养生保健发展历程,养生保健发展历程简述

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健发展历程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健发展历程的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生有多少年历史？
2. 中国传统体育养生至少多少年历史？
3. 为什么有些现代人越来越注重养生？

中医养生有多少年历史？

中医的历史有5000年了,中医诞生于原始社会,春秋战国时期中医理论已基本形成,之后历代均有总结发展。

中医产生于原始社会，春秋战国中医理论已经基本形成，出现了解剖和医学分科，已经***用“四诊”，治疗法有砭石、***、汤药、艾灸、导引、布气、祝由等。自古以来就有“医道相通”的说法。这种影响最早可以追溯到黄老道家的典籍——《黄帝内经》，它是中国传统医学四大经典著作之一，也是我国医学宝库中成书最早的一部医学典籍。

同时是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”、“  经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、论治及“养生学”、“运气学”等学说，后来的中医学和养生学则在先秦道家思想的基础上，开始用阴阳五行解释人体生理，出现了“医工”，金针，铜钥匙等。

中国传统体育养生至少多少年历史？

中国的传统体育养生经过了上千年历史的演变发展至今，不仅仅是对于人们健康生活有着积极的作用，而且是我国医学理论的重要组成部分。传统体育养生的最主要作用是延长人们的寿命，通过体育运动和心灵的洗涤相结合

中国传统体育养生文化与现代人们的健康观念有着很大的联系，甚至现代分很多观念都是借鉴传统的体育养生文化，推动着现代人健康发展的进程。

为什么有些现代人越来越注重养生？

现在的人为什么越来越注重养生？对一个人一生要注重养生，很好：每人从出生到***等于36500日已长命活百岁了，但还要除半数夜睡，也只能活到大白日18250日，一般人身体差还达不到，所以人生来世很短暂，要尊重自己的生命只有一次，人是为自己而活。特别在这社会为什么人会越来越注重养生呢？想开就一个样，也就是为了自己身体《健康养生》而长寿，能多活在这世上，多看孩孙多看这世界，人就这个样！！！

1、压力大，没有好身体怎么挣钱

2、有钱，没有好身体怎么花钱

3、想做事，没有好身体怎么做事

4、想玩，没有好身体怎么玩

5、........................

身体是革命的本钱，没有身体就没有本钱，要有本钱就要养身体，养身体就要养生了。

<span style="font-weight: bold;">首先，谢谢邀请。

我的回答是，人们现在富有了，就开始注重养生了。

我先说说原来穷的时候，大家吃不饱，穿不暖的时候，那个时候没有人有心思养生。那个时候，有口吃的就不错了。比如，现在很多人怕血脂高，不敢吃肥肉。但是30、 40年前，那个时候的人最喜欢吃肥肉，吃肥肉香呀。而且由于一年吃不了几次肉，没有人血脂高。但随着生活水平的提高，三高的人越来越多，于是人们开始注意养生了。

现在生活好了，大家的日子过的开心、舒服。随着科技水平的发达，现在的生活幸福了。看着儿女、孩子，老人或中年人没有人不想多活两年。想长寿怎么办，保护好自己的身体，那就养生吧。

其实，现在的年轻人更应该养生。为什么呢，因为现在的年轻人生活中有许多不健康的生活习惯。

熬夜

现在的年轻人非常喜欢熬夜，好像不熬夜就不正常。但是，大家注意过没有，经常上夜班的女孩子面貌要比同龄人显老，这就是典型的熬夜的危害。熬夜，熬的就是大家的心血和精力。这些消耗的精力和心血，等以后就会表现出来。

现在，很多人在外面吃饭，即使在家吃饭也是叫外卖。不说别的，无论外卖还是饭店的菜通常是油多、盐多。油，是花生油吗？能给你用大豆油就不错了，估计大部分是地沟油。为什么现在高血压年轻化，盐吃的太多了。

一，医疗费用太贵，平常只顾挣钱，不顾身体，老来一身病，治病会耗掉一身积储，可能还不够，拿钱换命。二，社会压力大，食品安全有待加强，稍不注意，惹得一身病，投药问医很贵，还不见得医得好。三，国人从贫穷中走过来，养成有病不看的陋习，小病不看，大病过拖，实在拖不过，一进医院就是大病，面临死亡，追悔未及。

注重养身是古人流传下来行之有效的方法，事物都是从无到有，从小到***展而来。上医强调治末病，将疾病的苗头消灭在生发中。祖国医学注重药食同源，天人合一，这就是养身防病的理论基础，且行之有效，至今已成社会风尚。

今日不养身，明日病难医。

谢谢你的邀请，参与讨论养生这样的一个大话题。养生，健康，长寿，是人类进化的不断升级，我们的祖先从茹毛饮血到今天的最科学的饮食宝塔，中西医的防病医术，体育[_a***_]，（包括筋络气功，拳术）都是围绕着，强身健体不断提高，并形成一套理论，指导人们，提高免疫力，抵抗疾病，延长寿命。养生的初衷，就是健康长寿。历史发展到今天，科技的进步，生产力的提高，物质的极大丰富，人们的生活有了翻天覆地的变化和改善，保健意识也随之加强。现代化同时也带来负面影响，生活节奏变快，日用生活需求加大，农药化肥，噪音，食品，水源，衣物，环境，受到了污染，肥胖，癌症，爱滋，心脑疾病等开始蔓延，威胁了我们的健康，所以现代人更加重视健康，更有条件，有能力，加强衣食住行的保健安全措施。

到此，以上就是小编对于养生保健发展历程的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健发展历程的3点解答对大家有用。