很多的小工厂，把电给断了，在村上有点能力的，又偷着把电给接上，还是继续污染环境，就拿沧县仵龙堂，南塘来说吧！国家把电给他断了，因为他岳父是个电工，在村上说的算，自己在村里接上了电，挤轮胎口圈，满村都是胶皮味，村上的领导也是睁一只眼闭一只眼，挤出来的胶卖给了炼油厂，这污染不是更大吗，要想搞好环境，必须让村上的领导，和镇上的领导，一起管理才会抓到好的效果，做到每个村上都有一个监督员，也能为我们的空气污染环境，做出更大的贡献，才能让下一代有好的生活，

谢邀！环保有很多方面的工作要做，一般人看得见的多为水污染(可见异样水色、飘浮物及泡沫)、垃圾污染和大气污染(多限于黑烟及刺激性气味的气体)。而对于广义碳排放、噪声污染及幅射污染的认识就显得不够。故要加环保宣传教育力度。环保意识教育要从小抓起(可列入教科书)，使孩子们从树立低碳意识。从人们身边的点点滴抓起(***监督、举报有奖)。对重排污企业实行关停并转，强制整改，不达标者不得投产，对于偷排者一经查实予以重罚。另一方面有些发达国家出口洋垃圾，将污染源转够到不发达国家或[_a***_]中国家。我国以前有些不法商人为了某些微薄利益大量进口洋垃圾甚至医疗废料，使我国成了外国人的垃圾倾倒场，环保立法后，我国成功制止了很大一部分洋垃圾进口。我认为要重罚洋垃圾进口商。对于核污染宣传教育防范在核工业区(核武核电)要建立定期监控检测制度、逐级落实责任制、签订责任状。

到此，以上就是小编对于环境调节心理的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于环境调节心理的方法的2点解答对大家有用。