双相情感障碍心理调节,双相情感障碍心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于双相情感障碍心理调节的问题，于是小编就整理了5个相关介绍双相情感障碍心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 双向情感障碍怎么调整？
2. 求救，双相情感障碍如何在情绪极度低落时进行自救？
3. 如何控制双向情感障碍复发？
4. 跟双相情感障碍的人无法相处应该怎么办？
5. 感觉抑郁转双向了怎么办？

双向情感障碍怎么调整？

从身、心两个方面调整。

身体方面：坚持服药，定期复诊。规律作息，保证睡眠。如果可以，每天要运动，

心态方面：双相情感障碍只是情绪生病了，不要觉得天塌下来了。保持平常心。

求救，双相情感障碍如何在情绪极度低落时进行自救？

你好，看到这个题目，我想说几句，所谓双向情感障碍，你知道这个诊断，是去医院看病医生说的吧？

如果是医生的诊断，你就按照医生的要求去做，应该是服药的，随着年龄的增长会好起来的！

我从情绪调节方面给你支支招：

1，如果连死都不怕，可以尝试活动活动，给自己一个机会！

2，每天按时睡觉、按时起床，好好吃饭，照顾好自己的身体健康！记得服药！

3，听音乐，追追电视剧，出去走走、逛逛，不带手机的出去散步！找朋友聊天！

4，感受并记录一下自己的情绪变化，把自己的感受、想法说出来，自己用手机录下自己说的话，然后，放录音，把这个录音里边的人，当做是你的朋友，你要怎么跟他交流！

5，要交朋友，想象不是真的！我猜你沉浸在想象世界不能自拔了，也许你需要提升跟人交往的能力和技巧！

生命中总有一部分是不受过去影响的！

岁月漫长，功不唐捐。曾经付出的一切辛苦，一点一滴都会化成丰厚的回报，在未来的岁月里滋养你的生命。

如何控制双向情感障碍复发？

双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。

双相情感障碍，在心理疾病里算是比较严重的一种，治疗基本涉及到用药，如卡马西平，等心境稳定剂，一旦服药可有效的改善症状，但是如果症状康复停药后复发的几率相当高，在治疗上原则是，个体化，综合化和长期化三原则，个体需要考虑性别，年龄，主要症状等等因素，区别对待。综合治疗原则因***用药物治疗，物理治疗和心理治疗和危机干预等措施的综合运用，提高疗效。长期治疗原则是因为双向情感在几乎以终生循环方式反复复发做，因此，应坚持长期治疗原则，在急性期治疗，目的是控制症状，缩短病程，巩固期治疗目的是防止症状复发。维持期治疗，目的在于防止复发维持良好的社会功能。

另外，心理治疗的前提条件就是服用心境稳定剂，如果没有服用药物的话，心理治疗是无法进行的。

相向情感障碍的复发率，大约为40%，因此要特别注意。

目前而言复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制住了双向的某些症状，当遇到社会心理因素的***可能又复发。

心理治疗和社会支持系统，对预防复发也有着非常重要的作用。

跟双相情感障碍的人无法相处应该怎么办？

这个问题，其实我想了很久。上个月家人被确诊为双向情感障碍。开始我是迷茫的，不知这个世界上除了精神分裂症，怎么还有这种心理疾病。一开始我看见他这么不开心我会去劝导，让他想开些。慢慢的我知道这根本不管用，无论你怎么说，怎么着急，他都是沉默……

打电话不接，发信息想回就回。住院治疗后慢慢有点好转，也许是药物吧，反应记性不好，天天想睡觉。我为此天天搜度娘，尽量的依顺吧。偶尔晚上没事会会一起出去走走。

回想起以前，我可也是个火爆的脾气，现在慢慢的也磨没了，在患者狂燥的时候尽量不要***他，只要在安全的情况下让他一个人待着就好。这种病最好的其实

相处就是默默的陪伴。在他们不开心的时候陪着说说话，听一段柔美的音乐。在他们犯懒得时候拉他们出去运动运动，跑步，游泳，做操……

首先，这个相处还是分两种吧，一种是仅仅是因为有血缘[_a***_]才去交往，另一种是兄弟情深，希望他无论怎样都可以过好。

第一种吧，平时不用太多理会，躁狂抑郁完，总会有情绪平静的时候，那个时候去相处交往就好了，旁观就好，有什么大碍。

第二种吧，那就只好建议你多去了解专业的心理知识，了解这个病，了解相关精神学知识。根据我的个人经历来说，大部分你弟的行为我在病重时都做过。关于毁物伤人，这个真无法控制，不向外攻击，那就只能自毁，我就***未遂过好几次，不是纯粹吓你。关于暴脾气，生活中任何一点不如意都有可能引爆患者，因为内心承受的够多了，紧绷的弦断裂了。发脾气，有可能是因为对家人不设防所以会发泄，有可能是因为家人是他的***源，容易引爆他，建议给他一个好的修养环境，适当保持距离，抚慰，去和解。这个***啊，看人品啦，或者他心中对被打的人有怨恨?还有这个胡言乱语啊，因为这是精神性疾病，正常啊，也只能说明他的病情蛮严重的，专业上讲思维散漫，无***常思考，受心理和大脑受损共同作用，很折磨人的，他有可能都不知道自己在说什么说过什么。

我也是双相患者，我也没指望过家人的理解，这么多年也都活过来了。如果你们兄弟彼此扶持，祝好。

我就是双相情感障碍。自从得了这个病，绝大部分朋友已经基本不联系了，能联系的少数几个都是还算能说几句贴心话的（目前也有断掉联系的可能性）。

双相，分为抑郁发作期，躁狂发作期。

抑郁期，患者基本不想见人，啥都不想做。这个时期，旁人（家人或朋友）唯一能做的就是陪伴，无声的陪伴，也不用多劝慰，说多了还可能适得其反。比如我有个很想留住的朋友，就是他说太多，导致我远离他了，估计他自己都莫名其妙。患者抑郁期想干啥就让他干啥，不想干的，也千万别勉强。

躁狂期，如果能躲远点就躲远点，实在不想躲远或者没法躲远，那就忍着点。不是所有躁狂发作都是攻击性很强，像我躁狂发作最多怼怼人，甚至都不说脏话，而且几分钟过去也就自己偃旗息鼓了。

双相情感障碍，最痛苦的是交替发作。所以最需要的首先是看医生，确诊，然后开始服药控制病情。

病情平稳后，抑郁和躁狂的发作次数会大大减少，但抑郁情绪可能反而会持续很久，各种攻击自己怨恨自己的念头，***得念头，反而会活跃起来，这个时期千万要注意患者的一举一动。

感觉抑郁转双向了怎么办？

我的忧郁症焦虑症发作是心荒特别严重心电图出玌异常心电图心率每分钟一百一十次人有气要断了的感觉特别紧张难受人要死的感觉那味道无法表达全面医生抡救过无数次每回都必须把抗焦虑症的药吃了后才慢慢绶解过来今天早上成腰痛看医生做心电图又抽血捡查肝功肾功血脂血糖就在等着拿报告单时心荒胸闷惊恐发作了o医生抡救咳呀真要死人的感觉太吓人了o

你好，可能你对双相情感障碍有所误解，双相情感障碍是指躁狂发作和抑郁发作两种截然相反的情感交替或同时出现在同一位患者身上，而你的问题描述中提到抗抑郁两年，目前复发重度抑郁，重度焦虑，哪方面看都没有发现躁狂发作，当然也就不可能是双相情感障碍。其实重度抑郁发作的时候，患者不见得一定会沉默寡言，也可能像你说得严重焦虑，然后出现比较激越的表现，可激越不等于躁狂的。

讲一讲抑郁和焦虑的关系

首先说明，既往表现为抑郁的患者，出现满足躁狂发作，或者轻躁狂发作的情况，才可以诊断为双相情感障碍。而你所说的重度焦虑，可能本身就属于抑郁症的一个症状表现而非单独的另外一个情感表现。我们目前的情感性精神障碍，之所以会命名为双相情感障碍，也是因为情感的主要问题只是包括情感高涨的——躁狂发作，和情感低落的——抑郁发作，这两种非常有特征的情感表现。

再来说一说焦虑，焦虑应该是我们人最常见的一种情绪体验，大部分时间它可能是负面的，但也不排除一段时间内，焦虑的情绪可以促进你集中注意力和精力去解决一件事情。比如考前焦虑可能会影响考试发挥和临考前的备考工作，但同样可能督促进积极备考，调动所有精力和注意力去应对考试。所以，事物都有它的两面性。

而抑郁和焦虑可以说是我们最常见的情绪反应了，抑郁的情绪很可能会伴有焦虑情绪，焦虑情绪持续地久了也会出现抑郁情绪。抑郁症和焦虑症的关系也是如此，我中有你，你中有我，尤其是重度抑郁发作的患者，焦虑症状当然也可能非常严重，这种情况下，在抑郁症状和焦虑症状的双重压力下，患者很可能会表现为烦躁不安，精神激越，因身边人轻微的变化而***脾气，因周围人的某些看起来正常的言语或本是鼓励的话而***脾气，或者因某一句不应该的质疑或指责而精神崩溃。这样的患者也可能表现为很激动，大哭大闹，但绝对不是躁狂发作，而是我上面说到的一种精神激越状态，谁都可能出现这样的表现，并非患者独有。这种状态同时不会很长时间持续存在，因为如果长时间存在，可能谁都受不了，很容易出现无法预计的危险行为。

所以你现在的问题，如果没有补充病史，在我看来，仍然是重度抑郁发作，只是伴有严重的焦虑。当然，很难说比双相情感障碍更轻，应该尽快的去医院接受正规的治疗，一定会很快对你目前的状态有所改善。

千万不要觉得上医院是一件丢人的事情，也不要觉得吃过一次药不好使，整个医学治疗都你就都无能为力了，这是个典型的伪命题。任何疾病，都很难轻而易举的做到药到病除，何况抑郁症还是世界第二大疾病，给整个人类都造成了巨大的负担。而且到了重度抑郁发作的程度，存在相当的风险性，对患者的社会功能损害也非常严重，患者几乎不可能再像之前那样去生活。所以这样的患者必须尽快到医院就诊，开始系统治疗。抑郁症一定是可以治好的，前提是你一定要相信医学，不相信那些所谓的经验之谈。

到此，以上就是小编对于双相情感障碍心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于双相情感障碍心理调节的5点解答对大家有用。