传统节气养生保健,传统节气养生保健方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于传统节气养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍传统节气养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 为继承和弘扬传统文化，我们应该做些什么？

为继承和弘扬传统文化，我们应该做些什么？

这个问题太好了!

我们的传统文化是我们古圣先贤为我们中华儿女留下的智慧精华，经过几千年传下来，谁用谁受益，百试不爽。所以我认为我们的传统文化不用怀疑，不用批判，直接用就行了，直接继承，直接往下传就好了!

有人说传统文化也有不足之处，我要创新，我要发明，用几年甚至几十年研究的成果，结果发现我们传统文化圣贤经典里早就有了。这里有个例子说给大家听，说有位外国科学家，用尿研究人体健康，找了很多人的尿，天天接，研究了十多年好象，突然有一天，他发现了一个规律，这些尿七天一个规律，七天一个规律。这位科学家激动极了，到各国去宣传他的研究成果，去讲学，希望对人的身体健康有帮助，结果他来到中国宣传的时候，发现我们中华文化经典《黄帝内经》里早有记载，那就是"七日来复″四个字。他很惭愧，也很佩服我们的中华传统文化!

现实生活中也是，人生短短几十年，在传统文化方面，有人非用短短几十年的生命去做试验，去撞南墙，撞的头破血流，结果回头发现，我们古圣先贤也试验过无数次，早已得出成功结论。

所以我认为我们的传统文化，几千年传下来，证明是好东西，是成功的东西，是古圣先贤经过无数实践得出的成功经验、智慧精华，我们不用怀疑，不用批判。用就好了，我们直接继承，直接传下去就好了!

有人问: “为了继承和弘扬传统文化，我们应该做些什么呢？”

取其精华，去其糟粕，那就是要用肯定和批判的眼光去看待传统文化。

传统文化历史悠久，博大精深。在我国人民长期的社会实践中，形成以儒家、佛家、道家三家之学为支柱的中华传统文化。儒家、佛家、道家思想，以及“三位一体”的合流思想对中国传统影响最为直接而深刻。其中，儒家文化最为代表，有着五千多年的历史。

学习传统文化有利于修身、齐家、治国、平天下。

传统文化，能让我们知礼仪，懂感恩。如:父母呼，应勿缓。首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。和我们今天说的尊敬父母，友爱兄弟，多和品德好的人在一起，近朱者赤，近墨者黑都是一个道理。学好传统文化，能让我们树立正确的人生观、价值观。如:大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。行有余力则学文。自奉必须俭约。莫贪意外之财，莫饮过量之酒。中不偏，庸不易。传统文化的学习，使我们的智慧在不断增加，在不知不觉中，改变了认识，记住了先人给我们留下的解决问题的方法。

但说儒家文化，从古至今，争辩不休，无时不刻都在互喷口水。它存在哪些弊端呢？笔者以个人的观点略述一二。由于儒家思想是有阶级性的，它是统治阶级的产物，所以它的等级观念时刻压抑着人的个性和创造性。儒家思想过分注重人际关系和礼仪，轻视对自然界的探索和改造。过分注重道德的作用，缺乏法治精神。信奉“中庸”之道，泯灭了人们敢闯敢拼，改革创新精神。

无论对于任何事物，都应该以辩证的眼光去对待，理智的去分析，勇敢的去实践。

个人观点，不喜勿喷。

对待我国传统文化的传承和发展，我觉得两点比较重要。一是正本清源，能够真正知道古人所表达的意思。二是需要顺应时代，不可墨守成规，关键在于洒扫、应对、进退。

现代对于中国的古文化，研究的过于肤浅，很多古文的解释甚至连学校教的都是错的。比如说《论语》学而开篇“学而时习之，不亦说乎”。从小学到的解释就是，学到的知识，按时复习不是一件令人快乐的事情吗？或许有些大学的中文教授也是这么理解的。其实古人用字，非常谨慎，越是“古”的古人越是不会多一字少一字。《论语》里对于学习知识用的词叫“学文”。比如说：“***入则孝,出则弟，谨而信,泛爱众而亲仁。行有余力,则以学文。”就是先要有孝、弟、谨、信、爱众、亲仁的基本品德，才可以学习、念书。言下之意是没有这些基本品德，书念了也白念，念的多，聪明了，做的错事也会更多。 有点远了，我们回来，那么“学而时习之”的“学”是什么意思呢？其实《论语》通篇讲的都是修身！《论语》被誉为东方的佛经，或者是东方的圣经。它讲的是教会我们怎么去做一个君子，亦或说是做一个君子的戒律。和佛经的作用一样，学佛学佛，就是佛怎么做你怎么做，佛不能做的你也不能做，佛怎么说你要怎么听，和佛说的不一样的就不要听，这就是学佛，佛经就是佛子的戒律。所以这个“学”字的意思就很明白了，是修的意思，亦或说是修身的意思，“习”通“行”，实践的意思。通过修身得来的好的品行要经常去行出来，这是一件令人快乐的事情。

这样的错误理解实在让人头疼，但除了正本清源外，顺应当下社会情况“洒扫应对”也非常重要。前面说的“出则弟”，弟通悌，指的是对自己的兄弟要谦让、友爱。如今很多人都是独生子女，我们最亲近的同龄人是我们的同学或者同事，那么我们就应该把这种谦让和友爱在他们的身上展现出来。

一点浅见，合掌。

传统文化是代代相传的程序，爷爷传儿子，儿子传孙子，也就是子孙万代传，孝，悌，忠，信，礼，义，廉，耻，父亲做到了传儿子，儿子做到了传孙子，古人说：学为老师，行为师范，传统文化学会了不去做，也就无法传承，也就是断代，无法在延续下去，从小做起，从自我做起，言传身教缺一不可，百善孝为先，传承的就是孝顺父母，孝亲尊师，怎样孝顺自己的父母就怎样对待自己的老师，老师才能传受真技术，善待一切，行为展现未来

到此，以上就是小编对于传统节气养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于传统节气养生保健的1点解答对大家有用。