怎么调节厌学心理困扰,怎么调节厌学心理困扰的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么调节厌学心理困扰的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎么调节厌学心理困扰的解答，让我们一起看看吧。

1. 厌学症怎么治？

厌学症怎么治？

厌学症怎么治？

在心理学的诊断标准中，虽然没有厌学症的诊断，但是厌学的学生比比皆是，不光是成绩差的学生厌学，很多老师家长眼中的好学生，优秀学生也存在着厌学问题。厌学，厌是厌恶、讨厌的意思，甚至有憎恨的含义，是一种消极情绪。白毛女厌恶、痛苦黄世仁，是骨子里的恨，没有任何余地，但是学生的厌学，并不是把学习恨到骨子里，而是想学习，但是学习的时候就会控制不住的烦躁焦虑，是一种潜意识的条件性厌学情绪。

条件性厌学情绪，就是学生“想学学不进、想做做不到、想放放不下”，这是学生在学习的时候发生的某些不愉快的事情导致的，如老师批评不当，同学嘲笑，某次没考好，调换座位，换老师，老师的穿着不好看，等等，由于这些事情，当时很烦，时间长了就可以成为一种思维模式，就是一到学习的时候就控制不住的烦躁，表现出注意力不集中、分心走神、磨蹭拖拉、记不住、倦怠等等，学习效率下降。很多老师家长看到的是，孩子不懂事，学习那么紧，不知道利用时间，天天消极怠工，他们没有看到孩子想学学不进的那种痛苦与无奈。

解决的方法，要了解这个条件性厌学情绪是怎么形成的，在形成以后会产生一些不合理认知，比如我笨，我不是学习的料，老师故意和我过不去等等，要进行调整，在针对具体学科教给学生利用大脑原有知识解题的方法，让学生找到高效学习的感觉，在用暗示放松训练的方法，把这种高效自主的学习状态稳定下来。

症为病也，而厌学是一种现象反映，确切的说现在学生的学习量过大，科目过多，难度过强，所学的又不能及时应用、及时消化，稍有不注意听讲就容易落下，久而久之，对学习产生厌恶感。

有诸多的媒体质疑中国的教育问题，我想暂且不谈，还是谈你所关切的怎么治：

1. 提高学生对学习的认识和重要性；

2. 提高学生对学习的兴趣；

3. 提高学生对学习的应用；

4. 对学生要有激励机制；

5. 帮助学生树立远大目标；

6. 要有规划、有沟通；

7. 不要偏激；

8. 要劳逸结合。

厌学症要培养学习的兴趣。要经常给孩子以成功的体验要想提高孩子的学习兴趣，要使孩子尝到成功的滋味。家长以及老师多语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用。

原因分析

厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。对学习失去兴趣，不认真听课，不完成作业，怕考试，甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学。

举措建议

建议老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

<span>厌学症主要特征是对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。造成厌学症的原因很多。从外因看，有家庭教育和学校教育的失误，如家长期望过高，不当的教育方法，教师态度生硬，社会不良风气的影响；从内因看，学习目的不明确，学习无兴趣，自制力较差，懒惰等等！

要矫正厌学症，一方面要靠外部教育环境的改善，另一方面自身的调节和改变也很重要！

1.一对一家教指出，如果学生是一个自立，自信的人，是很容易在学习上取得成功的，同时，作为一个学生，主要的任务就是要学习，学习的好与坏和自己的自信相关连，因为学生学习的好坏都是自己的事情，是在为自己学，为自己今后的生存而学习，不是为家长、为老师、为某个人学习，为自己学习的过程与其他人无关，所以不要因别人的表扬沾沾自喜，更不要因为他人的批评就自暴自弃。

2.有丰富的校园生活，对于学生来说是至关重要，因此，要增强学生对于学校的吸引力，使学生感觉到学校不仅仅是枯燥的学习，学生的校园生活不仅只局限在课堂，在课余时间可以根据学生的不同爱好，组织学生进行丰富多彩的各种文体活动、[_a***_]，组织科研小组开发学生的智力和创造力，组织学生进行课外考察等等，丰富学生的校园生活。

3.找到闪光点，多予以赞扬和肯定，树立孩子的自信心，如果孩子开始有厌学的现象，那么家长和老师都要做到，及时肯定孩子的闪光点，肯定和表扬，满足孩子的自尊心的需求，面对学习差的孩子成长，家长绝不能一棒子打死，更不能讽刺挖苦孩子，要本着教育、细心、耐心地做厌学孩子的思想工作，循循善诱地引导孩子，坚持不懈地激励孩子，客观公正、立足将来地评价孩子，大部分厌学孩子是会改变的。但是在表扬厌学孩子时要注意方式、方法。

4.父母关系也是影响孩子学习的最主要因素，家长要尊重、关心、理解和信任孩子。支持孩子的兴趣、爱好和决定。能经常和孩子在一起，有共同的喜好，用欣赏的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子。家长自己也要以身作则，严格要求自己，做孩子的榜样，以发展的眼光看待孩子。同时，建议家长不要总是对孩子有过高的期望，并对孩子产生严厉和苛刻的要求，因为，这是孩子产生叛逆心，厌学的主要原因，家长要时常关注新信息，多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的家教水平，缩短和孩子之间的距离，让孩子有一个温馨、快乐的家，解除压力，才能快乐学习，轻松成长。

到此，以上就是小编对于怎么调节厌学心理困扰的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么调节厌学心理困扰的1点解答对大家有用。