教师心理调节健康对策,教师心理调节健康对策建议

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于教师心理调节健康对策的问题，于是小编就整理了3个相关介绍教师心理调节健康对策的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是一名老师，过年回家，明显感觉当老师没人看得上，心理越来越不平衡了，怎么办？
2. 高三被老师人身攻击，现在心情很崩溃该怎么办？
3. 发现学生自残，该怎么处理？

我是一名老师，过年回家，明显感觉当老师没人看得上，心理越来越不平衡了，怎么办？

谢邀！

来说说我们温州的情况吧

在我们这，可以说从幼儿园到大学对老师都是尊敬的，而且我认为必须尊敬的。

我感觉这和地区的教育重视程度有关。越重视教育的地方越会对老师尊敬。

老师是一个多么好的职业啊，教书育人，桃李满天下，是一个多么有成就感的职业。

当老师没有社会地位，没人看得上，这是你的自我感觉。你可能是不喜欢教师这份工作，当老师工资不高，且工作非常辛苦，当小学老师更是辛苦，其中的酸甜苦辣，只有自己知道。在知识激烈竞争的今天，我觉得瞧不起老师的还是极个别人，也许你是遇到了什么不顺心的事，听到了什么话吧！事实上并不是这样的，我是一名退休教师，我没有你这样的感受，人首先要自己瞧得起自己，一辈子勤勤恳恳，兢兢业业，对得起学生，对得起家长，更对得起国家给咱的工资，问心无愧，心胸开阔，当老师无怨无悔。有什么人瞧不起呢？当然我们没有老板收入高，再努力，再辛苦也多挣不了钱，养家糊口还有点难。当教师是社会的分工不同，我们的大伯哥孩子找对象的时候，我婆婆非让他找个老师，她说当老师不但把别人的孩子教好，还能把自己的孩子教好，老师有文化有知识，通情达理，少很多是非，里里外外的事情都处理的很好，我们就喜欢当老师的。我们一大家都同意他找个老师。

请问你要别人怎样对待你？仰视？低头哈腰才算看得上，我觉得是你自己的心态问题，摆正自己的心态！

过年我回乡下老家，一般会将这一学期我没有用完的笔、本子、试卷收集带回去，送给村里家庭环境不好的小孩子，算是一点自己的心吧。

另外，回乡下了，会到处转悠，碰到小孩做作业，会叮嘱要他们认真做，不会做的找我问，我也会耐心的回答他们，现在城乡教育差距很大，我也无力改变，能起一点作用是一点作用，或许还没起到作用。

在这里，我并不是想炫耀自己，只是想说，尽自己的力做些自己可以做的事，管别人看不看得上呢，走自己的路，让别人去说吧！

教师自古是神圣光荣的职务，能当上人民教师是无甚的殊荣。部分人对老师有些负面的看法，是因为近些年出现了一些老师以职责之便谋取暴利行为，败坏师德。其实我们不管身处在什么样的一个大染缸里，坚持选择自己喜欢的颜色，不被其它色彩所迷惑，守住本心，自己就是一束璀璨色彩。不被外界所左右，做好本分，不忘初心，记住自己为什么选择从教，您或许会释然了

怎么会产生这种感觉？的确是真的还是只是自己感觉呢？一个不自信的人无论自己做啥都觉得自卑，一个自信的人做啥都觉得贡献很大。教师是人类工程师，有心理不平衡的时间还不如看看书多学习学习心理学，健康自己也引导好孩子，物质是生活的基础却并不是全部，坚定自己的人生观价值观，管他别人怎么说怎么看，自己活漂亮了问心无愧就行。

高三被老师人身攻击，现在心情很崩溃该怎么办？

高考拿出好成绩来让老师看！

知道高考是自己的高考，不是别人的，管老师怎么说你，同学怎么看你，家长怎么管你，这些都不需要管他们，只要知道自己想要的目标是什么，然后自己努力就行了！

不知道题主是在什么情况下，被老师人身攻击的？对于这个问题，不同情况，可能有不同的处理方式。

建议你按照如下的步骤，来应对这个问题。

<span style="font-weight: bold;">1、向父母反馈这个情况。

学生遇到任何问题，应该第一时间告诉自己的父母。让父母来知道这件事情的来龙去脉，获得父母的支持和建议。父母永远是孩子最信赖的人。当然了，如果你觉得问题不大，不想告诉父母也可以，而前提是你能够处理好事情和调整情绪才行。

2、看人身攻击的程度

如果老师的人身攻击程度比较大，超过界限，譬如有言语侮辱等内容。那么，这个老师所做的事情就过分了，也是突破了道德水准和职业要求。这样的话，建议家长来处理这件事，可以让家长找学校领导或教育局来投诉老师，要求老师做出道歉等相关行为。

但是，如果老师的人身攻击程度比较小，可能只是老师一时气话。那么，就没必要计较这个。重要的是，把精力集中到学习上来，淡忘这个事。找家长聊天，取得安慰；找好朋友聊天，取得理解；调整自己心情，淡忘这件事。

3、有可能是累着了，才情绪特别糟糕。

对于高三的学生来说，这一年，确实是很苦、很累、很有压力。苦到早起晚睡，就连休息日也变少；累到考试失利了却还是要调整自己，然后继续做着一摞摞试卷；甚至，在已经努力但成绩仍无上升的情况下，你心中会感觉到阵阵酸楚。

因此，在这种身心俱累的情况下，有可能是老师的一句不恰当的话，一下子让已经疲倦的你，瞬间感到崩溃了。

你要明白你现在是处于高三！时刻警醒内心，别的就啥都要放下了！至于老师嘛，他们又不考试，说实在的，他们考虑的不全是学生的成绩！不要太理会，不重要的不听不理，老师过份，告诉家长！你只管学习！

化悲痛为动力，考出好成绩给老师看！

讲一件我身边的真实故事。

我表妹在[_a***_]时也曾被一名老师人身攻击，她那时候成绩中上，不算拔尖。但因为从小到大算是乖乖女，很听话，所以几乎没有被家长或老师打过。

我记得那段时间每天起床，她的眼睛都是肿的。我知道她晚上又一个人偷偷哭了。

后来没多久，表妹好像变了一个人似的，每天9点晚自习回来，还要再学习一阵子，早上4点多又起来看书了。天还没亮她就去操场跑步，妈妈怕她一个人危险，让我陪她一起跑步。

就这样，第二年中考，我表妹顺利考入我们县城最好的重点高中，当年他们学校只有3个学生考上这所高中。

所有老师和家长都很诧异，说她是运气好，会考试。只有我和她知道是怎么回事。

毕业了，同学们都在留言册上互相留言，那位曾经打过我表妹的老师在她的留言册上写了3个字: 对不起！

首先要理解孩子委屈的心情，然后再劝导孩子：老师是人不是神，各种压力也很大，是人都要犯错，情激之下爆粗口，我们要原谅他，我们也有做得不好的时候，比如老师这么辛苦的教我们知识，我们也有调皮不听话的时候，理解并原谅老师！

然后多正确引导、开导孩子，解开心结，继续开心愉快地进行学习和生活！

最后，家长要做好后勤工作，注意多观察孩子的学习情况和生活情况，以便及时了解并正确引导，做好孩子的开心果，理解、支持并尊重孩子！让孩子在愉快中学习！

发现学生自残，该怎么处理？

这是典型的心理疾病，自残一般伴随着焦虑，忧郁，恐惧，或者自责。

自残发展到最后可能会严重抑郁或者***。

作为教师，发现这问题，务必进行以下三步处理：

1.及时反映家长，与家长沟通，务必重视。

2.及时与校方领导反映，由校方领导做出妥善处理。

3.如果校方有心理老师务必由心理老师及时介入，如果没有，老师要及时与学生进行深入沟通，明白学生的思想，及时将该生的思想与家长跟校方报告。

学生自残的原因来源于心理

1.家庭压力：家庭变故，家长对于孩子期望过高等

2.学习压力：自我的目标过高，或感受到的学习要求过于严苛无法实现时

3.生活压力：校园中受到排挤，早恋，不公正对待时

到此，以上就是小编对于教师心理调节健康对策的问题就介绍到这了，希望介绍关于教师心理调节健康对策的3点解答对大家有用。