调节男人心理情绪,调节男人心理情绪的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节男人心理情绪的问题，于是小编就整理了3个相关介绍调节男人心理情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 对于一个男人特别爱生气，你会怎么办？
2. 老公情绪低迷时我该如何安慰他？
3. 当一个男人，在很伤心，难过，特别想哭的时候怎么办？

对于一个男人特别爱生气，你会怎么办？

爱生气的男人现实生活中还是屡见不鲜的，他的爱生气源于看不惯，老百姓的话说就是:横挑鼻子竖挑眼。左右看着不顺心，又不能及时的发泄出来，所以，生气对这类人来说是司空见惯的！咱们先分析一下爱生气的男人的有哪些特点吧！

第一、爱生气的男人是个急脾气。由于性子急，做事容不得别人的正常节奏，风风火火雷厉风行。由于考虑不够周全，往往是欲速则不达，表现得更生气！

第二、爱生气的男人是心胸狭隘的人。这类男人，爱出风头，嫉妒心很强，见不得别人比他好，无论你在什么领域占优势，他都会很生气。

第三、爱生气的男人是心思细腻，做事严谨的人。这类男人是完美主义者，无论做什么事，都会缜密思考，一切按章程来，看不惯别人的懒散行为，就特别爱生气。

第四、爱生气的男人自幼是在唠叨声中长大的男人。这类男人由于成长的家庭氛围不好，父母及其他成员经常训导，以致长大后，养成了爱生闷气的习惯。

第五、工作生活不顺，前途希望渺茫，心理负担很重的男人，这类男人心存芥蒂，人生目标不明，又无力改变，所以，特别爱生气。

第六、玩世不恭，粗俗不堪，缺乏教养，妄自尊大的男人，特别爱生气，因为天老大他老二，看谁都不服，天生就爱找事，自己觉得生气舒服的男人。

粗略归类，大致就以上几种类别，可能还有遗漏吧！你看到后觉得说的不对，先别生气哈！

对待爱生气的男人应该怎么办？这就相对复杂了。

首先，你不能是一个爱生气的人，两个爱生气的人在一起，那是煎熬。

一个男人特别爱生气本来就是不太符合常规的事情。作为一个男人，首先应该是大度的，第二更应该的有当担的，第三还应该刚强果敢的。

当一个男人爱发脾气，爱生气，那他一定是一个小鸡肚肠、心胸狭窄之人。因为只有心中装不下事、眼中容不下人的人才会斤斤计较，动不动就不高兴，爱发脾气，爱生气。这种男人如果学历高的话，可能就是以自我为中心，别人一定要听他从他，如果不从就***雷霆。

如果这种男人是低学历的话，那么就是一个窝囊废，没什么作为，但是又羊肠小肚的，还看不得别人比他强。所以当遇到一点不顺心的时候，要不就独自在旁边生闷气，要不就是在那里发脾气。

这些爱发脾气的男人，一般都格局不大，在工作中可能会一时春风得意，但是时间长了，也没有几个同事愿意跟他合作。在家庭中，如果女人遇到这种男人，估计会挺惨的。家庭总会有一些矛盾的，作为一个男人应该宽宏大量，勇于承认错误，并在其中做好调解的作用。但是这种男人不但不会这样做，相反还斤斤计较，自己都不得释怀，怎么能够当担起家庭挑大梁的重任呢？

所以遇到这种男人，要跟他结婚可要慎重了。

有句话说:生气是对自己无能的愤怒。有点尖锐，却不失道理。

一个男人的脾气禀性会随着他的年龄、阅历眼界、格局的变化而变化，所以才会有:会当凌绝顶，一览众山小。

处于心智启蒙阶段的男人犹如井底之蛙，受困于学识、环境、经历以及经济物质基础等，容易目光短浅、计较得失，心胸狭窄，自然逞一时之快。

经历过人生起伏历练和大起大落之后的男人，能站在更高的人生格局上俯视身边的人事，目光所至，可达千里之外。心境与胸怀渐如海纳百川，待人接物如庖丁解牛游刃有余，蝇头琐事已很难在内心产生波澜。

对于爱生气的男人，若能远离，生活自然能教会他包容；若是至亲，不妨多给他一些成长时间。

佛曰:我爱世人。

我的二哥特别能干，干起活来又快又好，缺点嘛，就是脾气不好，爱生气，还爱骂人，就说割地吧，他老是说我二嫂子把桔梗摆放得不够整齐，于是就生气了，嘴里还骂骂咧咧的，他还说我二嫂子剥苞米手太慢了，又是生气，又是骂骂咧咧的，总之他能找出一万个生气和骂人的理由，我二嫂子呢？脾气却是出奇的好，不管我二哥怎么生气、怎么骂人，她就是不言不语、一声不吭，我二哥生够气了、骂够人了，看我嫂子不搭理他，觉得自讨没趣，也就不了了之了。过后我二嫂子和颜悦色地对他说：“老公，气大伤身呀！哪一天你真要气出个好歹来，我可不心疼你，那是你自找的！再说了，人还分高矮胖瘦呢，你干活手快，也要求别人跟你一样快？可能吗？你爱骂人，难道也让别人学你骂人吗？骂人谁不会呀？可我不喜欢骂人，爱骂人的人最庸俗、最没有素质！我告诉你哦，你如果不改掉你这个臭毛病，那我就离你远远的，再也不想回来了！”一席话把我二哥说得哑口无言。

说实话，我二嫂子真要走了，我二哥可就惨了！这么好的女人，这样的贤妻良母，上哪找去？！

从那以后，我二哥慢慢改掉了骂人的坏习惯，也不怎么爱生气了，夫妻两人有说有笑，生活美满而幸福！👍👍👍

老公情绪低迷时我该如何安慰他？

首先，作为他的妻子，你最应该陪在他身边安慰他，鼓励他，相信他。然后要搞清楚他为什么会情绪低迷。如果只是一时的想不通，这时你不用太过于紧张，这只是他的应对模式而已。等他自己想通了，就会自己从山洞里走出来的。如果他想说，你就安静聆听；如果他不想说，你就告诉他给他时间自己想想，有需要你帮忙的你随时愿意帮忙。如果是对工作以及以后前途问题，这个事你是解决不了的，每个人的路怎么走只有自己才清楚，但你要知道他心里想什么，有什么打算，有什么理想，等等之后，按照你对他想法的了解来开导他，其实他在这个时候有很多很多的话和难处想跟你说，只不过他现在不知道怎么说出口，你一定要注意，不要着急，慢慢开导。一般来说，男人的自愈能力是很强的，你只要在边上关心一下表示自己永远相信他就好。

您好！男人相对于女人来说，拥有更多与勇敢、坚毅、隐忍有关的优秀品质。他们以怯懦为耻，不轻易言败，更不随便掉泪，但是有时候，他们容易逞强，不管自己有没有能力，都想做到最好。即使做不到，他们也不愿意让女人来帮他们分担忧虑。因为，他们认为这是懦弱的表现。我们过去都认为，一切描述脆弱的名词只与女人有关，其实不然，男人的脆弱，并不体现在表面，他们只在心中默默承受，在心里偷偷流泪。你的他此时确实遇上了人生的一道坎，他难以逾越，却又不想向你倾诉，因为怕你担心。所以，若是你想帮他，最好的办法就是不要刨根问底问他为什么不开心，而是在他的身边静静地陪着他，为他做一顿可口的晚餐，给他讲几个笑话，或者给予他一个拥抱，让他知道，你是他最坚强的精神后盾。

在老公情绪低落的时候，有心的妻子还会***取一些实质性的***措施，帮助老公驱云散雾，回归好心情。带老公到风景优美的地方旅行，或者到海边散步，在大自然的感染下，狭窄的人心很容易变得敞亮，坏情绪也就烟消云散了。陪老公看一场悬念重重的电影，精彩的故事会转移人的注意力，等到故事终结的时候，他很可能就忘记自己的愁绪了。给老公泡一壶浓浓的香茶，放一点悠扬的乐曲，饮杯香茶有宁神的作用，一边慢慢啜饮，一边听舒缓的音乐，低落情绪会得到大大的改善。有很多时候，莫名其妙的情绪低落，只有一个原因，那就是睡眠不足。细心的妻子会给老公多安排睡眠时间，尤其是晚上十点左右，一定要想法让老公安然入睡。睡个好觉，精神头一足，坏情绪就不翼而飞了。

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你要了解他到底怎么了，首先要针对他的不开心的事说一些安慰他的话，告诉他你在他身边，你会陪着他。不要伤心，没关系的。有时候给他一些独处的空间不要太粘人。

如果是事业失利或者受到老板批评，你就告诉他谁都会有犯错的时候，不要难过，一切都会过去的，没有什么大不了的。找工作应聘失败的话，跟他说我们可以慢慢来，再去其他家应聘 ，也许这不是最[_a***_]我们的，我们可以有更好的平台发展。

感觉自己没出息，过分看不起自己的时候，给他鼓励，告诉他，其实每个人都有自己的优点和缺点，所以我们要规避自己的缺点，充分发挥自己的优点，让自己的利益最大化，不要过分自卑，要懂得感恩，我们才会更快乐。

还有就是羡慕别人甚至嫉妒别人，那就告诉他，别人表面的华丽，背后都有不为人知的辛苦和付出，每个人的成功都不是轻而易举的，要想成为那样，也要自己努力，而不是只羡慕别人。

当一个男人，在很伤心，难过，特别想哭的时候怎么办？

任何人在都伤心难过的时候，想哭都是正常的，男人亦如此，但是正确的情绪疏导找到合适的发泄方法更重要。

首先，适当的情绪发泄是有必要的。

如果说哭是你的情绪发泄的路径，那就找个朋友适当的倾诉发泄下，但是一定要把握好度，不能因为一点小事就哭鼻子，毕竟是男人，要有男人的担当。

其次，从难过根源找问题，寻找解决方法

哭，只是适度的情绪发泄，但是解决不了问题。当你难过时，更应该做的是从根源找原因。前段时间，在微博上看到一个段子，描述了“当代青年五大现象”：

持续性不想上班，

间歇性崩溃，

送命式熬夜，

做梦式想暴富，

习惯性治愈。

先减压，哭，骂人，吃，去打壁球或者沙包，和几个队友开黑，找个朋友诉诉苦，唱唱歌。

合理的发泄出去以后，找原因，为什么觉得委屈了？感情，工作，学习，病痛。到底因为什么不顺利？怎么解决现在的问题，解决不了是因为什么？自己缺少什么导致现在的生活不如意，去朝好的方向努力。

人世间没有一对情侣没有矛盾，所谓不是冤家不聚头。没有任何一个工作容易没压力，轻松赚大钱。没任何一个人啥病没有100岁咔嚓死了。没有任何一个人能不劳而货。

所有的人其实都在承受压力煎熬，包括我回答你，我依然有我自己痛心疾首的痛苦。想开点，郭德纲说了，你难过，那还有跳楼的呢。想想不幸的人，突然觉得自己经历的也没啥。

到此，以上就是小编对于调节男人心理情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节男人心理情绪的3点解答对大家有用。