研究大学生饮食健康的背景,研究大学生饮食健康的背景和意义

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于研究大学生饮食健康的背景的问题，于是小编就整理了2个相关介绍研究大学生饮食健康的背景的解答，让我们一起看看吧。

1. 西方人吃那么多垃圾食品, 为什么还很健康长寿？
2. 糖尿病饮食治疗的目的是什么？

西方人吃那么多垃圾食品, 为什么还很健康长寿？

呵呵，这个问题问的好。西方人饮食多垃圾食品，其实就是奶油多，半生不熟等，但他们的食材基本都是原生态的，环保的。另外西方人都有运动习惯，几乎每一个人都会选择自己的运动方式。

国人现在少部分人意识到了，开始健身，大多数人还是吃饭后就坐下或躺下，看手机，看书，打盹。如果你留意的话，夏天看到男子大多数是平板男，而西方人基本都肌肉较好。另外中国饮食也有很多致命不健康的东西，比如，盐摄入量过高，油炸温度太高等。

西方人吃的垃圾食品肯定比东方人少！只有西方的垃圾食进入东方中国，而且本身中国垃圾食品都比较多！但中国的出口食品必须符合西方人的标准！世界很多条倒都是西方人定知道吗！所以垃圾食品还是东方人吃得多！

理想的饮食结构应该包括七大营养物质，各类营养含量丰富比例合理，所有不符合此类标准的食物都可以被称为垃圾食品。其实你细想一下就会明白，几乎我们每个人吃的每餐都符合垃圾食品的定义。但为什么我们没有百病缠身呢？因为我们的身体并没有那么脆弱，我们除了每餐饮食之外还不时要吃一些零食。而且当我们的身体出现某种营养匮乏的时候，我们就会对含有相应营养的食物欲望大增。如此一来，我们就确保了身体获得的营养结构不会有大的缺陷。古今中外都是如此罢了……

何为垃圾食品,你作过调查和研究么?你吃的食品和西方人吃的被你认为垃圾的,你作过对比研究和实验么?你吃的食物和西方人吃的食物中的营养物质和所能提供的热量,供人机体代谢你又作过对比研究么?

如果没有,就不要用垃圾作标签到处贴.人要用脑子想问题,用眼睛看、用实验数据做依据.而不是用耳朵道听途说作依据,用嘴人云也云下判断.这样做只会害人害己.

西方人他们的生活水平高，而且奶制品吃的多，奶制品含钙高，钙对人很重要，西方人重视家庭，看过魂断蓝桥这部电影吗，开场就是战争要来了，家人要给孩子准备些什么？西方人也不是都健康，过于肥胖的人很多。

糖尿病饮食治疗的目的是什么？

首先，谢谢悟空的邀请。

大多数糖尿病患者认为饮食治疗的主要目的是控制好血糖。其实，我们应该把饮食治疗更正为“医学营养治疗”，它的目的不仅仅是控制好血糖，更是改善胰岛素分泌、维持理想体重、预防营养不良从而延缓并减轻糖尿病及并发症的发生、发展，进一步提高其生活质量。

为了达到如上目的，大家看看是否做到如下几点：

（1） 维持健康体重：体质指数（BMI）在18.5-24之间，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm。肥胖／超重患者减重的目标是3-6个月减轻体重5%－10%。消瘦者应通过合理的营养计划达到长期维持理想体重。

（2） 供给营养均衡的膳食，满足日常对微量元素的需求。

（3） 达到并维持理想的血糖水平，降低糖化血红蛋白水平。

（4） 减少心血管疾病的危险因素，包括控制好血脂和血压。

（5） 控制添加糖的摄入，不喝含糖饮料。

如果未做到如上要求，建议找医生或营养师制定相应的干预***。

糖尿病的饮食治疗是糖尿病综合治疗中的一种手段。是最基础的治疗[_a***_]。

无论是何种类型的糖尿病，都应该始终进行饮食治疗。

对于轻型糖尿病人，仅仅通过饮食治疗，结合运动治疗，就能控制血糖。

饮食治疗可以改善糖尿病人膳食摄入量，减轻体重，减轻胰岛β细胞负担，延缓糖尿病并发症的发生及发展。

到此，以上就是小编对于研究大学生饮食健康的背景的问题就介绍到这了，希望介绍关于研究大学生饮食健康的背景的2点解答对大家有用。