得病的心理调节方法,得病的心理调节方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于得病的心理调节方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍得病的心理调节方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 在生病比较严重的时候，如何去做好心理建设，让自己一步步战胜病痛，恢复健康？
2. 请问父亲一场大病之后开始抑郁如何开导呢？
3. 我的朋友好像有心理疾病，我该怎么帮助她？
4. 一个人生活如果生病了怎么办？
5. 总是无缘无故担心自己会生病，总是很恐惧生病怎么办？

在生病比较严重的时候，如何去做好心理建设，让自己一步步战胜病痛，恢复健康？

人生病比较严重时，必须到医院配合医生治疗，在配合医生治疗的同时，自己要有信心，要相信科学，相信医生，不要胡思乱想，要有一棵坚强不怕死的心，入病魔做顽强的斗争，振作精神，战胜病魔，让自己尽快好起来，奇迹可能就会出现，一条生命就得救了。

关于这个问题，我分

生病不可怕，只要平常心。既来之，则安之。生不带来，死不带去，生老病死是常事，所以要看淡它。是福不是祸，是祸躲不过。就是病，也要活出气质，活出个性，活出洒脱，愿***都平安健康！快乐吉祥！祝福祖国永远繁荣昌盛！稳定富强！国泰民安！默默祈祷人间永远幸福如花！

首先千万不要心理崩溃应树立起战胜疾病的信念，人一生大都会经历疾病的折魔。对于生活不易历经磨难的人，疾病最大的伤痛是暂时无法承担家庭重担，难免有思想上的负担，所以无论那种因素困绕都不应有心理的焦虑症，这样很不利恢复健康；此次积极配合医生治疗遵医嘱按时服药，加强饮食健康营养，合理作息不胡思乱想，在病情缓合时调整好睡眠，常言道:睡好一觉胜服三付良药，高质量的睡眠有助身体免疫力的提高及五脏功能谐调；最后一点，生病后切忌想不愉快的人及事，无谓的烦心事只能加重心理负担加剧了病情，脑子空白吃好喝好休息好身体便会慢慢恢复到健康状态。以上仅个人拙见，希望有用，祝你早日康复！

儿子有个好朋友，又是同学。在小学3年级时，得了肾病。之后配合医院治疗，好了很多。但是初二时，他的病突然严重起来。

那个孩子，因为用药，变得非常胖，全身浮肿，眼睛被挤的睁不开来。我看到他时，心里很不是滋味。其他家长也说，估计中考要麻烦了。

但是，神奇的是，他居然以优异的成绩考上了重点高中。学习成绩他一直很好，可是他的体育成绩是怎么通过的啊？

因为和他比较熟悉，乘着他来我家玩，我忍不住问了他。

“我本来也准备放弃考高中了，可是妈妈带我去看了，医院里有一个准备高考的姐姐，她一面挂水一面复习，她说，生病是让我们休息一下双脚，可以每天躺在床上学习，又不用想着溜出去玩，多好啊。”

“还有我妈，一直在身边鼓励我不要放弃。对于中考必考的体育，我和妈妈想了好多办法。避开不能做的运动，我们把可以参加的项目做到了最好。比如排球的颠球、3000米跑步我不行，但是，可以选考50米游泳啊，这个不限时间，我还是可以练一下的。最后，我正好及格，满足了重高体育基本线”。

果然是那句话，一个出色的孩子背后，总有一个优秀的妈妈。

在孩子生病严重时，这位妈妈积极带他治疗，住院时带孩子寻找榜样，为了帮助孩子取得中考成功，积极想办法应对，不抱怨，不放弃。

人嘛，免不了生病。这个时候，在亲人的帮助下，树立战胜病魔的信心，找到活下去、战斗下去的目标，并为之继续努力，就一定能期待，奇迹发生。

"在生病比较严重的时候", 要看多严重，不要都下不了床，虚脱了，还怎样去做心理建设，战胜病魔，恢复健康。病太严重了，还是卧床休息吧。

如果是严重的疾病，你还是住院，基本恢复以后，再慢慢调理。主要是不要生气，要快快乐乐的，不要去想那些烦心事；其次就是饮食，营养要跟上，多吃一些自己想吃的东西，有胃口的东西，多煲汤，比如: 鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤等等都很养人，也养身体；多吃一些水果、蔬菜；另外，在中午有太阳的时候，去花园走走，身体不太好，不要独行，要有人陪同。

如果是慢性病，那只能慢慢调养，治疗；如果是忧郁症的话，你[_a***_]做好打长期战的准备，这种病和***一样，很难根治，就是算医生说好了，那也和正常人有很大的差别，最大的不同，就是反应慢。

根据你是什么病，自己调理好心理状态，不要气馁，要对生活充满信心，坚强起来，努力面对，现在医学很发达，不能根治的病很少，即使是不能治好的病，那你也要精彩的过好每一天。尽情的享受，开心的玩，去展现你的美(帅)。

生活是美好的，健康的活着，努力的挣扎，***都有不如意，忘记不愉快，快乐每一天，这就是最好的调理，在配合治疗的情况下，开心快乐，我相信，你很快将会好起来。

最后，祝你健康。

请问父亲一场大病之后开始抑郁如何开导呢？

首先你有个好强的父亲是你的福气，曾经的苦难，压力，不愉快，责任，都让你父亲抗了。好强的人是天！有他在你什么都不用怕！！你很幸福！！

我认为，病因是高血压，它对你父亲心理造成了落差！曾经他是多么的强，现在因为病了不如从前，他对自己失望了！做什么也不能像从前一样了，接受不了现在病怏怏的自己！！

简单的就是这样，在复杂的只有你父亲自己知道了。

你跟你母亲能做的，就是感恩他，感谢他为这个家付出，不要让他觉得对你们有愧疚！不要让他自责自己！你跟他说不管怎么样，你都是我最坚强的父亲，不要给他压力。呵护他，关心他！这是心病，要自己往出走！别人只能给他创造环境。你们的耐心，你们的真心，对他影响很大的！！！外人对你父亲的嘲笑这点也重要，但是不可阻止！！

路很长，我说实话，心病！只有自己想通了才能走出来！！你们要有耐心！

首先把抗抑郁的药吃上，然后多带父亲出去走走，特别是拜托亲戚多去看看他，因为抑郁症患者多感到孤独无助，特别需要亲人的关怀，关心他的人越多他会感觉到温暖，心情就会好起来，慢慢也就走出来了。但不要强迫他做自己不愿做的是，要循序渐进的劝导，让他逐渐走出家门与人交流。实在不愿意的时候也不要强行干预，要顺其自然，一开始能做多少做多少，不要急于求成，抑郁症的康复是一个非常缓慢的过程，而且会反反复复，所以家属要有耐心，恒心，帮助病人从困境中走出来。抑郁症的特点是清晨心情最差，傍晚最好，所以很多事情可以在傍晚进行。

家里总会有一个与他最亲近的、他平常最喜欢的那个吧。每天抽空多陪陪他，与他聊天，开导他。天气好，与他出去晒晒太阳。吃得方面尽量做点他喜欢吃的，让他开心些。

这时候，只有家人陪伴才能让他重拾生活的信心。

我母亲只活了63岁，一直是我心中的痛。所以，父亲老了以后，我非常爱护他。经常烧好吃的陪他吃，也带他出门请他吃有特色的菜。补品、衣服一直有买给他。我父亲无疾而终，92岁去世。我父母为子女无私奉献、工作上吃苦耐劳。每每想起父母，心中充满温暖。

我的朋友好像有心理疾病，我该怎么帮助她？

感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。你的朋友好像有心理疾病，该怎么帮助她？

首先：倾听她的诉说。无论朋友说什么，都要表示理解，都要表示支持，自己现在是她最信任的依靠。

其次：陪伴在她身边。人世间最有效的温情就是陪伴，陪伴在她身边，可以让她感受到温暖，感受到安全感，从而产生良好的促进作用。

其三：带她去看心理咨询师。专业的心理咨询师对于心理疾病有相应的方法，朋友没有这个动力去看心理咨询师，那么自己就可以主动带她去看心理咨询师，从而帮助她进行改变。

其四：带她一起运动。运动可以促进多巴胺的分泌，让自己变得很快乐。在运动过程中享受生活的美好，感受生活的美好。

失恋了。告诉他在山的那一边是无尽地道，树林多的是何苦在一颗树上找死，天涯何处无芳草。

失业，有手有脚没志（治）。

失势，冷暖你多关照就是啦。

失败，失败是成功的象征，要越战越才对。

自身心理疾病，快领他看医生。吃药***才是正途。小朋友们还有问的吗？

毛病真怪。

题主你好，你是个善良的人，听到你说很为你朋友着急，虽然不知道她为什么会这样，但有你这样的朋友是她一生所幸。

你可以从以下三方面开始试着开导她：

首先，要与比我们过得不如意的人比较，对自己说现在还很好，我还很***，没有什么大不了，我要努力奋斗就会越来越好。

其次，人不能总拿现阶段什么都不优秀的自己与什么都比自己优秀的人比，这样会很忧虑。只能从别人开始的起点比，任何人成功都有一个漫长的奋斗过程，也会遇到很多艰辛磨难，都是扛过去才能有所收获。

1、减少无用社交时间；

减少与总是在耳边聊无聊八卦的人过密接触，要多与真正要好的、真心互相帮助鼓励的朋友来往，当然人也要合群，有时候也要与他人互动显得有礼貌，生活也会有点趣味；

2、减少与只是满目虚荣的人来往 ；

有的名牌物品，在自己当前经济范围里不能支付时，人千万不能超出经济承受能力范围刷***，一定要在当前能力范围内消费。

3、减少去与别人攀比外在的条件；

这一切都不是比一下就能改变的，有的人天生外在条件就比自己好，越比越自卑，只要穿戴整洁干净落落大方，气质良好就可以了。

一个人生活如果生病了怎么办？

这个问题问得太好，问得实在，一个人生活本身是很孤单无助，小病还好，大病真不如一死了之，将心比心，苦与难可想而之，应在***责职范围之內，相信***，相信党，因为我们有***，他的天职，就是为人民服务，为人民谋幸福，这样的人和事，应该不会不管！

生病分两种，一种心里的，另一种身体上的，心里得了病就需要靠自己去解决，身体得了病，能抗就抗，抗不了去药店买点药，在不行就去医院检查了，如果是绝症，那享受以后的时光吧

我很小的时候，妈妈就开始培养我的独力能力！因为爸爸在我有记忆的时候开始，他只在过年的时候出现几天，然后就又踏上离开故乡的汽车去给我们挣钱买好吃的。

我从初一开始就是自己一个人在外租房上学，因为家离学校太远。我的人生除了小学六年在家，其他时间大部分都是一个人，生病了就买药吃，那时候并没有什么太大感觉！上大学生病了有室友陪你，也不会孤单。

毕业后才算是真的一个人在外漂泊。当自己生病的时候，那种感觉无法形容，不舒服，孤单，害怕，失落。种种感觉都会如洪水般袭来。

工作了才知道，生病受伤真的养不起了！那除了身体上的损伤，还有经济上的损失！一般不影响上班的情况下，我会选择最快治疗的方法打点滴，虽然这对身体并不是最好的选择！如果不严重的情况下，买点药吃继续工作是生活的常规操作。

去年6月我经历了一个大病，肾结石。当天夜里两点钟感觉腹部疼痛难忍，于是我起床上厕所。本以为只是闹肚子，不曾想疼痛感越来越强，甚至吐出苦水。我意识到严重性，强忍着疼痛来到了医院，此时是夜里四点钟。值班医生做了检测后确定是肾结石，但是他也无法给我治疗，因为没人上班。就这样我忍到了五六点钟才接受到了治疗。因为疼痛感太强烈，不仅无法行走，甚至无法站立。全程所有的手续是一个护士帮我跑的，一个陌生人的帮助让我湿了眼眶。

在生病的时候，心里总是想健康比什么都重要，其实我觉得陪伴更重要。除了亲人，我们真的需要一些朋友，甚至是另一半。你的生命的宽度不是你自己决定的，而是陪伴你的人！

尽管房价很高，尽管现实很残酷，尽管人生很艰难，尽管一个人很孤单。但是我们不能就这样放弃对自己生活的奋斗。现在开始找个爱的人陪伴左右，时间还来的及！加油兄弟们！

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一个人生病的时候，身体的难受可以通过药物治疗，花钱就能解决；但若是内心生病了，这个时候一部分可以通过消费解决，而另一部分则需对症下药。

拿我自己来说，有次身体不舒服，家人都不在家，自己拖着身体去医院看病，当你自己一个人挂号的时候，前面是有家人陪伴的老人，后面是有丈夫陪伴的妻子，甚至和你同龄的人都有自己的另一伴陪同着，那个时候自己不但是身体生病了，更是心灵创伤了，但总有自己一人面对的时候，所以内心强大比什么都重要。

如果说一个人生病的时候该怎么办，那我只能说有病当治，用药为其身，用气为其心；给自己勇气，给自己鼓励，让自己内心强大，就能坦然接受。

好难过啊。一个人生活生病了，会很无助吧。如果真生病了，小病就好好吃药休息，争取早日康复吧，要是大病及早去医药检查，及早治疗。我最近就生过病，18年快过年的前几天，单位刚说从下午放***，我就突然觉得脑袋晕晕沉沉，我一想完了好像感冒了，不能回家了，回家传染孩子咋办啊，本来打算下午就坐车回家的，结果又在寝室躺了半天，晚上也不想吃饭，只吃了药，睡了一宿，第二天还是不好，我一想不行啊，不吃饭哪有力气对付病菌啊，我就点了个外卖，硬撑着吃了点，接着吃药，这样到了下午终于好点了，坐车回家，可是回家我没想到感冒好了，胃居然开始烧心的难受，要过年了居然这样子了，我真是十分闹心，烧心到时时胃疼，别说吃饭，根本没胃口，然后就天天吃粥馒头养胃，当时很害怕的，你说真要是这样了，吃饭都不美好了，而且治疗得多少钱啊，我还有房贷还有孩子的奶粉尿布湿，我不能有病啊，我有病了，不能挣钱还得花钱啊，我在这种情况下我坚持一周，居然恢复了，从那时候起我发誓再也不乱吃东西了。生活真的不容易啊，不是一个人就得想好多人的问题，一个人想必也都是成人了，这些事情也不好让父母操心吧，亲戚朋友顶多问问情况又能怎样呢，还是注意保养吧，健康真的是本钱啊，有了它你能工作，没了它你不能挣钱还得大量花钱去求健康。毕竟一个人，能依靠的也没谁啊，自己要多爱惜自己啊。开春了，还是应该春捂秋冻啊。社会人的脚脖子不适合我们啊。我是大壮妈，希望说的对你有帮助

总是无缘无故担心自己会生病，总是很恐惧生病怎么办？

普及健康知识，学会养生，现在信息量这么大，网上的健康养生类信息很多，多看看，多学，对自己的肌体充分了解，就会发现自己的担心很可笑，业余时间多学有关中医方面的知识，做到气血两通，心情愉快，不钻牛角尖，微笑面对生活，爱心回报社会，做一个身心健康，知识丰富的人，你健康长寿！

恐怕你年纪不小了，年纪大了，由于身体器官功能下降，疾病不找自来，年纪越大这个现象越严重，这不是坚持健康生活方式就能避免的，其实这也是正常规律，不这样你岂不是永远不死了？

这样就会像你这样产生疾病焦虑，其实这也是人的自我保护措施，督促你坚持健康生活方式，这种焦虑是正常的，但如果超过一定限度，就会产生心理疾病，焦虑症了。

我觉得既然人老了都要生病，就想开点，有病了就去医治控制，顺其自然。尽量不要让自己空闲，让自己忙起来，就没空胡思乱想了。

如果你焦虑状况严重，请去看心理门诊

曾经，我也有过相同经历，一天总是担心自己生病，担心生病后没钱医治，之后一段时间对什么都提不起兴趣，无法集中精力，各个医院[_a1***_]，连血糖都因为焦虑超出正常值，后来慢慢发现自己患上焦虑症，抑郁症。

确实因为经济实力不允许，所以选择网上学习心理知识，看中医调整自救，是的，请不起心理医生，已没钱去大医院看病，最坏的结果不就是死嘛，每个人都会死这是我们不能控制的，我们能改变的就是调整自己的心情，活着时能尽力让自己开心，这才是我们能做的，所以现在我早已逃离这种心情。

都有很正常的。特别是听说某某人因得某种病而去世就更害怕。生老病死***都逃避不了，但我觉得唯一的办法就是平时加强身体锻炼、该吃吃该花花该玩玩，想买个什么尽量满足自己，心情放松不要想太多。除了自己的身体一切都是浮云。

到此，以上就是小编对于得病的心理调节方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于得病的心理调节方法的5点解答对大家有用。