大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理落差调节感悟作文的问题,于是小编就整理了3个相关介绍心理落差调节感悟作文的解答,让我们一起看看吧。
产生心理落差感的时候,最重要的就是对于自己心态的调整,人生在世不如意之事十之八九,如意之事,十之二三,我们只要向着目标拼命努力,无论成功或是失败,毕竟已经努力过了,这也是自己人生的重要经历。
“一落千丈”的感觉,在心理学上叫“落差心理”。落差心理,简单来讲,其实,我们在意的已经不再是某个具体的东西,而是一种“更多”的感觉。
落差效应,就是先提出一个比较高的要求,当对方达不到时,趁对方有这种愧疚感,就可以提一个比较低的要求了。当然,那个比较低的要求才是你要提的真正的要求。
心里落差大是你对自己的期望太高,而现实成绩却一般。从而形成了大落差。
最好的办法就是降低自己的期望值。你的期望值要根据现实成绩来决定。不能盲目定目标,这样容易让你失去信心。
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