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养生保健就是指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。
非常好的。掌握运动人体科学、康复医学、中医传统疗法、运动与健康基本知识,具备运动保健按摩、中医传统疗法、康复理疗、运动疗法、健身指导能力,从事体育保健、康复理疗及健身指导工作的高素质技术技能人才,医疗保健、中医推拿、养老养生等保健服务行业,在医疗康复、体育健身、运动训练岗位群,从事体育保健、康复理疗、健身指导等工作等等。
中医养生和美容养生哪个保健好?我把自己近十年的亲身过的养生给大家讲一讲:
我是一位工作人员,由于工作业务性质,每天早上一上班,就坐在办公室里接待客户,办理相关手续,由于久坐,变成低头族,得了颈椎病,造成脑供血不足,头晕恶心。脖子上凸起一个大疙瘩,于是去医院抓了多次中药,时好时坏,一直没有彻底好转。
后来去美容院做手法按摩,每周一次,但是也是时好时坏,成了我一生最头疼的大事。偶尔一次遇到一次用仪器***,穿透力比较强,我当时也是半信半疑,试试看吧,从2018年元旦开始,每周坚持做一次颈部***,现在大包己变平,头脑清晰,并且上班时也没有瞌睡的意思了。
我的观点是:是药就有三分毒,还是物理***胜于中药治疗。
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