垫江县中医养生保健（垫江县中医院中医专家）

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本文目录一览：

• 1、养生保健范围明细
• 2、做好中医养生,需要注意哪些方面?
• 3、重庆市公立卫校排名榜

养生保健范围明细

1、中医药保健：提供中医药理论指导下的养生保健产品和服务，如中草药保健品、针灸、推拿、艾灸等。健康食品：提供具有营养、健康功能的食品，如天然有机食品、保健食品、膳食补充剂等。

2、特色项目：肾部保养、肠胃保养、腿部疏通、足疗护理、脾胃调理等。中医项目：艾灸温灸、针疗、脏腑点穴、药物竹罐、贴敷疗法等、药浴泡浴。女性护理：卵巢保养、乳腺疏通、臀疗、芳香腹疗、三焦排毒等。

3、中国最具权威技术品牌；中国唯一运用中国文化“青花瓷”设计专利品牌；最具养生价值的入经络古方；最具专业的中医经络推拿施术技术；最具专业的养生品牌专家研发团队；美容界专家级顾问营销团队。

4、养生馆的经营范围： 中医理疗馆：现在很多理疗馆都将中医理论和养生保健很好的结合在一起，利用中医里的各种理疗方法，帮助大家改善身体健康状况，从而达到防范病痛、强身健体的目的。

5、法律分析：养生保健公司经营范围：保健食品、一类医疗器械、日用品、化妆品销售健服务健用品、健身器械的销售康养生管理咨询内贸易，经营进出口业务。

做好中医养生,需要注意哪些方面?

1、在冬季养生小常识中，保暖是保证健康的关键。首先，要讲究穿衣，适时增加衣服，注意全身保暖其次，要注意双脚的保暖，因为寒从脚底生，外界的寒冷大多从穴位丰富的双脚侵入人体，保暖好双脚十分重要。节欲冬与肾水相应。肾藏精，为封藏之本。

2、饮食不要过量，口味不要过重，适当运动，身心愉悦，生活作息规律，要调节好情绪，不应喜怒无常。其次，要懂的调理，阴阳平衡，物极必反，遵循这种自然法则。养生的第二个关键因素就是尽心有规律的运动。

3、饮食养生：合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。

4、忌冷着汗衣 在气温较低的情况下，一出汗衣服会马上变得湿冷，此时皮肤的毛孔是张开的，对外邪的抵抗能力下降，寒湿很有可能乘虚而入。因此，出大汗以后要及时把汗擦干，并更换干燥衣物。

5、中医养生秘诀保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。做事认真。

6、中医养生必须注重两个方面：一是科学性，二个是时代性。 现在有的人过分强调古代的养生方法，其实并非真正意义上的科学。比如过分强调[_a***_]，事实上并不是吃素就能把所有的病都吃没了，人体还是需要合理的营养结构的。

重庆市公立卫校排名榜

1、三峡联合职业大学。重庆知行卫生学校。重庆市南丁卫生职业学校。重庆市三峡卫生学校。重庆渝西卫生学校。重庆医药经贸卫生学校。重庆医药科技学校。重庆医科大学。重庆三峡医药高等专科学校。

2、重庆卫校排名前十有重庆知行卫生学校、重庆卫生技工学校、重庆公共卫生学校、重庆南丁卫生职业学校、重庆医药高等专科学校、重庆长寿卫生学校、三峡联合职业大学、重庆护士学校、重庆医科大学护理学院、重庆医科学校。

3、重庆大专医药学校排名前三的是：重庆知行卫生学校、重庆市南丁卫生职业学校、重庆市三峡卫生学校。重庆知行卫生学校 重庆知行卫生学校是一所具有三十年悠久历史的中职学校，在校生2000余人。

4、重庆市排名第一的卫校——重庆市第一卫生学校。重庆市卫校的概况 重庆市卫校是指由重庆市卫生和计划生育委员会主管，面向初中毕业生或具有同等学力的人员，提供中等职业教育的学校。

5、重庆公办卫校有 重庆知行卫生学校 重庆知行卫生学校是重庆市教委批准的全日制卫生学校，建于1989年，为社会培养人才近两万人。

6、重庆公办卫校有重庆市渝北区卫生学校、重庆市巴南区卫生学校、重庆市三峡卫生学校、重庆永川市卫生学校、重庆市卫生技工学校、重庆市江北区卫生进修学校、重庆***生育职工中等专业学校等。

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