饮食很健康莫名其妙便秘,饮食很健康莫名其妙便秘怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食很健康莫名其妙便秘的问题，于是小编就整理了5个相关介绍饮食很健康莫名其妙便秘的解答，让我们一起看看吧。

1. 平时胃口都很好，突然就没有食欲了是怎么回事？
2. 为什么突然便秘？
3. 为什么突然便秘？
4. 甲功三项正常为什么还便秘？
5. 2岁宝宝原来大便正常，最近出现便秘是什么原因？

平时胃口都很好，突然就没有食欲了是怎么回事？

我曾经就有过这样的经历，那几天突然不想吃东西，特别是油腻食物。（就是和怀孕初期的孕吐一样）所先排除了怀孕（因为已经结扎了）就去医院看医生，结果医生说我是胆囊发炎了。要住院，在医院打点滴和吃药。大概一个星期左右就好了。差不多用了11000元钱。总之突然没有胃口了，肯定有问题。一定要去医院检查一下身体。不能拖。

造成食欲降低的功能性原因有很多，主要包括精神紧张心情郁闷、劳累、胃动力减弱（胃内容物难以排空）等，可用山楂、话梅、陈皮等***食欲，多吃草莓、甜橙也有一定的开胃效果；生活要有规律，不要过于劳累及精神紧张，保持乐观情绪不熬夜，少吃油腻及辛辣***性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

可能是感受湿邪，湿困脾胃，导致吸收运化功能失常，出现不欲饮食，食谷不消的症状，如果只有这些症状，可以保和丸进行调理，如果兼有腹痛拒按，大便不通可以用枳实导滞丸，如果有便秘，小便多的情况可以用麻子仁丸，一般一个星期，效果就差不多了。当然，也可以结合全身症状，中医中药对症治疗

为什么突然便秘？

如果突然便秘，有可能是由于饮食不当，吃太多辛辣***不好消化的食物引起的，经常熬夜，情绪不好也会引起内分泌失调，出现便秘症状。胃肠道疾病也会引起便秘。建议可以吃通便灵或者是芦荟胶囊帮助排便。经常便秘，最好是到医院做一个肠镜检查。

为什么突然便秘？

如果突然便秘，有可能是由于饮食不当，吃太多辛辣***不好消化的食物引起的，经常熬夜，情绪不好也会引起内分泌失调，出现便秘症状。胃肠道疾病也会引起便秘。建议可以吃通便灵或者是芦荟胶囊帮助排便。经常便秘，最好是到医院做一个肠镜检查。

甲功三项正常为什么还便秘？

便秘的原因有很多，甲功是否正常，只是其中一个原因。

正常粪便的形成需要几个条件，一是要有足够的食物残渣，二是肠道内要有足够的水分，三是肠道内要有充足的膳食纤维。

常见的便秘的原因有以下几点，可以对照看一下。

1、最近有没有节食？如果吃的食物过少，肠道就没有足够的食物残渣。食物残渣是粪便形成的基础，没有足够的食物残渣，自然会排便困难。

2、喝的水够不够？肠道内没有足够的水分，粪便就容易变干变硬，肠蠕动就会变慢，就不愿意排便。

3、有没有吃足够的蔬菜？蔬菜中有丰富的s膳食纤维。膳食纤维可以使粪便变得松软，同时还可以***肠道蠕动，促进排便。所以蔬菜吃得少的话，也不愿意排便。

4、吃的食物是否过于精细？食物过于精细，膳食纤维含量自然就少了；吃的食物是否过于油腻？过于油腻也容易使粪便干硬，不利于排便。

5、有没有好的排便习惯？每天排便时尽量不要玩手机看书等，这样分散注意力，降低了排便的***。

6、生活习惯是否有改变？压力大么？生活习惯的突然改变，压力大，都容易便秘。

7、肠道有没有炎症、肿瘤？有没有痔疮？这也会影响排便。

2岁宝宝原来大便正常，最近出现便秘是什么原因？

幼儿肠道问题状况较多，比如腹泻和便秘的频率要高一些。而两岁宝宝之前大便正常，后来开始便秘，最主要的原因是饮食习惯的忽略和改变造成的。

<span style="font-weight: bold;">婴幼儿第一次饮食习惯的改变通常在4-6个月的时候，也就是辅食添加的开始。

2.从奶类食物过渡向“大人餐”过渡的过程中，婴幼儿饮食习惯有了较大的改变，而婴儿的肠胃也在随着年龄的增长努力做出自适应性生理改变。每一次腹泻和便秘，其实也是婴幼儿的肠胃逐渐强大健壮的标志。

3.两岁的幼儿，因为肠胃功能的不健全，消化能力的局限性，很容易导致消化不良，从而发生便秘的情况。

两岁宝宝便秘，重在预防和调理，多管齐下。

1.饮食习惯上，大部分两岁宝宝的食谱往往是一日三餐+两顿或一顿奶。良好科学的饮食方式能够有效降低宝宝便秘的概率。比如，宝宝的饭菜口味清淡，少盐少油，荤素搭配合理，[_a***_]均衡；而蔬菜纤维，对便秘有很好的预防作用，同时还要注意水分的补充。

2.奶粉的冲泡要严格按照配方比例进行冲泡，过浓或过淡会导致便秘和腹泻的情况；奶粉温度宜口，如果过凉，会导致腹泻。

3.宝宝两岁的时候，大部分都能跳会跑，运动量大，出汗量也大，需要及时补充水分，水分的缺乏也是导致便秘的元凶之一。

4.饮食方面到位了，但是宝宝运动量不足，导致肠胃蠕动怠隋，消化积滞，也会导致便秘的情况。

5.经常给宝宝做肚腹按摩，***肠胃蠕动，加速消化，对宝宝的身心发育是极为有利的。

到此，以上就是小编对于饮食很健康莫名其妙便秘的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食很健康莫名其妙便秘的5点解答对大家有用。