养生保健瘦身***,养生保健瘦身***揭秘

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健瘦身骗局的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健瘦身***的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么说一天减肥5斤10斤都是骗人的？
2. 为什么说一天减肥5斤10斤都是骗人的？

为什么说一天减肥5斤10斤都是骗人的？

一天减重5-10斤减重的是身体的水分。我们人血液含水约83%

心脏含水约79%

肌肉含水约75.6%

肝脏含水约70%

骨骼也含水22%

脂肪组织10%

一次大强度、大运动量训练的排汗量可高达2000～7000ｍＬ。

但是通过运动后补水，很快体重就会回来。而我们的目的是减掉肥肉，而不是水。

为什么说一天减肥5斤10斤都是骗人的？

一天减重5-10斤减重的是身体的水分。我们人血液含水约83%

心脏含水约79%

肌肉含水约75.6%

肝脏含水约70%

骨骼也含水22%

脂肪组织10%

一次大强度、大运动量训练的排汗量可高达2000～7000ｍＬ。

但是通过运动后补水，很快体重就会回来。而我们的目的是减掉肥肉，而不是水。

到此，以上就是小编对于养生保健瘦身***的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健瘦身***的2点解答对大家有用。