身体健康还需要控制饮食吗,身体健康还需要控制饮食吗女生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体健康还需要控制饮食吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍身体健康还需要控制饮食吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 你觉得每个人做任何事(吃，喝，玩，乐，工作学习)等都需要有“节制”这句话说的对吗？
2. 有多少人不能深深地体会到健康的重要性，对于你来说，健康意味着什么？

你觉得每个人做任何事(吃，喝，玩，乐，工作学习)等都需要有“节制”这句话说的对吗？

我觉得，人无论做任何事情都需，要有节制，如果没有节制，就会对身体造成伤害。我们先来说“吃”：现在有很多家长，总怕孩子饿着，给孩子买这个吃，买那个吃，在吃饭的时候追着孩子喂，有的把孩子的脾给撑坏，造成孩子消化不良。有的给孩子吃成小胖墩，把胃撑大了长大以后，想减肥都难。



再说说“喝”：就拿喝酒来说，有很多人喝起酒来没有节制，把持不住自己，几个人凑到一起？一喝就是一箱两箱啤酒，白酒不算，喝得东倒西歪，经常饮酒过度，不单对身体造成伤害，还会引起家庭矛盾。



再说“琓”，年轻人跑跑跳跳玩累了，回家歇一天，晚上睡一夜觉就能缓过乏来，但是年纪大的人就不行了，无论是跑步，爬山或者滑雪，都需要有节制，如果没有节制，就会造成腰酸腿疼，好几天也缓不来。再说“乐”：我说的是***真事，是在新浪微博上看到的，在重庆的合川云门镇，有一位文女士，她就是一个***的忠实爱好者，可以说是天天都在玩，已经上瘾了，也就是说没有节制，但是最近却发生了意外，一天，文女士和几个朋友一起打***，这把牌对于文女士来说，那是相当的好了，在他摸到最后一张牌暗杠以后，紧接着又摸到了一张，杠上开花，会玩***的朋友应该知道，这把牌胡的多大了吧？这么好的运气，使文女士格外的激动，就在洗完牌，准备更换位置的时候，刚才还一脸高兴的文女士起身后，突然倒在地上，当时在场的朋友们都吓坏了，立即拨打120急救电话，但救护车还没有到，文女士已经停止了呼吸，经医生鉴定后得知文女士患高血压，很可能当时情绪太激动，高兴过度导致碎死，也就是乐极生悲。



再说学习，前两天我在新浪微博上看到一则消息，友谊八岁男孩，上小学二年，白天上学，中午在小饭桌写作业，晚上回家，还有家教给他补习，每天除了基本的语文数学需要补课外，还有书法班，奥数班，围棋班，每年的寒暑***，别人的孩子都在外面玩，这个孩子就是学习，每天晚上一点之前就没睡过觉，可能是压力大的原因，这孩子个子不但比同龄孩子矮，而且身体素质也差，每次感冒流行的时候，他都躲不过去，有时还经常流鼻血，期中考完试之后，家长领着孩子去医院检查身体，医生说孩子体质差，营养不良，再加上长期学习思想压力大，身体很弱，之前还经常流鼻血，现在孩子的身体多处器官已经衰竭了，在重症监护室呆了两天，发现这孩子本人求生欲望特别低，而且器官衰竭的越来越严重，已经无力回天，孩子在临死前和妈妈说的最后一句话，竟然是我太累了？太累了，他妈妈一边哭一边说，如果早知道这样，她宁愿孩子学习成绩不好，只要身体健康就行，可是说什么都晚了。



再说“工作”：前几年我在新浪微博上看到一条消息，街道办主任连续加班后累死在工作岗位：2013年7月27日，凌晨五点多，阴市级六创一迎工作一直繁忙到晚上近11点才到家的王菀穿突然突发心脏病，被家人送到医院中英心肌梗死，抢救无效去世，年仅44岁，据医生介绍，王皖川患有高血压，心脏病，突然发病是因为长期超负荷工作，身体得不到休息和恢复所致。所以说我们每个人无论做任何事情都要有节制，身体健康比什麽都重要。

中国讲究平衡法则、中庸之道，认为凡事有度。

但具体到每个人，对度的理解和把握是不一样的，同样一件事，不同人做的选择和结果都是不一样的。

就是具体问题具体分析，特殊情况特殊处理。

人做任何事情都要适度，一旦过度，就可能带来不利。吃不能过饱，过饱伤害健康。我在饮食方面，不管多好吃的东西，也要控制含量，让胃口始终没有负担。喝酒是社会交际中经常遇到的事情，控制饮酒量是对自己和家庭的最大负责。青年时期，经常饮酒过度，既使身体难受，也让家人不满。所以，我现在无论是什么场合，都能做到饮酒适度。玩是陶冶情操的活动，玩更不可过，只要能够让精神得到释放就可以。乐更还可过，乐极生悲的事情绝对不能过。工作是长久的事情，如果为了工作赔上健康是不划算的。我曾经是一个工作狂，过劳之后，感到特别难受。所以，我除非遇到特殊案件，绝对不打疲劳战，让身体始终保持的状态，才能干好工作。学习是提高人的素质的重要渠道，我坚持学习不止，但当年那种废寝忘食的做法是不合适的。讲究学习[_a***_]，可以在保持身体良好状态下吸收更多的知识。

有多少人不能深深地体会到健康的重要性，对于你来说，健康意味着什么？

谢邀。健康等于鲜活的生命，等于欢声笑语，等于一家人齐齐整整。因为残疾，舅妈一直害怕给儿女带来负担，最近几年又患上了癌症，医生说治疗需要几十万，治愈的几率非常小，副作用大，舅妈的身体很有可能吃不消，所以连同舅妈在内，全都选择了放弃。舅妈初期的症状并不明显，她还是和往常一样打牌、在微信朋友圈发微信，后来听说很少打牌了，喜欢躺在床上看新闻，据说刷到一定时间就可以赚钱。之后，就看见表哥的消息，舅妈***了，因为忍受不了越来越频繁的疼痛，因为不想给孩子带来负担，因为健康的舅舅先一步去世的打击…，已经不知道是到底是什么原因让她选择了喝农药结束生命，表哥终究还是没了妈。

有了健康才能享受更美好的时光，有了健康就能做自己想做的事情，比如，去爬山，旅游，运动，等等，有了健康就有，家人，房子，车子，票子，等等，没有健康有，一无所有，一切归零，有了健康，才能拥有一切。

能影响到身体原因的情况下有以下几种

1.情绪，当情绪低落的情况下，对健康还是有一定的影响

2.心态，大家都知道拥有良好心态的重要性，在心态的把握方面，年轻人普遍都做得比较差，比如遇到事情的时候容易着急，年轻人在困难面前可能没有足够的毅力，还有的人会容易产生嫉妒和自卑之类的，这些都是心态不好的表现，心态不好还会危害人体健康。

3.饮食

俗话说：最好的医生是自己，最好的医院是厨房，这句话，我个人觉得还是一定的道理，控制饮食才重要，比如，伙食搭配，这个问题很多人犯过一些错误，更严重的是控制不了自己，比如抽烟，喝酒，烧烤，辣椒，等等，尤其是有，咽炎，胃炎，等等，还是要火上加油，自讨苦吃，能不犯这些错误的，才能体会到健康的重要性，因为后面还有很多事情都在等着你去完成，我想说的就到这里。

希望我所说的对大家有帮助，感谢大家的阅读，大家有什么看法就在下面留言

到此，以上就是小编对于身体健康还需要控制饮食吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于身体健康还需要控制饮食吗的2点解答对大家有用。