保健养生藏红花,藏红花保健作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生藏红花的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生藏红花的解答，让我们一起看看吧。

1. 藏红花的功效与作用及食用方法是什么？
2. 藏红花怎么吃？
3. 藏红花怎么吃？
4. 藏红花养法和种法？

藏红花的功效与作用及食用方法是什么？

藏红花的功效与作用及食用方法是什么？

藏红花又称西红花、番红花，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，其作用为治疗经闭癥瘕、温毒发斑、产后瘀阻、惊悸发狂、忧郁痞闷等。

藏红花味甘，药性平；归心、肝经；含有类胡萝卜素、黄酮、维生素、挥发油等成分，其中类胡萝卜素是主要活性成分。现代研究证实，藏红花具有抗血栓形成、抗凝血、抗缺氧、抗炎、镇痛、降血脂、保护肝脏、抗心肌缺血、保护心脏、抗脑缺血、保护视神经细胞等作用，可用于治疗慢性病毒性肝炎、高脂血症及冠心病心绞痛等。

藏红花可以煎汤内服，也可以用开水泡服；煎汤内服时，每日常规用量为1～3克。此外，藏红花还可以泡酒服用，例如藏红花与羌活、独活、人参等中药配伍泡酒饮用，可扶正散寒、化湿通络、强筋健骨，能治疗类风湿关节炎、风湿性关节炎。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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藏红花怎么吃？

藏红花一般可以起到活血化瘀，通络，美容养颜的作用。临床上一般可以开水泡服或者入汤药配合其他药物进行服用。在服用药物治疗疾病的同时，一定要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油炸食物，尤其是活血化瘀药物会伤阴耗津液，所以一定要多喝开水，

藏红花怎么吃？

藏红花一般可以起到活血化瘀，通络，美容养颜的作用。临床上一般可以开水泡服或者入汤药配合其他药物进行服用。在服用药物治疗疾病的同时，一定要注意饮食清淡，少吃辛辣***油炸食物，尤其是活血化瘀药物会伤阴耗津液，所以一定要多喝开水，

藏红花养法和种法？

1、上盆前准备

养殖藏红花盆栽前，需选择疏松肥沃且腐殖质含量较为丰富的土壤作为栽培的基质，选择个头较大的鳞茎球作为进行栽培。上盆前还需将藏红花鳞茎球放置到温水中浸泡10～15分钟，待种球晾干后便可进行播种。

2、播种方法

之后可直接将藏红花的鳞茎球栽种到花盆中，一般每盆需栽种一株藏红花种球，花盆体积较大则可栽种3～5株藏红花种球，栽种完成后需在周围覆盖一层培养土，并用手轻轻压实周围的土壤。栽种完成后需往土壤中浇灌适量水分，并将花盆放置到通风阴凉处养护。

一、***种植

1、选种催芽：藏红花可以通过播种来种植栽培，种植之前是先将***准备好，注意个头饱满的***成活率较高。为了促进***发芽，选好***后就需催芽，浸泡温水中一段时间，捞出来就可放在温暖的地方，等待***发芽，就可以进行播种了。

2、选土种植：配制适合发芽的土壤，要求透气、疏松，还要含有营养，配制好就需消毒杀菌。处理好土壤后，就将***播撒下去，覆盖3厘米左右的薄土。

二、栽培养护

栽种好就需要细心的栽培养护，来促进***出苗，种植后浇次透水，能促进***尽快的萌发，之后养护中也要保持土壤湿润，定期喷水浇水。等到小苗长势稳定后可以正常见光，给予充分阳光照射，还需要定期施肥，提供生长所需的养分，到了冬季后，要做好保暖的措施，不要被冻伤。

三、种植时间

种植时间选在春季3-4月份，或是秋季的9-10月份，这两个时间段都是可以的，最佳时间为秋季，可以根据当地的气候调整具体时间。

到此，以上就是小编对于保健养生藏红花的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生藏红花的4点解答对大家有用。