养生保健方法之药物养生,药物养生的基本法则

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健方法之药物养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健方法之药物养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医药养生保健专业怎样升本科？
2. 有哪些专业的中医养生方法？
3. 你认为怎样才算是养生保健？

中医药养生保健专业怎样升本科？

中医养生保健专业可以专升本。以山东专升本为例，中医养生保健专业的专科学生就可以报考健康管理与与促进类专业专升本，也有一些省份中医养生保健专业可以报考中医学、中药学或医学类专业，由于统招专升本还是地域性的选拔考试，具体报考条件以考生所要报考省份为准。

中医药养生保健专业根据资料显示是无法升本科的

中医养生保健是一门专科类专业，修业年限为三年，专业代码为620803。该专业隶属健康管理与促进类专业类别，是医药卫生大类学科下的一门专科层次专业。

　　因为中医养生保健专业本身就是一门专科专业，所以不存在本科一说;其次，目前国内也并没有本科的医科大学开设这个专业，所以如果想要专升本可能还要等几年，但是目前南京中医药大学已经申报中医养生学这个专业，如果到明年能够申报成功，那么南京中医药大学很有可能就会成为国内第一个开设有此专业的本科大学了，而中医养生保健专业很可能也会升格为本科专业了。

　　中医养生保健拓展资料

有哪些专业的中医养生方法？

方法就是学中医，学学《黄帝内经》里的上古天真论和四气调神大论之类的，了解理解中医的生命观。

中医对生命的理解，我感觉比现代医学更全面更深刻，同时也更具有个人自身的操作性。中医治病不需要复杂的各种仪器检测，那养生就更不需要外力来替我们自己做决定了。

养生的方法大概可以概括几类：一是日常生活养生，二是食疗或药物养生，三是各种功法养生。这么多的方法，我们怎么选择呢？

中医治病讲究对证施治，同理，中医养生也要对“证”养生，没有“证”的指导，那就没法养，或者乱养，那是不会有收获的。

大家会想，我又没病，哪来的证呢？其实是有的，在中医看来，没有一个人是理想的健康人，全是亚健康状态，也就是说，总有不太好的地方。

我们都知道中医对人群做过体质分类，每一种体质，都是某一种亚健康状态，因此，不同体质，就具有不同特征的“证”，那我们就要根据这样的证来养生。可是“证”这个东西有点太过专业，我们就倒过来，只要确定我们的体质类别就可以了，怎么确定呢？找本书来，对号入座。

书里面就已经有了各种体质的注意事项，方法不就来了吗？里面肯定还有些什么方之类的，食疗药疗肯定都有了。

如果还想提高，那就学些养生***，比如太极拳，八段锦之类的，年轻人呢，建议学练传统武术，像跆拳道，拳击，泰拳之类的是不行的。

中医养生，是我国古老的养生经验的积累！包括的内容也很多，有打坐修炼修心养性的，有练气功健身去病的，也有根据自己的身体的五脏六腑的虚实特点，而做一些适合自己身体健康的中药丸长期服用的，种种不一。其中修炼健身的比例比较大。而家庭殷实的，则很多找自己信任的中医开方做药丸长期服用的比较多。

你认为怎样才算是养生保健？

养生保健是指对人的胎儿期开始到出生后婴儿幼儿期青少年中年老年晚年的各个时期的营养，生活方式，情志等不要一味去追求药物保健，最好的是调整生活方式，合理膳食，营养全面，在老年晚年大病初愈，才接触药物保健养生！

谢谢邀请回答：怎么样才算是真正的养生保健？

一、首先先说什么是养生保健？养生就是养好身体不让生病，保健就是保证身体健康。

二、怎样才算是真正的养生保健呢？需找准身体全部需要，满足她；而避免不需要的进入人体。

三、人体需要什么呢？两个必备条件：一是充足的气血（来自合理饮食），二是保持或恢复《周体畅通》，以便气血滋养到各个[_a***_]、组织、器官。

四、如何保证气血充足和周体畅通呢？1.外供应，就是饮食，这个很简单五色、五味、五性和五形，荤素粗细合理答配即可；2运输，饮食进入体内需消化吸收和运送，方能起到应有作用，即需要脾胃和经络功能（现实是只要畅通）正常；3.接纳单位，即每个细胞、组织或器官，全需要有能力接纳（同样是需畅通），方能保持代谢功能；4.保持或恢复周体畅通，仅靠药物是不能满足身体之需，而主要是靠：敲、打、刮、拨、点、按、抻、拉八种合理方法，才能保证周体畅通。

五、效果，只有全部满足了身体之需，才算是真正的正确养生保健，方能享受健康一生，无疾而终的待遇。

谢谢大家！

到此，以上就是小编对于养生保健方法之药物养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健方法之药物养生的3点解答对大家有用。