中座养生保健,中养养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中座养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中座养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 在养生保健方面，你是选择西医还是中医？
2. 南京7座防空洞开放，内设多种服务，市民：太舒服了, 你怎么看？
3. 打麻将对身体是否有利？

在养生保健方面，你是选择西医还是中医？

谢谢邀请，养生当然是选择中医了！早就有句话“西医医病，中医医人”！可能有人认为病好了人不也好了吗？这种理解是错误的，医病的，病医好了病根还在！中医医人，从身体角度出发，哪里不合适去调整！因为这样的效果比较慢，所以很多人质疑中医治病的效果！但是从长远和根本来讲，中医去的是病根！为将来的健康打下基础！养生也是如此，西医是缺什么补什么！补上的被消耗没了还缺！中医是从你缺的根本下手，为什么造成缺！把造成缺的原因去掉了！就不会再缺了！中医从人体的角度入手，比西医从缺陷入手更能适合我们身体的适应性！我们人体就好像精密机器，一个环节出问题就是整个体系的运转出出了问题！不是只把这个环节修复就好的！要把整个系统调整梳理一遍才算是养生保养的目的！所以养生还是选择中医更合适！对我们调理保养更加身体更加完善

谢谢老师邀请

我更倾向于中医，中医是我们老祖宗留下的宝藏。

中医调理是标本兼治，以调理身体阴阳平衡为主，对于慢性病以及身体亚健康状态通过调整身体阴阳而达到健康。

西医针对一些急症，外伤，生小孩则简洁快速，体现出西医的分秒必争。

中医的推拿，刮痧，拔罐，针灸都是我们老祖宗经过几千年来的实践总结出来的精华。

感谢邀请。在养生保健方面当然是选择中医，中医无论是治疗还是养生都是根据个人的身体情况进行有针对性的调理。其实西医的保健品无非就是从植物或者动物提炼蛋白质之类的，加上一些西方锻炼身体的方法。


但西医的锻炼方法过于猛烈些，对人体养生有害无利，中医的五禽戏、八段锦等都是根据人体经络气血运行并模仿动物的动作创造的，更适合养生。

在养生保健方面，我选择中医，中医可调理亚健康，调理阴，阳，气，血的平衡，而西医是治已确定的病，不治体虚，也不治乏力，是利用【抗生素，激素，手术】治病。

中医通过八刚，卫气营血，津液，脏腑，经络，三焦等方法辨证，明白身体处于什么样状态，通过食疗，理疗，中药，针灸，等方面进行调理，可达健康的目的。

养生保健，好像不属于西医吧！要么是中医养生，要么就是保健品。保健品的作用西医不承认，最多就是补充医学，自然也就与西医没有什么关系了。

所以，要养生，选中医。中医养生与保健品的区别在于，中医是因人施治的，根据人的五行平衡状态，决定需要如何调理。保健品没有人体质的区别，这点倒是西医的思路。另外，保健品推销是多多益善，没有“是药三分毒”的观点，也就不好说长期吃会怎么样。

中医养生很多时候是食疗，也就是说，通过日常饮食的品种搭配进行养生。这时候选择的食材，都属于中药里性味比较平和，对人体基本不会造成伤害的（不包括那种可劲造的吃法，那样喝水也可能水中毒！）。

中医养生讲的是维持平衡。身体有偏就有表现，有身体感觉。有感觉就可以找中医。很多时候西医查不出问题，而中医可以发现问题，并予以调理，使身体恢复平衡。

南京7座防空洞开放，内设多种服务，市民：太舒服了, 你怎么看？

南京7座防空洞开放，舒不舒服，这得分休闲，纳凉，两个方面区别解读。

地下防空洞开放，如果考虑到市民来纳凉的话，来领情的市民不一定多，现在家家都有空调，讲究养生健康的市民，白天可以去新百商店，中央商场等大型商场，楼上楼梯口席地纳凉。晚上去玄武湖走湖锻练，到滨江大道，南京眼附近江边慢步，快步，走一走，出出汗，既排毒又养生，回去洗个澡，在自己家里空调房纳凉休息，一觉睡个大天亮。

30多年前，南京防空洞开放很受市民欢迎，位于五台山防空洞，(现在的江苏体育***中心位置)每到夏天向市民免费开放，市民们搬着钢丝床，带一瓶井水冰镇酸梅汤，井水浸泡的西瓜，在防空洞纳凉，吹牛是何等的惬意，舒服，自在。

现在的南京7座防空洞对外开放，增设各种服务设施。只能满足年轻一族聚会，聊天，休闲消费，消费价格是否合理有待观察。对大多数市民来说，吸引力不大。

就本人及身边的老伙计来说，南京地下防空洞已开放多年，已有20多年没有进去过了。外面锻炼走步，家里纳凉休息，已成为许多人度夏雷打不动遵循的规律。

打[_a***_]对身体是否有利？

谢邀！本人从不玩***，也不会，小时候家长不让我们姐弟仨沾染赌博性质的打纸牌，打***就更不允许了，所以成人后也就一直不感兴趣。就个人观点，打***的弊多利少，首先这项***活动容易成瘾，易影响人的正常休息时间；而且长期坐着不动对身体也不利；也有些人因此而弃家荡产，家庭破裂；还有些德性不端的人输钱了不服跟***者行事闹矛盾。所以我觉得打***小打逸情***即可，或者只是朋友们聚一起放松开心还好，上瘾了就弊端多。不过微起打***的好处，据说还可以防老年痴呆症。

【打***对身体是否有利？答案让人意外】

对于打***，大家都不陌生。有些人是喜欢得不行，三天不打就手痒；而有些人认为玩物丧志，还不利于身体健康。

那么打***到底好不好呢？对身体是否有利？

把“老年痴呆症”与“打***”联系起来，好像有点可笑，但事实上，它的确有一定的科学依据。这主要与大脑的“认知储备”功能有关。

科学家们认为，大脑就像一个银行账户，在衰老的过程里，我们一点点提空这个银行账户中的储备。

如果储备的金额越大，这个账户就越经用，出现痴呆的时间就会越晚。而储备的金额来自于平常的用脑活动。因此，那些受教育程度高、在休闲时间参与用脑活动多，以及工作中需要使用脑力的人，老年痴呆的发病年龄确实会更晚。

谢谢你的邀请，对于这件打***长期坐久的事，有很多关众不同的看法。有很多小小毛病，在家好像不怎么服适，家人让他她做事也不想做。但是让他她去打***，可精神就来了。在打***的过程中，虽然说自已还在不但的说这儿痛，那儿疼的，打起***好像什么有忘了。我认为打***能冶小小毛病。谢谢

谢邀！

打***的好处不是很多，在此，就不提了。只说说打***的坏处，1.腰酸背痛，脖子疼。2.赢家兴奋，睡不着觉。3.输家着急上火失眠。尤其是长期围绕着***转的人，会引起视力下降，坐骨神经痛，患上“三高”症的机率高，甚至影响家庭和谐。因此，***虽好玩，但，不要贪玩。

绝对没有利！一是久坐，打***基本上没有全身活动（只有手肘部的单一动作），容易疲劳不说，久坐还会压迫局部血管，容易得痔疮，再就是大脑老是处于高度集中和紧张状态，容易诱发高血压或者是脑供血不足等，绝对不利于身心健康。再就是熬夜，这同样是对身体有严重影响的不良习惯！

谢邀。

到此，以上就是小编对于中座养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于中座养生保健的3点解答对大家有用。