养生保健学术心得,养生保健学术心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健学术心得的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健学术心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生茶道是什么？
2. 中医的一些气功真的对调理身体有作用么，谁练过？
3. 总有人说年轻不养生，老了养医生，这话正确吗？大家怎么看？
4. 健康保健专业好就业吗？
5. 大家谈谈颈椎病的治疗体会吧？

养生茶道是什么？

什么是茶道？有学者认为：茶道是一门文化艺术，是茶事与文化的完美结合，是修养与教化的手段。简朴说来，就是茶中有道，以茶得道。茶道不是简朴的喝茶、品茗与茶艺表演，而是以饮茶活动为形式，通过饮茶活动获得精神享受和思想需求的满意。茶道是一种能够令人修心养性、陶冶情操、体会美感的文化活动，是一种精神境界。另外，茶饮具有极高的营养价值与显著的治病功效。从此两层意义上而言，茶道是一种对身体健康与心灵健康有益的养生方法。

中医的一些气功真的对调理身体有作用么，谁练过？

谢谢邀请！气功是中国古老的一门医学保健措施。虽然现在的所谓“气功”忽悠的多，但如果有缘能遇上真东西是三生有幸的。气功这门技艺是不能大面积传授的，如果自身有“三高”或者一些疾病，在上医院治疗的同时配合气功有非常不错的效果。例如现在很多癌症患者练习气功提高了生存率。当然，练习气功最好是无病的身体是最好的。不要真的有病了才想通过气功来理疗，通常这样急功近利的练习，健身效果也是有限的。练气功追求的是“少生病或者不生病；终身无大疾”。通过气功了解自我，探寻自我与自然的关系。这种关系自古以来谓之“道”。从而达到“养生；卫生；长生”。气功调理身体是通过身体经络达到和谐，身体才会健康。比如：我门的内劲站桩中就有通过“扳动手指”的手三阴和手三阳经络达到治未病。提高人体的元气和卫气及营气。所以中国气功确实有调理身体的作用。但要懂得分辨什么是“好”和“坏”气功。

中医理论来源于古代养生修道术。我有亲身的体会。我从小体弱多病，从小到大一直受到疾病的折磨。吃了很多药，看过很医生。但总是难以起到根本性的作用。所以只得另辟蹊径。听说练功可以治病，所以在公园跟着练了一段时间的养生气功。真的发生了奇迹。身体一天天好转，原来我体重只有九十几斤，脸色腊黄，可以说，心，肝，脾，胃，肾等都出现过问题。经过几年坚持锻炼，病情得到稳定和好转，脸上也开始有红润，体重也达到一百二十斤。各方面身体状况都有明显的增强。我根椐自己的实际情况，着重几样锻炼方法。一是站高位桩，二是放松快走，三是打坐静养，四是念佛号。受益良多。

已故著名老中医李少波先生的《真气运行法》，是一个易学易练、安全稳妥、功效显著的气功功法。《真气运行法》(静功)共分五步。苐一步：呼气注意心窝部。苐二步：意息相随丹田趋。苐三步：调息凝神守丹田。苐四步：通督勿忘复勿助。苐五步：元神蓄力育生机。只要认真学《真气运行法》书中介绍的内容，因介绍的练法详细透彻，完全正确掌握五步功的修练方法是没问题的。认真按***要求，将一至五步***逐次修练，可以安全快速地打通人体的任督二脉，完成小周天的修练任务。为以后修练大周天，乃至向更高的功夫层次的冲刺，打下了牢固的基础。

本人练了较长时日真气运行法，深感此法具有通督时间短、易学安全、可以无师自通等特点。通过修练该法，我身体上很多常见病全不药自愈，使我生命又重新唤发了青春。

总有人说年轻不养生，老了养医生，这话正确吗？大家怎么看？

这句话当然是百分之百正确的，年轻时身体就是本钱，就是挣钱的工具，有几个人不是以本钱做投资的，谁在乎身体的健康与否，如果年轻时就养生，还拿什么做本钱啊，老了，无论你愿意不愿意，都免不了得病，为了减少往医院去的次数，养生是必须提到议事议程上来的，花钱买命是常事了。看医生养医生也在所难免了，这就是人生，谁也如此。

身体是赚钱的本钱，只有把身体养好了才能赚钱，所以说身体健康是唯一，有条件么养养生，没条件么健健身，必经多对身体健康有益，眼前是看不到效果的，过了十年八年的，会有明显对比。所以说养生从年轻开始。

首先说这句话是非常靠谱，非常正确。年轻不养生，老来养医生。养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注养生，百病不生！最健康的养生之道，最牛的养生大全。男女必备。

健康保健专业好就业吗？

就业前景很好。我国健康管理行业发展异常迅猛，目前国内已有超过3000家专业的健康管理公司，其中有数家已经获得数千万美元巨额投资。迄今为止，国内已设立了六家国家级的健康管理[_a***_]或学会，从北京到海南，也先后纷纷成立了数十家健康管理学会或协会《中华健康管理学杂志》正式创刊，“健康管理师”作为一种新兴的职业得到了劳动部、人事部、卫生部的高度重视。健康管理作为一种最具活力的健康服务模式，已越来越受到了***的重视和支持随着生产力的发展和人民生活水平的提高，人们对各方面的需求也逐渐加强。

人们越来越能体会到健康的重要，因此，健康服务与管理行业的发展越来越好，该专业的毕业生就业前景也比较好。

大家谈谈颈椎病的治疗体会吧？

颈椎病是及其复杂的疾病

是人自身扭曲成长造成的

他内在的牵扯有，脑，气血，经络，肌肉骨骼等

外在的有，头，颈，肩前胸，后背，等

外加五脏六腑，还身体的各个部位与穴位

颈椎病的一个非常大的特点

只要患者发病，就只有完全康复与始终有病折磨患者两种情况

颈椎病能引起全身70多种重大疾病，目前来说本人发现的并发症有，心脏病，糖尿病，血糖高，血压高，肺病，脑中风，血栓，头疼，头晕，颈肩腰腿疼，前胸后背痛，失眠，抑郁，耳鸣，咽炎，等等，等等

颈椎病发病时间越长的人，治愈的时间越长

颈椎病发病特别长的人，五脏六腑都会改变，包括人脑，其它的改变还有很多，要想彻底治愈，还是比较困难的

到此，以上就是小编对于养生保健学术心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健学术心得的5点解答对大家有用。