骨折心理因素调节,骨折心理因素调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折心理因素调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骨折心理因素调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨折病人需要多喝骨头汤吗？
2. 如何正确照顾骨折后的中老年人？

骨折病人需要多喝骨头汤吗？

好多人说以行补行，其实这个是没有科学依据的，骨头汤里面钙的含量是很少的，大多是脂肪，不但补不了钙而且还会增加体重。个人认为应该多摄取些含高钙的饮食，多晒些太阳，促进钙的吸收。

<span style="font-weight: bold;">骨折要喝骨头汤？能促进恢复吗？别告诉我，你还想用棒骨！？千万不要啊！！！

白天的时候刚刚和同事探讨了骨头汤补钙不补钙的问题，也说到了骨折能不能喝骨头汤的事，晚上就看到了这个问题，趁热打铁叨咕一下！

骨头汤补钙吗？

想要骨折期间喝骨头汤，大多数都是觉得骨头汤具有补钙促进骨骼生长的作用。但是骨头汤真的补钙吗？经过实验证明，骨头汤中的钙含量仅仅为1%而已，所以是不会起到多好的补钙效果的。并且，骨头汤中含有大大大大部分的脂肪，能量是比较高的呃！属于低钙量，高能量的汤品！尤其是大家炖汤常用的棒骨！想用骨头汤补钙，纯属天方夜谭啦~

骨折康复，怎么做？

俗话说:伤筋动骨100天。还是有一定道理的，骨折人群首要的任务就是多注意！骨折期间，应该吃些什么才能促进骨折的康复呢？对于骨折的患者来说这是个值得关心的问题。

骨折术后恢复期，运动量比较少，不要吃油腻的食物，避免骨头还没怎么恢复，膘先催起来了，而且还会加重胃肠的负担。饮食上要多吃富含优质蛋白质以及富含矿物质钙的食物，例如肉蛋奶以及奶制品、豆制品等，都是要每天充足摄入的！而且平时天气好的时候，最好让别人帮忙，用轮椅把自己推到外面去，沐浴一下阳光，感受紫外线，促进皮肤合成维生素D，促进矿物质钙的吸收利用，对骨折的康复有好处！同时还不要忽略了富含膳食纤维的蔬果的摄入，多喝水，预防便秘！

忠告:平时一定要注意补钙，预防骨折和骨质疏松，特别是老年人和绝经期的女人！

以上就是我的回答，希望可以帮到你！

骨折在复位，固定后剩下的就是养伤了，正常情况下骨折愈合需要三个月时间，也就是老百姓平时所讲伤筋动骨一百天，小孩在发育期间恢复较快，甚至还有重朔能力，青壮年不缺乏钙质只要复位，手术效果好，恢复速度也很快的，而老年人钙质流失较多，骨质疏松，恢复比较慢。骨折患者要想促进愈合，一般来说是补钙盐以及维生素，正常钙质有食物，药物补充，药物品种繁多，比如乐力，迪巧，钙尔奇等等。食物一般是虾皮，蟹肉，鱼头，动物骨头等等，平时百姓煲猪骨头汤，也是其中办法之一，虽然骨头含钙盐量不高，但比其他食物高。

骨折病人需要多喝骨头汤是错误的！大多数人认为的骨头汤成分主要是磷和钙，如果大量补充磷和钙，就会使骨质内无机成分增高，使骨质类有机质和无机质比例失调，导致阻碍骨折的早期愈合。所以在饮食上应食用一些能够转化为有机骨胶原的食品，比如说新鲜蔬菜，水果，豆制品等。

骨折的愈合一般分成四个阶段：1、血肿形成期，2、纤维骨痂形成期，3、骨性骨痂形成期，4、骨性骨痂塑型期。在整个骨折愈合期所能利用的骨质必须是钙离子（Ga+）。而动物骨头中的钙质主要是以磷酸酸钙（Ga3PO4）的形式存在的。用水煮骨头汤时，只有极少量的磷酸钙能进入汤中，即使这些磷酸钙能被吸收入体內，也不能参与骨折的修复过程。因此，人在骨折后，喝骨头汤对骨折的愈合是没有任何作用的。人在骨折后一般的正确处理方法应该是；1、在骨折早期应尽量避免骨折部位的活动，以防止內、外固定的松动。2、在原有饮食的基础上适当增加一些优质蛋白（如：鸡肉、鱼肉等）以加强营养。2、在骨折中期可以多喝一些新鲜牛奶（含大量Ga+）3、适当多嗮嗮太阳（阳光中的紫外线能促使人体合成维生素D，而维生素D有利于促进小肠中Ga+的吸收）。4、在骨折后期应尽早给予骨折的肢体适量的负重运动，以帮助骨骼塑型。当然，在骨折愈合过程中若骨折部位有任何明显不适，应及时就医，以寻求医生的帮助。另外，骨头汤中含有大量脂肪，高脂血症及[_a***_]者，应慎喝！

如何正确照顾骨折后的中老年人？

这个问题范围比较广，1、骨折没有活动受限的患者，基本上和平时是的生活差不多就行了，就是不要让骨折的地方再受伤就行了。2、如果有活动受限的，要预防褥疮的发生，肌肉的萎缩等并发症。还要看骨折的时间长短。

到此，以上就是小编对于骨折心理因素调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折心理因素调节的2点解答对大家有用。