居家学习心理调节,居家心理调适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家学习心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍居家学习心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在孩子在家学习，有什么好的管理方法督促孩子自觉的认真学习？
2. 怎样督促高二学生在家自律学习呢？
3. 如何让居家的学生认真学习？

现在孩子在家学习，有什么好的管理方法督促孩子自觉的认真学习？

辛苦整理，一定选我

1、父母的模范作用

家长对孩子的影响是很重要的，想要让孩子养成学习的习惯，那么家长就要树立爱学习的榜样。如果孩子在学习的时候，家长却在玩乐，这样容易让孩子内心产生不平衡，从而影响其学习的兴趣。因此当孩子在学习的时候，家长一定要禁止一切玩乐行为，最好是陪在孩子身边看书。孩子受到家长的影响，自然也会认真学习。



2、让孩子明白付出才有回报

孩子不懂家长的辛苦，往往会提出一些高要求，这个时候，家长不能严厉拒绝或者之家额满足，而要要让孩子明白付出才有回报。当孩子想获得某件东西的时候，家长可以将这件东西当做是孩子学习的奖励。给孩子布置一些学习任务，只要他们完成这些任务就可以满足他们的愿望。通过奖励诱导，孩子就会积极主动地去学习。

但是这里要注意，不能一昧使用奖励诱导的方式让孩子学习，这样是不能培养孩子学习的兴趣的。除了物质奖励，家长还要注重精神奖励，带孩子去博物馆等具有教育意义的地方，激发孩子的好奇心，培养学习兴趣。



3、多鼓励孩子

当孩子成绩不理想的时候，很多家长都会严厉批评，但这种做法是错误的。严厉批评只会挫伤孩子的自信心，从而导致孩子成绩下降。因此，家长不要太过注重成绩，而是要经常鼓励孩子，培养孩子的信心。这样孩子就会对学习充满信心，从而更有动力地参与到学习中。

孩子在家学习，建议从以下几点做起：

1 定时。规定的时间，读好什么书，预习什么内容。

2 定量。制定可行计划，不要高难度。按时完成***。

3 及时检查。看看学习效果，督促指导认真执行。

4 劳逸结合。光学习不玩耍，孩子要变傻。让孩子痛痛快快地玩耍。

5 及时鼓励表扬孩子，有点进步就要及时表扬。对孩子树立自信心有帮助。

个人观点，仅供参考！谢邀。

我觉得可以分为几条线进行展开：

1、肯定要严格遵循学校的作息制度，规定每天的起床时间，午休时间，晚上休息的时间，使学生有本可依，有制度可循。可以利用班级群随时和老师沟通，家校合一。这就是第一条线，即拓展校方的影响力。

2、第二条线是学生独立学习课本的线。要留给学生自己独立学习书本知识，记住就是课本知识，可以是预习，也可以是复习。课本是依托，是基础，不管是打基础，还是适时拓展都离不开课本。

3、学生课外阅读的线。“阅读一本好书，就像是和一个高尚的人对话”。而这次疫情时期，就可以引导学生和许多高尚的人对话的。正好也弥补了学生在校繁重的课业压力而没有时间阅读课外书这一缺憾。

4、学生适当进行体育锻炼的线。新时代我们提倡学得充实，玩得开心。适当的体育锻炼可以增强学生体魄，如果没有办法出门，做一些简单的伸展和拉伸，舞蹈都可以的。实在不行，帮家人做家务也是一种实践，在劳动中锻炼自己的实践技能，不施为一种好方法。

5、亲子陪伴的线。对于这次疫情，我们祈祷中华儿女尽快度过难关。但是在不能出门的时候，可以利用这段时间好好陪伴自己的孩子。如果是幼儿和小学生可以在一起做一些亲子游戏。如果面对的是中高年级的学生或者是初中高中的学生，尤其是即将参加中考和高考的学生，在这个时候家长应该给孩子更多的鼓励和安慰，激起他们的斗志，不能让他们丧失信心。真正如朋友一样，心连心的交流沟通，也许您很久都没有安静地坐在沙发上和自己的孩子聊天、谈人生、说往事，为什么不能利用这次机会好好走进孩子的内心，珍惜这独处的机会，慢节奏的生活？

您好，我是高中老师。自己感觉陪伴是最好的教育。1.孩子写作业，父母可以在附近看书，如果在一旁看电视肯定不行。2.少一些唠叨，效果不好。3.如果是男孩子，可以请一些大学生在读的，过来和他聊聊天，高中学习非常压抑，可缓解一下。4.让孩子感到家人对他的爱。希望可以帮到您

怎样督促高二学生在家自律学习呢？

两种情况可供选择。一是家长完全有能力KO高中知识，对学生有能力形成碾压式优势，那么在和学生沟通好的前提下，增加陪伴，即能达到使其自律的目的。二是家长己玩不动高中知识，对学生学习一无帮衬，这种情况下就有点尬，甚至有点[_a***_]，影响学生自然吃力。但也不是束手无策，沟通一定放在首位，放低身段，突显学生重要的高度，让其自觉自身重要性十分必要，从而激发其责任感以达到自律的目的。这种情况允许反复，因为学习中的困难家长无法解惑答疑。还有一种情况就是家长不会，孩子不懂，贪玩惰学，实属难管。对此，有条件可找家教，附带家长软磨硬泡，时代变了，该折腰时需折腰，死撑硬抗，你永远胜利不了。

如何自律是对一个人，从幼儿少年开始所言，目的是从小让他们养成一个好习惯，能自觉做应该作的事，能自己约束自己。做到习惯变成自然，自然变成自律。而对一个高二学生来说，现在己到了高考冲刺阶段，还要他人督促学习，督促自律。这就说明此学生对未来自己的事情目标不清楚，不知道学习的重要性，所以就没有自觉学习的积极性。自律就是自己能管控任自己的思想行为。树立一个正确的人生目标，能为此目标，自觉的努力学习，自觉的修正偏差，为实现目标而奋斗。因此对于此学生，我们没有必要督促他，因为他己经成人了。对自己对社会有了基本的认识。而对自我识别能力也己成熟。这个时候，作为父母家长，必须将这种不能自律，管控不住自己的行为代来的严重后果与孩子交流，告知他末来的社会和工作是需要知识做基础的。一个不能自律的人，将来进入社会也是一个被社会淘汰的人。讲在多的道理不一定行的通，但一定要告诉他，不自律的人是一定会受到社会的惩罚，也一定会自食恶果。孰轻孰重，自己掌握！

家长朋友可以设置网络管制，在控制面板中有家长管理，限制网络，防止孩子打游戏或干别的事情，尽量保证孩子只有一个电子设备供上网课使用，用电脑就不要给孩子手机，另外可以多陪孩子在旁边督促监督，另外多关注家长群，看孩子作业完成情况，劲量不要***取暴力手段。

有时间和孩子好好沟通，如果孩子不反对的话，那最好就是随时路过他旁边儿监督，就是看他一眼，他一走神儿或是干与学习没关的事儿，你给他提个醒。

孩子知道有人监督他，在心里头，也有那么一个防线，然后就想，我得学习，别让我妈看见我走神儿。

首先我的观点：高二的学生独自在家很难做到自律学习，必须要有家长进行一定的监督管理才会保证学习进度。

1.如今家庭里面各种电子设备非常丰富，而这些电子设备在身边的时候很难集中注意力进行学习。所以若是家中无人监督管理，最好减少家中电子设备数量。

2.培养学生制定学习***表，只有完成当天的学习***才可以去碰其他的***设备。帮助学生养成良好的学习习惯，会促使学生在无人监督时也能自律的学习。

最后总结如下：若家长可以在家监督，是最能保证学生在家的学习进度。如果家中实在没人监督，一定要减少家中电子设备的数量，才会最大可能促使高二学生在家自律学习。

如何让居家的学生认真学习？

受***肺炎疫情的影响，我国的学校延迟开学，学生在家学习成为了特殊时期一种新的学习方式。教育部明确指出：“停课不停学”不是指单纯意义上的网上上课，也不只是学校课程的学习，而是一种广义的学习。

疫情期间学生居家学习如何有效的进行时间管理

你可以找到自己一天中最佳学习时间、正常学习时间、最佳运动时间以及休闲时间等等，了解了自己的最佳优势，根据个人特点，制定出最科学的时间管理表。需要注意以下内容：

01找到自己的学习目标和努力的方向

我目前的状态是怎样？我为什么要居家学习?学习的目的是什么？我要怎样做?……

在制定时间管理表时，我们不妨想清楚以上几个问题。其实，特殊时间的居家学习从某种意义上说，是在帮助我们自己养成自我管理的好习惯，培养终身学习的能力。有了目标的驱动，我们方能够制定出科学且执行力强的时间管理表。如果你的目标是利用这段时间多阅读一些经典名著或是增加英语单词的词汇量，那么在制定时间管理表时，就需要适当安排多一些的阅读时间和背诵单词的时间。利用目标驱动自己进行科学的时间管理，一切都掌握在自己手里，你会更加有成就感！

02在自己精力最旺盛的时间段，安排最重要的学习任务。

制定时间管理表时，一定要将自己的有效时间和有效精力相匹配。如，在自己一天中记忆力最好的时候，可以进行单词和古诗文背诵。切记：不要在精力最旺盛的时候对着手机刷微博、微信！这些碎片化的阅读会耗费人大量的精力，且无法形成系统有效的知识，只会令你整体处于焦虑中，事倍功半！

03各科学习的时间要适量，注意文理交替。

如果一次性的学习内容很多且相近，大脑皮层工作的部分也比较相近，很容易产生疲劳感，不仅会降低学习效率，也会影响学习的信心。因此，我们在制定时间管理表时，同一科目学习的时间不宜过长，一般来说40分钟一科比较合适，且要注意文理交替，使大脑各个皮层工作的部位得到交替休息，以便接下来的学习更有效率。

到此，以上就是小编对于居家学习心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家学习心理调节的3点解答对大家有用。