怀孕心理调节的书,孕妇心理调节的书

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕心理调节的书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怀孕心理调节的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有什么开导心理的书？
2. 心里波动太大了，有什么书可以教人修身养性，遇事波澜不惊的？
3. 有没有可以丰富内涵，陶冶情操的书籍或书单求推荐？

有没有什么开导心理的书？

谢谢邀请。要多看易经的阴阳学说，经络学理论，中医学养生理论，中国传统文化的健康思想和修心养性的书籍。还要看自己的领悟其中的真谛和自己参悟其中的奥秘使自己心理健康快乐开心起来。

书籍1、《态度改变与社会影响》 菲利普·津巴多等

进行了著名的“斯坦福监狱实验”的美国心理学会前***菲利普·津巴多关于"态度"的著作，详细讲述了“态度”的形成和改变。你的态度是如何影响他人的?别人的态度和行为又是怎样影响你的?本书包括了社会影响的所有内容：说服，依从，从众，认知不协调和自我归因，条件反射，社会学习，态度与行为的关系，态度的卷入，偏见，非言语交流等，干货满满，不看后悔!

此处安利一个津巴多的TED演讲《普通人如何变成魔鬼或英雄》，详细讲述了“斯坦福监狱实验”的过程，让你知道人为什么会变坏，以及他们是如何变坏的。生活非常真实非常残酷，一切就看你选择哪条路。

书籍2、《自控力》， 凯利·麦格尼格尔

什么是自控力?自控力有什么用?我们为什么需要自控力?自控力是一种美德吗?——你认为的自控力，可能不仅没有对你产生任何积极的作用，甚至妨碍了你的成功。这本书从心理学、经济学和神经学等多个角度分析了“自控力”这个东西，好好读，能改变你的一生。

《少有人走的路》 ——M·斯科特·派克

《遇见未知的自己》 ——张德芳

还有自己感兴趣的书

多去接触自己可以认同的事，尽量避免去关注自己不喜欢的东西。

忍不住多嘴几句。

当对自己的状态不满意，靠看书来改善不算最好的选择。因为书带来的影响更多是思想上，需要一定的时间来发酵，对于想改变当下情况的人来说不够及时有效。

想改变自己现有状态最好从行动开始，觉得不爽就找些让自己快乐的事来做，觉得不积极就做些积极的改变。比如不想针对别人就多参加感兴趣的集体活动，因为志同道合是因果关系。看脑残剧不爽就跟朋友出去走走，跟有趣的人一起游乐自然是有意义的消遣。看书这种潜移默化的事情不要奢望立马见效，更多的功效是装饰大脑，当然，也有时候会帮忙守住底线。

不要专注于否定过去的自己，要勇于相信未来的自己！

心里波动太大了，有什么书可以教人修身养性，遇事波澜不惊的？

读《庄子》，有句话:“得意读儒，失意读道，佛是杂货店。”《道德经》是体，《庄子》是用。《黄帝內经》里说：大医医世，中医医国，小医医人。《庄子》可以医世、医国，医人。

一个人心里波动大了，可以多看一些修身养性方面的书，如老子的《道德经》和王阳明的《传习录》。

老子在物质生活方面强调"知足"与"寡欲"，憎恶工艺技巧，并归结到"绝圣弃智"，"无为而治"。对待任何问题都能从正反两方面去认识和分析，一切事物都存在着矛盾的的对立双方，并在一定条件下可以相互转化，"祸兮福所倚，福兮祸所伏"。

王阳明的心学思想旨在呼唤人的本体意识，着重强调个体本身的价值和自我人性的修养。大致可分为：心即是理的人生论、知行合一的认识论、致良知的修养学说。王阳明认为人心是根本的问题，是产生善与恶的源头，任何外在的行动、事物都是受思想支配的，一切统一于心；知行合一学说，知和行是不可能相分离的，知是行的主意，行是知的功夫，知是行之始，行是知之成；致良知，是王阳明"从百死千难中得来"。良知***都有，致良知就是让心回到"无善无恶"明洁的本真状态，是通过主体的意识达到自我道德的修养，规范自我的行为。

另外，《论语》与《南华经》亦是提高修养、通达明理的很好读书范本。

有没有可以丰富内涵，陶冶情操的书籍或书单求推荐？

你好，我们可以从以下几个方面去找书，心灵净化作用的书籍也可以是心理类也可以是哲理类型书籍，另外还有名著典故类书籍、艺术类书籍、诗歌、历史、文化类书籍等。这些对内涵的丰富提升和陶冶情操是一个不错的选择方向。

心灵净化与人性剖析方面：《沉思录》这本书跟了我很多年，可以说不同年龄、不同阶段读一遍又会有不一样的心理和思考方向，可以帮你打开心结，梳理思路。《沉思录》全套1、2、3都可以看看。

如果从纯哲学角度，也可以看一些王阳明的书如《传习录》《王阳明全集》等。还有胡适先生的作品《胡适谈哲学与人生》。

也可以欣赏学习古代的《孙子兵法》、《论语》、《道德经》、《鬼谷子》、《资治通鉴》等。儒家、道家、佛家也可以去读读看，都会有所收获。

国外哲学著作可以看看黑格尔的书，如《黑格尔的哲学演讲集》以及看看《艺术哲学》等以及莎士比亚的书籍等。

名著典故类书籍，中国的首先四大名著里《红楼梦》清代作家曹雪芹创作的章回体长篇小说，又名《石头记》《金玉缘》《脂砚斋重评石头记》。

也可以看看国外的《莫泊桑短篇***集》《马克吐温短篇***集》，再推荐几位作家毕淑敏、周国平、王尔德、村上春树、泰戈尔。

文学类也是是陶冶情操的最佳方式，现代的《鲁迅***集》，巴金的《家 春 秋》等、席慕容的诗等。

一会我可以用照片形式分享一些我的分类书单，希望你能有所获得。有关文化艺术传媒等相关话题欢迎关注提问交流。

到此，以上就是小编对于怀孕心理调节的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕心理调节的书的3点解答对大家有用。