病痛的人怎么调节心理,病痛的人怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于病痛的人怎么调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍病痛的人怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 得了绝症还怎么保持好心态？
2. 怎样安慰重病的人？
3. 身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，胡思乱想，焦虑不安，求问怎样克服这种心理？
4. 生病了总是想流泪怎么办？怎样控制这种情绪？

得了绝症还怎么保持好心态？

心态很重要！首先保持一个积极乐观的心态，不要刻意的去想自己活不了多久。然后幻想自己还有很长的路要走，有很多事情还等着你去做，有很多你牵挂的人等着你去见，最后制订一个小计划，完成一个少一份遗憾，说不定完成最后一个的时候，你的病情还会有所好转

绝症就是知道没救了，肯定得死的这一确定事实。

重点是，请问哪一个人不太确定自己会不会死？不确定的是什么时候死而已。

其次，要知道死的不过是肉体而已，肉体只是灵魂坐的一部车，换部车罢了～

心理活动虽然不是天生的，他总是随着外界环境变化而在变，但是心理素质绝对是你一生活动的最根本得保证，这是你能否坦然活着的发动机，这要是出毛病，那这辈子就算完了。

当然人一旦听到完了，会很是惊悚，因为你会从这世界上永远的消失，什么都没有了，没有肉体，没有精神，没有任何记忆，这是件多么恐惧的事！所以很多人会在听说自己得了绝症时，瘫软下来，本来可以继续活下去的，却被活活吓死了！

那么我们如果才能保持一种心态，让自己在绝症面前不畏惧，能继续享受剩下的光阴呢？这样的心态如何去保持拥有呢？

首先我们得从大的哲学观念去理解这个绝症的杀伤力到底有多强？你要知道，人类是有文明的，有文化的，其思想应该是所有地球生物中最复杂最丰富的，正因为有这复杂思想，所以人才会多想，让自己变得高高在上，觉得自己是万物神灵之主，让我们自己觉得我们是最精贵的，不能有半点损伤，永远的活着，永远的享受雨露阳光。其实正因为这样的想法禁锢着我们，所以我们被锁在思想的牢笼里，不能动弹，一遇到不利自己的，就会觉得慌张恐惧，其实，人类这只不过是地球万物中的一员，跟其他动物一样，一样的生命，一样的活着，一样的渺小，谁都是有生老病死，谁都有活长活短的权利和命运！只是人类比其他动物更会利用自然来保护自己而已，这不代表人类就不会受到伤害，而且根本不知道灾难哪天会到来，谁的机会都是一样的。所以要看淡生死，这是你活着的必修课！

其次，所谓绝症，就是目前来讲人类还无法找到最好方法去治疗它，这种疾病的死亡率很高，碰到这种病只能是运气欠佳，但并不是说就没得治好，医生也只是比一般人多学了点知识，但也只是很少的一部分，而且是在不断进步，很久以前可能有若干种疾病生成过了，在当时都是不能治疗的，但是后来一点点的被人类攻克了，后来的人再得，自然就不怕了，如果你能挺过去，等到那时的到来，也许你就有救了，你何不博一下呢，不搏怎么知道自己不行呢？！但是心态不好，则会导致病情加速，心态好，好的细胞就可以干过坏的细胞！何不试试看！

再者，不管自己能生存多久，死了就什么都没有了，活着，不光每天可以看日出日落，还有很多有趣的事可以做，再怎么样还有你想看到的人呢，每天***也比你快去死去强吧，只要还在呼吸，就要多看看，多走走，多笑笑，絶不浪费一点活着的光阴，这才是硬道理！

得了绝症还怎么保持好心态？

说到绝症，人们可能想到的是癌症等类的疾病，但如果有过敏性鼻炎，到了医院，医生可能告诉你，这个病目前是世界难题，跟治不了，那算不算绝症？出现睡眠障碍，到了医院，医生可能告诉你，失眠是世界难题，只能靠药物维持，那算不算绝症呢？在鲁迅先生写《药》的时候，肺结核就是绝症，但现在不是了。

如果得了绝症，人们对这类病没有办法的时候，患者出现绝望情绪是能理解的，毕竟谁都想多活，有质量的活着，尤其对年龄相对年轻的患者，如果用想开点，该吃吃的说教，可能只会增加反感。

首先让患者了解这些病的原理，绝大多数疾病，人们了解的不多，甚至有误区，比如癌症，真正病死的并不多，而是被吓死的多，也有一些癌症患者，并没有死，而活得很好，如李开复，凌志军等，还有无数普普通通的癌症患者也都很好的活着。了解所谓的绝症和免疫力的关系，只有免疫力改善，就可以抑制癌细胞的扩散，甚至战胜癌症。免疫力和生活习惯，饮食习惯，饮食结构，运动方式，情绪调整，营养补充等关系很大。

尤其是情绪状态的调整，癌症患者被吓死的多，就是不懂癌症，不会调节情绪，让患者学会调整情绪，懂得只要乐观，就可以延长生命的道理，绝症不绝症，主要在自己。

沧海一粟，人一生在这个世界上只是那么一瞬间，生与死也只是两种不同的存在方式，人们惧怕死亡是因为内心有太多的不舍，有太多的放不下，生与死本来就是每个人都该经历的！而你现在不是去担心绝症最终的后果，而是该用积极的心态去面对，积极配合医生治疗，相对于那些因突发***死亡的人，我们该感恩上天至少给我们留了时间去做我们还未做完的事，去弥补我们亏欠了的人

怎样安慰重病的人？

那要看他她在惦记着什么，如果他她惦记的人和事，心里不能踏实的治病，那就要和他她说，事情也办完了，没解决的事情也要跟他她说解决了，让他她不要惦记，他她惦记的人能回来看他她是最好的啦。所以取消这些病人的担忧，他她好好治病的，这是我建议，仅你参考。

谢邀请:天灾人祸是自然现象，人身无法避免，病灾是人祸中较为普遍的现象，天下没有人不生病的，只是轻重而已。对于重病患者，来自生理，心里的痛苦非亲身经历，不会有真正的体会，特别是从死亡线上挣扎回来的人，他们由痛苦转喜悦，哪种求生的过程会让他终身珍惜生命，关爱医学事业。重病患者只要注意个人心态调整，也是有挽回可能的，除非年龄太大，生理机能彻底伤失，这是无法挽回的。其他人用语言感悟还是好办的。我大伯先是食道癌，后[_a***_]，做了两次手术，60多岁生病，活到92岁，真了不起。他就是心态好，他说:上天要他去，***要留他（他是党员，公费医疗），还是听党话吧。个人认为，这些例子是安慰重病患者的最好方法。祝大家健康长寿！

感谢悟空官方邀请。

安慰重病的人，首先要看是什么重病，重病也分很多种，有些急性有些慢性，有些危及生命，有些导致残疾，有些带来痛苦，有些丧失神智，不能一概而论。

如果是可治愈的重病，那就实话实说，给予痊愈的希望。如果是慢性的不可治愈的疾病，就提供减轻痛苦的办法，改善生存质量。如果是弥留之际，那么就完成未了的心愿。

重病的人如果只是言语上安慰应该作用不大，如果病人的身体条件允许，应该多带他出去走走，看看大自然的美景，看看高山，看看大海，转移他的注意力。虽然自然疗法不一定有用，但是会对病人的心境起到良好的调节作用，如果得了非常严重的病的话，起码不会放弃对生的渴望。平时，可以给他读读书、读读鼓励性的文字，让他的内心变得坚强，带他做他喜欢的事，让他觉得身边处处是温情。有时候，对抗病魔不止要靠医疗手段，更要有坚强的内心和对抗病魔的信心。

谢谢邀请！

所谓重病的人，需要你安慰的重病的人，也一定是你的亲人或者是你的好朋友的！

安慰重病的人，这是情感方面的事，也有心理方面的事，要安慰重病的人，先提条件就是探望，或者说得先看望病人，看望了，看见了病人了，你才能去安慰病人！

重病的人，一定是在医院里，去医院看望病人，原则是不要带水果，重病的人一般的水果都不能吃，你带到医院就没意义了，而且这个水果带到医院后，最后处理也是个麻烦的事，带回家吧，医院有病菌什么的，可能病人的家属就犯隔应，不带回家吧，那水果又挺贵的，扔了又有点可惜，所以去医院看重病的人就不要带水果了！

那就带一束鲜花，带鲜花也别带一大束，那样拿到医院也没地方防，你前脚送来后脚走的时候，人家也得把花扔掉的，另外你如看这个病人，也知道他的性格，他如果不喜欢鲜花，你干脆鲜花也别带，如果他喜欢鲜花，或者他喜欢什么鲜花，你到是可以带给他，也可以多带一点的！

还有就是其他吃的东西都不要带给病人的！

看见了重病的人，你在医院待的时间也不会长，你安慰病人也不能说太多的话，更不要说与病人病情有关的话，如果病人可以说话，病人愿意向你倾诉的话，你就耐心的听病人说话，如果病人很疲惫，或者病人正在休息，那你就同病人在场的家属说几句话，也就是说几句安慰的话！

也就是说，看望重病的人，不要说太多的话，如果你有时间的话，你多去看病人几次就是对病人最大的安慰，而你临走的时候，把你给病人的钱别望了就行！

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身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，胡思乱想，焦虑不安，求问怎样克服这种心理？

你可以去学习与钻研一下养生，只要你研究透了你就会明白做了什么事会有什么样的病，有什么样的习惯就会有什么样的身体，只要你懂得养生你就不会害怕疾病，就像医生一样从不担心自己会生病，就算生病了自己也知道是怎么来的，应该怎样可以治好它！这就是学习的力量！

首先了解生老病死的自然规律，另外寻找对抗疾病的办法，做最好和最坏的打算与准备，心态的变化是正常的，但又是无力的，这种情绪可能影响家人，反而雪上加霜。寻找其他的心理依托（朋友、爱人、亲人）或向他人寻求帮助。

去年春节后，我82岁高龄的母亲慢慢变得生活不能自理，至去年5月已完全需要别人的护理，当时远在异乡工作的我极度恐慌，幸而有细心备致的弟嫂照料周全，一直至老母亲的最后一刻，让我稍感心安。

所以楼主所说的"当身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，喜欢胡思乱想，焦虑不安”这种状况，我非常理解，也感同身受。

因为楼主您自己心地善良、孝顺，所以当身边的亲人得了重病后，自然看在眼里，痛在心里，既为他/她的身体备受病痛折磨而煎熬，又为面对亲人的病痛自己无能为力感到心焦，恨自己无能，恨自己对不起亲人，恨不得自己能代替亲人帮他/她去承受病痛折磨，哪怕替他/她去死都愿意。

去年的我真就如此，可我终无力回天，母亲还是撒手人寰，驾鹤西归。我悲，我痛，我也恨，恨的是自己不能挽救母亲的性命。可恨又如何？人死不能复生。

是的，亲眼看到母亲遭受病痛折磨，到最后西归，在我心里确有阴影，对疾病的认识又上升到了一个新的高度，正如楼主所说，特别恐惧疾病，有谈病变色之感。同时也如楼主所说，面对疾病，会胡思乱想，会焦虑不安，生怕有什么病痛又降临到谁谁的身上，若真如此，又该怎么办？这种杞人忧天的状态我一直持续了好久，整天饭不思，睡不眠。后在亲朋好友的劝慰之下，我换了一种生活方式，靠"转移法"将自己从悲伤忧虑中走了出来。我让自己的时间满负荷安排，且从不让自己落单，积极走入人多的地方，工作也好，休息也罢，做到工作、生活两不误，特别是我积极回归自然，亲近自然，拥抱自然，慢慢地，恐惧感没了，焦虑感也没了，心态也正常了。

回过头来一想，人吃五谷杂/粮，哪会不有个小病小痛？生老病死，自然界正常的新陈代谢，何能以人的意志为转移？

把握自己，活在当下！善待亲人，莫负时光，否则，子若养而亲不待时，悔之晚矣！

这些焦虑既有积极意义也有消极意义。

焦虑其实是想告诉人们一些事情，如果你因为亲人得了重病而对患病这一***感到焦虑，说明你其实是很爱惜生命的，也说明你怕死。这样的焦虑会使你不会去做傻事，也不会去做威胁生命的事情。

所有的情绪都该被接纳，也该被理解。而你的焦虑告诉了你这些，希望你不仅仅是沉迷于焦虑，还要明白焦虑想要告诉你什么。

这样的焦虑其实是过于敏感了的，人体的免疫力与生命力其实是很强的，一般不会患上什么威胁生命的疾病。题主大可放心。

这样长期的焦虑也会影响生活和工作，或许因为你过于敏感，还会形成类似于强迫症的症状。比如说洗手一定要洗三遍，去室外一定要戴口罩，又或者是导致失眠等症状。

<span style="font-weight: bold;">人生总有不确定的事情，这些并非我们所能掌控的，我们要做的是拥抱不确定性。

首先要接纳自己的焦虑情绪，允许自己焦虑，不要试图强行打断焦虑情绪的产生。

其次需要更加灵活的看待患病这件事，不要产生绝对化思维，非黑即白，不是完全健康就是身患重病。即使是患病，你也可能就是得了一个小病，过两天就会好的那种，无须太过担心。

不要慌！先根据病人情况，分析一下，将来的结果。若是有希望治好，那就是钱的事，这个时候要求人，要学会谦恭，尽力而为。若没有希望，要注意让病人淡然一些，根据情况看是否告诉他实情。尽量减少病人的痛苦，在他可以聊天的时候，跟他聊天，分散他的注意力。也同时分散你的注意力。记住，天塌下来有人顶，失去亲人你也要活，而且要过得好，这样才是对即将去的亲人最大的安慰。光担心，是不起作用的。要为这事多行动，不是老想，要想办法，让自己忙起来。最好闲下来时，就是睡觉。

生病了总是想流泪怎么办？怎样控制这种情绪？

从心里学来分折，生病就是因为引起身边人关注，我生病了，你们要来安慰我，照顾我，心里缺温暖，如果长时间外强内弱的人就自然喜欢流泪了，肝开窍于目，肝瘀要理气，一定要把体气的一切情绪通过情绪释放，这样心情自然就舒畅了

生病了，已经够倒霉了，干嘛还要自己为难自己！趁着病***好好休息一下，放下一切责任和义务，好好的为自己活一次。把身体交给医生相信医生，积极配合，肉体的疼痛需要精神的支撑！病好以后，又可以生龙活虎的奔生活啦！

这就是人的心态问题。

有些人本来是小病。老是一个人坐在床上去想自己的病。是不是看不好呀？是不是很严重呀。反正就是一整天都是想这样的事。想着想着。自已就流眼泪哭起来了。因为生了病的人。心是最脆弱的。

既是生病了也是没有办法的事。再说生病细痛也很正常的事情。生病了首先是自己把心放宽。遵医嘱。该吃就吃。该喝就喝。该睡就睡。多跟亲人朋友说话聊天。你的病就会在不知不觉中好了。

前段时间。我大姐也生病了。本是小病。她也是在医院里坐在病床上整天七想八想。结果吃药也沒有用。还越来越严重了。后来我跟外甥他们轮流陪伴她。陪她说话聊天。陪她岀去晒太阳。散步。后来她的病好的很快。她也恢复了原来喜欢说笑的样。前几天她病好岀院了。

所以说。心态对人真的是很重要。

到此，以上就是小编对于病痛的人怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于病痛的人怎么调节心理的4点解答对大家有用。